清爽素菜666例目录

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，是地方人民生活的一个经验累积。地方菜是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体部分。我国地方菜主要的有山东菜，四川菜，广东菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，湖南菜等。本书不仅为您介绍了各地的精品烧菜和营养汤煲，还贴心的附录了厨房实用的小常识，让您不费吹灰之力烧制出口口香的地方特色菜。

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

《美食天下（第2辑）：家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒，最经典、最地道的做法，不可不学的大厨炒菜秘诀，让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道，好学易做的人气热门小炒，美味佳肴10分钟轻松上桌。

陆黎是个孤儿，八方努力社会资助之后顺利毕业找到工作。 怎料某天大楼被炸废，她也顺势凉凉了。 所性她无父无母无兄弟姐妹，无房无车无存款，连男朋友都没有，没有遗憾没有挂念的慷慨赴死。等她在另一个世界勤勤恳恳干了十年农活之后，某天村子里来了一个仙人说来测试孩童灵根收作弟子。陆黎：……？？这不是种田文吗?突如其来的修仙是要闹哪样?！ 蠢作是第一次写文，智商不在线，不喜勿喷，喵没有强行按头让看，看不惯可以关闭，谢谢合作(?>?<?） 佛系作者，随缘更新：笔芯

正值青春年华，意气风发的花季，蓝芷梦去一所不是她梦寐以求的大学读书。以不认输的意气计划她的大学生涯，可在大学的第一年由于自给的各种各样的借口她没有执行计划反而随波逐流地过着别人的生活，在灯红酒绿的诱惑世界中迷失自己，可偶然的一件事让她重新认识自己并再次找回最初的梦想。已荒废一年的她，决定找回原来真实的自己，全身心投入她的专业学习，在风雨兼程的打拼中，她进行了考研并获得国家免费出国留学。最后成为一名顶级的国家技术人员。

一朝身死穿越，温家有女初养成。医药草香满身，素手针落回春生。温素心觉得自己很倒霉，作为一个穿越者，她却完全没有任何优势。姐姐恶毒，姨娘狠辣，嫡母还是个智商不太够的。怀着一身精湛医术，妙手回春，她以为自己的这一生就会这样子过去了，救救人，捣鼓一下药草。皇帝的兄弟，京城四大美男风云人物之一，传说中那些七王爷高冷寡言，不近女色，可赞一声当今柳下惠。温素心对此表示：呸！放什么狗屁！情节虚构，请勿模仿

而且选的还是这么有节奏感的一声神曲……这时候床上的两个人心情都十分特别非常的不好。这个傻子在搞什么？差点让他从此以后都一蹶不振！这就好比箭在弦上，就要发出去的那一刹那，突然被人喊停，你说什么感觉？“傻子，我要杀了你！”龙浩然一下子站了起来，连鞋也不穿，裸着身躯，手掌一挥，内力蓬勃而出，铁栅栏应声倒地，龙浩然直直的来到欧阳蒲草面前，高大的身……

【精华简介】无尽维度的空间里，我就是至高无上的大魔王！【话唠简介】白钧成了魔王，干扰队友完成任务是他提升实力的唯一途径。在第N次破坏线索被队友围起来的时候，白钧皱着眉头，做出沉思状，片刻后毅然决然的骂道:“都赖这个坑比死亡空间，没让我吃饱饭！”死亡空间:“？？？”【书友群：670829793，欢迎各位大佬莅临～】

你了解地球吗？你知道是谁给地球披上神秘外衣的吗？你见过神秘奇异的佛光吗？你听说过缥缈虚幻的海市蜃楼吗？你喜欢冬日里堆个雪人、打个雪仗吗？……本书将带你进入一个变化万千、妙趣横生的气象大世界。这里有你闻所未闻的虚幻意象，有奇妙无穷的风云世界，有奇光异彩的美丽天空，有妙趣万千的气象知识，让你领悟酷暑与严寒的交替，带你瞬间进入不同的国度。翻开这本书，你将站在神秘天空的巨大舞台上，亲眼目睹多姿多彩的云霞，亲手触摸漫天飞舞的雪花，亲密感受绽放异彩的极光暮光和曙光，还有那惊心动魄的雷电，狂暴肆虐的台风、声势浩荡的龙卷风……它们所扮演的一个个生动而鲜明的角色，上演的一幕幕妙趣横生的剧目，让你目不暇接。

是意外，亦或是阴谋？她遇到了他们，她喜欢的各具特色的王子们，他们渐渐走近她的生活，直至成为她生命中不可缺少的一部分。她只想要简简单单生活，可是老天却不如她所愿，总是有人故意使坏。原来美男堆的生活并不是那么美好的，倒霉事一个接着一个，她不过是花痴、爱美色而已，至于让她成为女人公敌吗？--情节虚构，请勿模仿

石敬瑭驾崩后，其子石重贵耻于向辽人称臣，与辽国开战。然而因其用人失当，辽人得以南下乱华，刘知远则趁机在太原建立后汉，随后赶走辽人，入主中原。刘知远驾崩后，其子措置失当，被郭威夺得皇位，建立后周。郭威驾崩后，其养子柴荣励精图治，先是威服后蜀、南唐，后又连胜辽国，正在他要夺回“燕云十六州”之际，却得暴病而卒。禁军统领赵匡胤趁机篡周，开创了一个全新的时代。

他是LOL职业选手，被俱乐部开除，戴上三级头，背上98K，换个战场，他依旧横扫无敌。电竞大时代，游戏改变世界，王者终会归来，回首往昔，他只能说:人生有梦，各自精彩。【前期吃鸡后期修仙，不喜慎入】

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