第15章 肺气肿(1)

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

《无极》第一部《人道无极》，QQ群：84372095,本人QQ：89200983！神州大地三国鼎立，天子转世，诸侯战乱，一统神州。仙、人、魔、兽、鬼、妖六道相互依存，人道渺茫。不是魔法、不是玄幻、不是灵异、更不会是科幻，《无极》是神话，一个只关系到中国本土人情的神话，只有“道”没有“佛”。小说中善恶错乱，恩怨缠绵，妖魔鬼怪层出不穷，仙神奇遇不断。这部小说的主要宗旨就是“道”，情节由无极经轮回从新验证自己创造的“道”这一线索，不断的延伸各个轮回和正邪的恶体验，经过六界八道的亲临感受，最终找到自己的“道”，从新回到无极的这一过程。

责任，说到底就是一种勇于负责的精神，一种自律的品格，一种认真的态度，一种天赋的使命，一种至高的信仰，一种昂扬的荣誉感，一种力量的源泉，一种不息的信念，一种道德的承载，一种赤子的忠诚，一种深沉的执着，一种纯粹的坚守，一种完美的追求……世界500强企业的员工都深深懂得，惟有责任才能保证一切：信誉、质量、服务、敬业、创造、效率、生命力、竞争力、成果、完美……负责任的员工，是企业永远的“根本”。

就像那些火药创作、焰火表演，我也是爸爸的一件艺术作品。如今，在这件作品上面，我努力署下自己的名字。

当你真正理解了士兵，也就一定理解了人的存在，理解了这个千姿百态的世界——每一个士兵都是社会结构中的一员，他不能不与这个世界相通，而且与你与我都相通：就看你能不能寻找到一条合适而独特的通道（那怕是一座桥），——《冷的边山热的血》应该说是作出了自己的努力的：小说的作者理解了或正在理解。当然，这种理解不仅属于生活，而且属于文学——生活与文学都在如列车似的行进，那我们的理解也应该向更广远的地方行进。以上作为序，既献给小说的作者，也献给诚恳的读者。

本书遴选二十世纪七十年代中后期以来成就突出、风格鲜明、有广泛影响力的作家，对他们的作品进行全面的梳理、归纳和择取；每位作家的作品为一系列，各系列卷数不等，每卷以其中某篇作品的标题（长篇作品以书名）命名。本书是该系列丛书的其中一本，供读者阅读赏析。

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亲情、友情、爱情交织的乱世悲歌。朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接它的有猎枪……故事发生在抗日战争时期的晋北地区。马龙、亢振刚等这些普普通通的中国人在这场空前的民族危机中，逐步成长为一批勇敢、机智的民族英雄。故事一波三折，场面震撼人心。亲情、爱情、友情也在这场民族搏杀中演绎了一曲感天动地的壮歌。

从习惯、学习、阅读、时间等多方面，来说明学习中可能遇到的种种约束与瓶颈，告知读者如何克服，并在学习中得到快乐与自我的升华。

他气宇轩昂，他铁血冷俊，他运筹帷幄，他傲然独立，总之——他帅翻一条街！可是，他不是她的菜啊！虽然他是她名义上的老公。她喜欢的可是激情型，虽然男配年纪小了点，不过，没关系，小正太也是她喜欢的型。所以，握拳！小正太，等着她来吧！

场景①“林小悠，如果你和爱因斯坦见面了，你会选择做什么？”“内个……爱因斯坦……不是去世了吗？”“思维能力还算入门。”场景②“林小悠同学，你不能坐在那里。”“为什么呀？”“因为那是我的专属座位。”“马博士，你是在开玩笑吗？”“我从不开玩笑。”场景③“马赛克！你到底喜不喜欢我？”“和你说过多少次，我的名字是马赛柯，你能不能在中文发音上稍微下点功夫。”“管你叫什么！你不是说过我对你而言是和别人不一样的存在吗？”“对，因为你的智商要比别人低许多。”场景④“马博士，你和女孩子接过吻吗？”“没有。”“闭上眼睛。”——“那，现在你有过了。”