不求医的生活方式：增强疾病抵抗力的自然养生法目录

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

本书是凝聚了作者三十多年来多方位学习、试验、求证的临床精华。他在书中阐述了自己写书的缘由与目的、介绍了血型决定你吃什么最健康、说明了抗癌养生的生理时钟、揭示了改善体质的饮食方法和生活方式。这套颠覆性的不一样的自然养生法赢得各界名流的肯定，影响了全球数百万人。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书分为教师篇和学生篇。结集的文章是北方民族大学教师教学科研活动与学生求知求学经历的生动再现，集中反映了该校新老教师高昂的工作热情和饱满精神面貌，学生旺盛的求知欲望及温馨的师生情谊等。

周道沣在归安接任知县的头一桩案子，就使他这个父母官的前程面临岌岌可危的处境，最初，当柳府的管家击鼓鸣冤时，周道沣全然没有想到在这一纸状子后面所牵扯到的复杂背景。六月四日那天，是柳府太夫人的忌日，大小姐柳含春由两个丫鬟陪伴，前往镜缘寺进香。那镜缘寺是一座有着二百余名僧人的百年古刹，香火极盛，法事兴隆。那柳大小姐是归安城有名的美人，月貌花颜，莲步生香，又在怀春妙龄，归安名士，无不思之诱之。柳老员外平日恐惹口舌，向来不允掌上明珠轻出门外。

琼瑶代表作，同名电影由甄珍、秦祥林、葛香亭主演。描述了一个特别护士与叛逆的富家少爷间的爱情故事。身为生性暴躁却多金的耿克毅的特别护士，雨薇本不看好自己能忍受的程度，但耿克毅却偏偏喜欢雨薇伶俐精灵的个性与顶嘴的功夫，他让她走进自己本不轻易开启的复杂人生，他让她认清了只会垂涎遗产的两位儿子；而她，帮他找回心爱的浪子若尘，她也设法打开了风雨园中每人心中的结……

她是个心狠手辣的23岁冷艳强势女boss！却穿越成了15岁的小女孩！不仅如此成为拥有四个倾城男宠：冷面美男特司迪、高傲帅哥雷克司、成熟稳重的夜、残酷无情的磷火。这个高高在上的冰封女王，组建自己的后宫更是不在话下，但她接受这一切匪夷所思的原因，还是为 了拯救她的罗密欧！但当她与那个和他长相一模一样的人，痴情不改的她，是否会重燃爱火？而治理国家，远比她想象得更错综复杂……爱情、命运、阴谋……亘古不变的主题，繁衍出一个奇妙穿越之旅。我到底是回到你已经不在的那个世界中呢，还是留下来与和你一模一样的他共谱恋曲呢？

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初次相遇开学典礼陆琳苑和季曜轩两人便都不对付，开始了一辈子的纠缠“砰”“MD大清早见鬼了！”女孩被撞的坐在地下。“不就撞你一下！你丫的喊什么！”女孩痛苦的抬头，看到今天开学典礼好多同学都因为这边的吵闹而围过来看戏。女孩“哇..”的一声开始哭了起来。男孩瞬间石化+一脸懵，‘谁能告诉我这是什么情况’一次并不美好的邂逅两个欢喜冤家就这么走到了一起，一走就是一辈子……

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

这是一本聊出来的书。作者八十岁以后，不再上大课，学生知道其喜欢散步，路线又比较固定，所以经常与作者在路上“偶遇”，与作者一起散步聊天。谈天说地，论古道今，即成此书。书中既有对人性问题的探索，也有对历史问题的求解，既有对命运问题的省思，也有家国情怀和对社会问题的倾心关注。大到世界革命，小到同性恋。问题广泛，五花八门，却处处不离哲学，每每有思想火花的迸发。作者自嘲是“马路哲学”，其实是传道授业的一种方式。