只有医生知道！2目录

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书，告诉读者，如何从内到外抵抗衰老，保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分，均实际制作拍摄。按摩保养内容，也有真人实际指导图片。

国际畅销书《写给男人的第一本怀孕书》作者马克·伍兹全新力作！“幽默、诙谐、全球视角……一本典型的大不列颠式育儿经典！”为什么法国的孩子不挑食？当孩子哭闹时，美国父母会怎么办？史蒂夫·乔布斯会让自己的孩子玩iPad吗？美国的妈妈们是如何表扬孩子的？为什么芬兰和韩国的教育方式截然不同，却都能教出优秀的孩子？……本书将告诉你世界各地流传已久的育儿秘招！关于如何养育孩子，世界各地的父母所面临的核心问题大致相同，然而，不同国家、不同文化的人们处理方式却可能完全不同。

“大、小皇后？”闻言，纳兰砚抬眸看了一眼坐在她对面的男子，嘴角是一抹细微的笑。从来她都只听说过东、西宫太后，至于这大、小皇后，她还是头一次听。这男人，果真是······“一切但凭皇上做主，臣妾无异意。”低眉，话里诚恳，她将自己的的万般情绪都掩埋在那一弯浅眸之下。其实，在这个宫里，谁人不知，哪人不晓，她纳兰砚只是个挂名皇后，至于是大皇后还是小皇后，又有什么关系呢。“皇后你已为后三年后，不管是在资质上还是在阅历上都胜迎妗一筹，所以这大皇后之位还是由皇后你担任吧。”“臣妾遵旨。”君无戏言，就这样，她成了这沧寒国上第一位、也是唯一的一位大皇后。而她纳兰砚，也开始了她既传奇又心酸的一生。“寒沧笑，没有想到吧？”可是谁又曾想到，她想要的，从来都不是这皇后跟大皇后之位！注：这是一个关于被爱人背叛、被朋友伤害、被亲人抛弃的女子的复仇故事，本文斗女，但更斗男，虐身但更虐心，希望亲亲们能喜欢。内附详细简介！

本系列主要内容包括“自然灾害”、“火场危害”、“交通事故”、“水上安全”、“中毒与突发疾病”、“突发环境污染”等，书中主要针对日常生活中遇到的各种灾害问题作了详细解答，并全面地介绍了防灾减灾的避险以及自救的知识。居安思危，有备无患。我们衷心希望本书能够帮助青少年迅速掌握各种避险自救技能。

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带着十几年的经历和先知，赵泽君一头扎回2001年。**************************新书已发，书名《逆流惊涛》‘网上每年各种挂法穿越的小伙伴，手拉手可以组成一个中等规模的城市；而他们创立的伟大事业，加起来可以买下整个银河系！其实吧，才穿越那几天，陆岳涛满心愤懑，恨不得和这个世界同归于尽。很快的，他释然了。算了吧，又不是不能过。虽然大学落榜在复读，爹妈闹离婚，家里还欠了一屁股债……’

一朝穿越为农女，家里只有病榻的爷爷奶奶，还有两个小包子弟弟。挑起重担，为家里谋生，一不小心就成了小康。可是，啥这是她爹爹娘亲小叔大哥？不是死了吗？好吧，顿时成了小家闺秀，这不，俊朗又多金的未婚夫找上门来，开始了她不一样的贵妇人生！

陆楠租住的房子跟厉漠北家隔着半座城。603路公交要在路上跑四十分钟，地图上的直线距离是25厘米。她去过一次，从此多了一重身份——厉太太。她不知道，她是他的梦。而熟悉厉漠北的人，对她只有一句评价——那个妄想攀高枝，结果摔得十分难看的蠢女人。婚姻是座城，她在城外，他在城里。

本书由浙江大学出版社牵头规划，是高等院校物流管理与物流工程专业系列教材之一。本教材对国民经济各部门进行专门研究，分别探讨了农业、工业、交通运输业、商业、旅游等部门的生产布局理论和地域组织的形成、特征、结构、分类和分区。本教材可作为高等学校物流管理及相关专业本科生的教学用书，也可作为高等职业技术学院物流管理及相关专业的教材或教学参考书。

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【刘卿狐版】上辈子的杀手刘卿狐这辈子重生最大的愿望就是：早上睡到自然醒，下午晒晒太阳种种草，没事骂骂小三，无聊斗斗婆婆，做个豪门弃妇也无妨。奈何碰上封大人，宠的她没天没地没王法，入得厨房出得厅堂，刘卿狐颇为无奈道：“这样的妖孽为师就收回家省的他再去祸害别的施主。”【封云版】封云，封云制造总裁，第一次遇到刘卿狐，那厮正在偷看丈夫和别的女人偷情，封大人决定把小狐狸带回去养，很久以后司思好奇的问封大人。司思：“封云，你是怎么把那么难搞的卿狐骗到手的？”封大人看了一眼正在觅食的小狐狸，微笑说道：“喂她食物，一直一直一直喂。”司思默：“这是啥回答，不想说就算了。”封大人笑而不语，刘卿狐就是只白眼狼，幸好他有的是耐心，终把白眼狼喂成忠犬。【封杀版】据说我妈咪是我爹地侄子的老婆，而我爹地是我妈咪前夫的叔叔，这么复杂的关系让我凌乱了，可是无论他们大人是什么关系，对于我的名字我一直很纠结，又一次我问妈咪。小封杀：“为什么我要叫封杀，我的同学都笑话我。”刘卿狐：“封杀是你爹地选的，你去问他。”小封杀幽怨的问父亲：“爹地为什么你不能给我取个好听一点的名字？”封大人温柔的摸着小封杀的头：“其实当初你妈咪想取我们两的姓做你的名字，你要是不愿意叫封杀，爹地就给你改过来。”小封杀想了一下，爹地妈咪的姓，封，刘，风流，然后认真的微笑：“爹地其实我觉得叫封杀很好，太有霸气了。”刘卿狐高兴了，封大人满意了，留着小封杀默默流泪。