中华营养百味：高血压调养食谱目录

历史上四川籍的文化名人，以及长期客居四川的文化名人，与川菜结下了不解之缘。司马相如、左思、李白、杜甫、薛涛、苏东坡、陆游、李调元、张大千、李劼人、黄晋临等大名鼎鼎的诗人、作家、画家、官人，或用诗歌，或用锦绣文章给我们留下了川菜的精神元素。他们或者亲自下厨，或者自办餐厅，给川菜创制了许多名菜，给川菜留下了许多佳话，注入了许多文化的味精。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

《白领私家菜》是一本介绍白领一族如何做菜的菜谱书。书中精选了80款既有较高营养价值，又有较好食疗保健功效的美味养生菜肴，以简洁的文字和精美的彩图对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点等均作了具体的介绍。本书图文并茂，选料考究，搭配合理，步骤清晰，易学易做，是白领一族提高厨艺的好帮手。

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

演技派影后带着系统穿越后，任务有两个：第一，把自己伪装成一朵柔弱的小白花。第二，追到那个渣男，刷满虐心值，再狠狠甩了他！城市套路这么深，傻逼才当你情深！--情节虚构，请勿模仿

她，是不夜国女皇，奈何被身边最重用的国师陷害，无奈，敌人和她俱尸骨无存。一朝醒来，一个迷糊的器灵告诉她她穿越了，好吧，可以忍受。但是，偏要和皇上在一起是怎么回事，不这样就回不去了，好吧，那也只能这样了！于是乎——灵魂互换，从此对皇上无底线地宠……(一天一更，心情好加更，喜欢请入坑，不喜勿喷，谢谢～)

梁伟天把空姐秦雯达娃送上甲板，一直看着她长发齐腰的曼妙背影，随着那几层楼高的轮船灯火辉煌地像一座房子在暗蓝色的宽阔海面上缓缓移去才离开，虽然深夜大街上的人影儿终于伶仃寥落，他一路踩油门，几乎长驱直入地开车回到家，也已经是下半夜2点多了，悄悄把三菱越野车停进车库，再迈上台阶轻手轻脚地开大门，但从裤袋里掏出的钥匙串“哗啦”一声在静夜里显得动静挺大。

从小农民到乱世英雄，都是喝酒惹的祸。没有退路。穿越大宋，江山纷乱，封疆扩土。成就一代天娇。

本书是专栏作家金小安的女性励志书。作品中，作者记录了生活中的小细节和小感动，从友情、亲情、爱情等各个方面入手，分析了“自己与自己的关系”，旨在引导女性读者更好地与自己相处。生活总是充满荆棘，但也总会与幸福不期而遇。文风清新风趣，又不失辛辣。世界上哪一段不期而遇的邂逅，最后不是分道扬镳。路是疙疙瘩瘩的，你还走吗？“你的孤独以及你所畏惧的，都将被锻造成钢”，这话谁说的来着？“给我一碗温热的疙瘩汤，让我走完这后面的旅程。”这辈子，遇到爱或遇到性，都不稀罕。稀罕的是遇到理解。其实哪个女孩都不想那么坚强，但生活不是每天都有朝阳。在颠簸坎坷的路上，别忘了美丽，骚气也是种美德，散发给懂你的人。

躺椅上，萧骁手半搭在额头上，双眼半睁半敛。上方枝桠纵横，挡住了过于明媚的阳光。白梅剔透，冷香清冽。一截素袖垂落而下。......院子另一边的梧桐树上有“啾啾”“嘤嘤”声偶而轻轻响起。间或还杂有“咯咯”的叫声，好似稚童的笑声，却无端透着几分诡异。......脸边的柔软触感让他笑了笑，迷迷糊糊间他想着：不知不觉中院子里已经这么热闹了。可以开茶话会了。

五年前，一场刻意安排的车祸，让她生死边缘几度徘徊，无边黑夜细数尘埃！五年后，一个精心打造的身份，让她一身风华强势回归，满心仇恨步步惊尘！季烟，明面上的巨星，暗地里的绝魅！誓要手刃小三，将那负心男人狠狠践踏！杜流颜，传闻很多，没人知道他的真实身份！他要定的女人，必倾尽一切！当她在他的世界里破坏不断，他却纵容她的一切肆意；当她为报复说出她的真实身份，杜流颜眼波含笑，温柔流转，擒住她的腰肢将她贴向自己：我一早知道是你，仅仅是你，可以在我的世界无法无天！

如何在风云变幻的政坛存身？爱情、亲情、仕途，古人如何抉择？少年皇帝，是勇夺皇权还是沦为傀儡？《三千年来谁著史：明清时期的进退定律》带你回到帝国最后的时刻，看古人的官场进退，权利得失！

《厨房里的骑士》“开发一款新菜肴远比发现一颗新行星更让人感到幸福。”为了人类的幸福，法国传奇政治家和美食家萨瓦兰将自己跌宕起伏的一生化作美食奇谈。《边玩边赚钱：36种潮流达人职业》的每一篇文章，都是介绍某个在普通人眼里有一定神秘度、与部分人梦想相关的职业，比如塔罗师、调香师、飞行员等等。别说你会用日用品——揭开日常用品中的那些潜在危险茶经·茶道那些只因虚度才有的快乐时光……