打开五脏科学保健指南目录

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

人生起伏，我不求闻达。舞动我的青春，写下关于我的诗篇，悲伤也好，快乐也罢，鼓励自己，鼓励周围的朋友们，鼓励大家，我只想说一句：“我们的人生，在我们的手中。” 未来如何，不重要。重要的是，我们正在走向未来的路上。

【离苏羽，朕不要的女人，只有死路一条！】★★★她是被皇帝始乱终弃的女人，被逼落胎，御赐凌迟；他是带着仇恨归来的七王爷，豁出性命，将她救下！他千般温柔，万般宠溺只为——惑她一步步堕入他编制好的深渊。.他卸下温柔面具，冷血无情到让她不寒而栗，曾经深爱的眼底只有深深的厌恶。.“轩辕墨邪，你既是恨我，当初为何要救我？”“别问，你永远都不配知道答案！”.【点“加入书架”↓↓↓，本文为正剧非小白，放心入坑！】

群号:929584417 叶少柒觉得自己做的最愚蠢的两件事:一是挖了九百九十九个坑，二是作死的答应填坑了。“需要宿主和叶少柒共同完成任务，填完所有坑，让小说不偏离主题。”“多少个坑？”挖坑容易，填坑难。“999个坑。”画圈圈诅咒你，没事挖那么多坑。叶少柒一个小说家，每天挖一个坑，从不填坑，永远烂尾。系统:我们的口号就是码字码字，存稿存稿，埋坑埋坑，目标就是，填完所有坑！我穿梭小说的每一个角落，只因你曾存在过，只要叶少柒填完所有坑，我就可以活着出现在你的面前。【本文纯属虚构，请勿当真，勿模仿】 推荐《吾与春风皆过客》

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

天纨绔，地纨绔，比不上夜家的女纨绔。夜轻舞本是二十一世纪，黑金帝国的大小姐。居然好运地成为接连遇到两次穿越的倒霉蛋儿。最后很苦逼地成为了点苍大陆，天星帝国，夜大元帅府的大小姐。集万千宠爱于一身，嚣张，跋扈，好色，烂赌，败家，草包，花痴，废物……种种光辉的名头，让她名动天下，无人出其右。草包就草包，纨绔就纨绔，谁让咱的出身好呢？上有并肩王的爷爷护着，下有大元帅的爹兜着。中有当将军的哥哥罩着，你能拿我怎么样？这就叫做高端，大气，上档次！而姐儿就是典型的白，富，美！羡慕，嫉妒，恨？闪瞎了你那钛合金的狗眼！可是草包，纨绔，居然也不断地被人算计，陷害。真以为我夜轻舞，当真一无是处？真以为我夜家，就好欺负了？我的亲人，我来护！于是当纨绔的外衣褪下，那是一个何等风华绝代的人儿啊。比歌，一曲，倾尽天下男儿心；比舞，一舞，九宵风云动；比鼓，一击，战鼓震苍穹；比武，一武，光芒毕现从此纨绔不再。至此后，掌乾坤，佐命运，笑傲云间。炼丹师很牛逼，鼻孔可以朝天开？真是可惜，我是药剂师，各种药剂淹死你。驯兽师也牛逼，眼睛专门向上翻？不好意思，我勾勾手指，万兽奔腾吓死你。铸造师更牛逼，走路都得横着走？对不起了，我召天雷火，灵器火中出砸死你。从此后一双纤纤玉手就那么生生地把这片天地搅得天翻地覆。“夜轻舞，你黑心黑肝，居然还穿着一件白衣？”“呵呵，不穿白衣，如何能显得我的心肝黑！”注：此文中，只有你想不到的美男类型，只要是你能想到的，都可以在文中找到。【游游出品，坑品保证，此文一对一，男强女强，身心干净！】爽文，一爽到底！吼，吼，吼，亲们，收藏吧！绝对不会让亲们失望的！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【声明】1．本文故事纯属虚构，若有雷同，纯属巧合。求的是内容精彩，不求过分考据。请看文的各位亲，不必太较真，如有意见或建议，请委婉提出。读者看文求一乐，作者写文求个心情，大家开心为上。2．不喜欢的亲，请点右上角小叉。作者非玻璃心，接受一切以尊重和善意为前提的意见和建议，但辱骂和人身攻击的评论，将一律做删评和禁言处理，谢谢。最后，祝大家看文愉快！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

她，是来自国家谍报部的异能特工7号，刮风下雨，火灾海啸，开锁盗宝，样样精通。他，只是一个质子，表面温懦，实则腹黑冷血，谈笑间可以将对手捏死。当现代异能特工穿越时空遇上他，化作了绕指柔；当蛰伏的帝星邂逅了她，成为了一捧沙。“傅乙桑，你丫再不滚，老娘要放火了——”忽然床一震，一个人形物被毫不客气的丢出敞篷外。士兵们默然地看着衣衫不整的老大，这已经是第n次发生的事。老大，您保重，小的们爱莫能助，得罪老大还能留全尸，得罪老大夫人可是连渣都剩不下滴。【情节虚构，请勿模仿】

朝野内乱，侯睿智与东厂太监的总管魏忠贤十分要好，两人狼狈为奸，权衡朝野，将嘉宗皇帝玩于鼓掌之中。

在渭河草原的西北部，存在一颗耀眼的东部明珠，成才和丽丽不是在同一个村子，但两人一直有着非常密切的关系，丽丽和李军又有婚约在身，而且是两人心甘情愿的，但在新婚前夜，两人又秘密相见就为何事?是情人间的告别吗?还是另有它事？李军面对这些有会怎样看待他们的婚姻？

意外穿越到了女尊的国度，这里的男子娇柔清秀善解人意但也有绿茶婊白莲花朵朵绽放，一个贫穷的渔家女开始经历被所爱的人嫌弃背弃，到宋国赫赫有名的四殿下她为人潇洒爽朗身边爱着的美男们，也是络绎不绝每个人都是真心爱她喜欢她，玄极九天修仙者的世界她要带着美男们打坏人开学院，万花丛中一点红落水三千只取五瓢。裕心：“云儿你当初许我的一生一世一双人在哪！”鸿雁：“妻主你长点心好吗为你我都操碎了心啊？”绮丽风：“孩子是喜欢龙凤胎这样省去了要二胎的麻烦。”鸿楠“本宫只想偷着为你生孩子，放心带帽子的事绝不会有的。”独孤胜：“女人我今日非要劈死你不可，竟然骗我吃下了孕孕果给你生孩子？--情节虚构，请勿模仿

海瑶是女刑警，清穿当上皇四子奕詝的嫡福晋。哎，去跟慈安、慈禧等四爷的女人抢老公了！四爷行事却如无赖泼皮，跟后宫嫔妃过不去，跟兄弟打架，整治自己的女人、还跟皇阿玛怄气……这么过份，皇位你不想要了吗？“立正、稍息、向右转，排队去向四爷请安！”海瑶这刑警嫡福晋以铁腕手段管理四爷那些娇滴滴又有手段的女人。不过，傲娇的四爷跟穿越过来的女刑警海瑶虽然经常吵嘴，还是有共同语言的，推理约在热炕上……