《本草纲目》对症养生饮食宜忌大全目录

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

性格叛逆又早熟的高中女生邱元元热衷于收集自杀遗言，并为自杀者实现遗愿。随之，网络上惊现“人血纽扣”连环命案和一卷杀人现场的录音，而元元也离奇失踪……三年后，谶语应验，传说中的纽扣杀人案相继发生……

一朝穿越，竟是在和亲路上，听说对象是个茹毛饮血的怪物，是个女人都不想嫁。什么？本来就很悲惨了，居然还有强盗来打劫？意思是说，有人连怪物都不让她嫁，半路就想毁了她，让她一生都活在耻辱之中？靠！也不看看她现在是谁，堂堂唐门传人，岂能容人这般赶尽杀绝？[小片段]一个夜黑风高的晚上，有人出高价让某女摸黑诊病。某女摸着“病人”的手：“咦，冰凉？死人？”她不敢置信，摸他胸口，舒了口气：“还好，有心跳。”等她拿脉，没脉博，又疑：“怎么会这样？到底是死还是活？”她去探他鼻息，“病人”猛然一口将她手指咬住，任她胆大都吓得惊呼出声。“女色狼，你摸够没有？”灯亮，却见某男半倚锦绣，笑吟吟。在他周围，起码有不下十人在执烛围观，某女气急，“怎会是你？”“不是我，你以为是谁？情郎？”某男温声道：“现在可不行了，众目睽睽之下，你对我干下这等事，我只好勉为其难让你来负责，你再想着别人就叫红杏出墙，后果好像会很严重。”某女大怒：“你无赖。明明是你设的计，明明我只是给你看病…”“我就无赖，那又怎样？”某女暴走。【推荐星星的代表作完结文】——《代嫁贵妻》

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优势，是于竞争中胜出的力量，是取得成功的前提，是出类拔萃的资本。因此，人们四处寻找优势，竭力追求优势。殊不知，优势一直就在身边。本书从发现优势，发展优势，发挥优势三个方面引导你发现自身优势，克服制约优势发挥的各种因素，并且将优势应用于职场、工作和生活中，进而取得成功。走进本书，你将学会如何充分地挖掘自身优势，如何有效地运用自身优势并由此走向成功。

李静、宋石男、东东枪等盛赞推荐！张立宪在《读库》1604中首篇推荐的作者，新浪好书榜2016年度十大好书、《中华读书报》2016年度文学类好书！许久未见的文字高手，来者不善，如“单刀入阵，寸铁杀人”，轻盈迅捷、利落优雅，又新鲜如洗、细致如丝。隐于市井的冷眼热肠，为盛世灯火里黑掉了的一小块、萎于尘土的一切招魂。一颗老灵魂，执着于记录凡常人事的风神与根系，笔下是萧红、萧军、端木蕻良们没有写到的东北故乡和故乡的人。这是贾行家（博客名“阿莱夫”）的第一本散文集，三十余篇，化作“人”“世”“游”。以哈尔滨等东北城市为背景，描画其祖辈、父母、亲友、邻居等各种人的运命，和这人世的污浊、美好、哀伤，记录下生命的无奈和庄严，卑微与贵重，为那些被剥夺被轻贱被凌辱被无视的人们、生活、城市招魂。无论尊卑贵贱，我们皆走在一段尘土中的路程，直到归于尘土。

海明威的作品很多，我们这个选本，除了《老人与海》之外，还收录了另一篇“硬汉风格”作品《不败之人》，以及他的“意识流风格”代表作《乞力马扎罗的雪》，后者并不好读，但能够反映海明威文学风格的另一面。

俗话说：“男孩穷着养，女孩富着养”。这话不无道理。然而如果家有男孩，仅仅是“穷着养”，就一定能培养出了不起的男孩吗？未必。独生男孩与有兄弟姐妹的男孩相比，有着自己独特的个性及心理特点。我们只有因材施教，才能让独生男孩的优势充分发挥出来，从而培养出一个了不起的男孩。 本书从家长的角度出发，根据独生男孩的成长特点，分别从生活习惯、独立个性、基本能力、身心健康、优良人格、情商教育、性教育，美德教育八个方面，进行了全面的分析与阐述。内容翔实，分析透彻，方法简单易行，可操作性强。从本书中，您一定能找到养育独生男孩的有效方法。

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黄庭坚（1045—1105），字鲁直，号山谷，又号涪翁，洪州分宁（今江西修水）人。宋英宗治平四年（1067）进士，曾任集贤校理、国史编修官、鄂州太守。在新旧党争中两度受谪，最后死于宜州（今广西宜山）贬所。终年六十一岁。有《山谷集》，一名《豫章集》。

【火爆玄幻，热血爽文】一代少年英豪，逆天崛起，踩天骄，战群雄，诛群魔，灭众神，一路逆战，成就绝世剑帝！“这个世界，注定要在我的脚下瑟瑟发抖！”