瓜果保健食疗方目录

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

叶落之时，凛冬将至，人类和精灵从最初便是如此友好吗？人类难道只有科技和精灵这两种战斗和生存的方式吗？少年凛冬在光暗的时间与空间不断穿梭。这是个人与神共同生活的世界，而一种足以对抗精灵能量的力量也悄然而至，共同存在千万年。

初出尘世，入剑宗，刷地下赏金榜，捕深海美人鱼。开遗址古墓夺陨落神器。层出不穷的法宝，神奇瑰丽的道术，各色各样的美人。翻天覆地，唯我独尊！

“段洛，给我热杯牛奶” “好” “段洛，给我把衣服熨好” “好” “段洛…” “嗯？”等了很久都没有下文。 “你很喜欢心里的那个人吗？” “不” 章桀笑了，但接下来的话使他掉入万丈深渊。 “我不喜欢他，是爱他” 很爱很爱，爱到痛彻心扉，痛到无法呼吸。她爱他，爱了他十一年，可他却不知道。段洛要走了，走后只留下一封信。唠唠叨叨五页纸，章桀什么都没看进去，只看到最后写着“我走了，你要幸福”他紧紧地攥着信夺门而出，开车到机场。一路跑到机场的广播室说：“小洛，你都走了，我还要怎么幸福？”他的一举一动段洛都看不懂也猜不透，直到他失去她时才明白：原来她在我心里的位置这么深…

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

21世纪的老太太寿终正寝，睁开眼时以为是地府，却没想到看到的是两个小萝卜头。

猩红如血的眼珠，清澈碧绿的笛子，挥起一卒，歌谣天下。仙女伴奏，颤动诸天！凤舞狂动的身躯，手握一戟，血色猩红，临威八方，血饮诸天！?飘渺无边的天际，一人，一笛，一酒，一饮，人则临威，笛则一曲，酒则千年沉淀，饮则八荒清泉，曲，动人心，动苍天。

沈梨花很负责任的说，自从她穿越过来一路上就在不断的被人陷害！母亲去世，她被接到了金陵沈府，开始独自面对府上的尔虞我诈。秉持着兵来将挡水来土掩的原则，她在府上活的还不算差，直到知道了那个在第一天就把她从台阶上踹下去的男人叫江怀瑾之后就出事了！为什么这个男人一直阴魂不散的出现在她的生活里，本来这也就算了，最后为什么自己还阴阳差错地嫁给了他？明明是堂堂一国国师，装什么一方富商？“我那是喜欢你！”？？？？喜欢个屁？我就是想在古代活下去而已！

某天，某女收拾起铺盖卷四下打量准备溜走的时候，刚刚迈出大门，就听见背后响起一道戏谑的声音道："爱妃这是要去哪啊？"某女翻了个白眼腹诽道："奶奶的，还好意思问我！想打个牌也太难了！"于是某女笑眯眯的回头答道："相公啊，我就是出去走走，出去走走"说完就想往外溜。

旅美女作家吕红的新书《午夜兰桂坊》日前由长江文艺出版社出版。该书收录了《午夜兰桂坊》、《怨与缘》、《微朦的光影》等中篇小说。吕红的小说书写中国人在美国的寻梦经历，尤其是情感和内心价值观历经的冲击。在故事的背后，不只是中西文化价值观念的差异，还有中国文革后的社会变动在这代人身上留下的深刻烙印，表现了跨时空、跨视域的爱情与人性纠葛，涵盖作者对历史的反思以及不同社会背景下人性的深刻透视。除了小说之外，本书也收录了其它文体作品，展现她多方面的才情。