第21章 心理调适18问(1)

内科作为医学领域十分重要的学科，近年来得到了快速发展。为了适应我国医疗体制的改革和满足广大内科医师的要求，进一步提高临床内科医师的诊治技能和水平，我们组织国内长期从事临床一线工作的专家、教授，结合他们多年的临床、科研及教学经验，编写了《内科速查手册》一书。全书分为急症、中毒及各系统疾病共十个章节。

读古籍不易，读《黄帝内经》尤难。因为书中有大量的古典医学术语，再加上理义深奥，文词晦涩。本书作者傅维康大夫为这部宝典萃选精华，详细注释，并概括全书要点，精心写出《概述》一文，以及指导学习方法，给读者以打开大门的钥匙。

慢性阻塞性肺气肿是由于吸烟、大气污染、呼吸道感染等有害因素引起的呼吸系统慢性疾病，以广泛小气道阻塞、终末细支气管远端气道弹性减退、过度膨胀充气为特征。本病的病理改变呈进行性发展，可伴有气道高反应性。临床主要表现为咳嗽、咯痰、进行性加重的呼吸困难，疾病晚期多出现肺动脉高压，进展为慢性肺源性心脏病。

随着人们对中医和自然养生观念的日益推崇，被称为千古医书之首的《本草纲目》又成为世人所关注的热点词汇。为什么《本草纲目》时隔数百年仍然焕发无穷魅力，被人们争相阅读？很大程度要归功于这部书的集成性和实用性。这部成书于明代的奇书蕴藏着众多养生保健，抗衰老、延年益寿的观点与知识，几乎囊括当世所有医典著述中的精髓，而且《本草》具有相当的实用性，即使是略通文字的普通百姓也可在其中找到自我保健的妙方。拿《本草纲目》中针对长寿抗衰相关内容的著述来说，书中除了在有关药物的附方中收录了抗衰老方剂285首，涉及衰老性病症211种外，更有鲜明的医学理念作为理论……

《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为低落，这个时候是睡午觉的最佳时段，科学的午睡是您一天之中的健康加油站，使您精力充沛。十二时辰养生，要求人们必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着十二时辰的变化而相应地调整养生思维。《十二时辰养生法》还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

金瑾无厘头的穿越成了大康国的皇后，本来以为会无限风光，但是却处处遭难，太后背后使坏，皇上又不喜欢。在冷宫中遭遇暗杀，她心里暗下决心，誓要回去为她前身复仇。在冰冷的后宫之中，她见招拆招，对待伤害她的人从不手软。却如此，招来了一场更深的阴谋……【情节虚构，请勿模仿】

夏安一直以为，自己的名字会与王城这两个字紧紧的联系在一起，在那一座温暖的城市，有着温暖的阳光，有着清爽的夏天，两个人举案齐眉，一起“执子之手、与子偕老”的共同谱写一个美丽得像童话故事一样的传说。然而，现实中的他们却是另外的光景……

未来的世界，是凶兽与感染者横行的世界。唯一能够与其对抗的不是核弹，而是人类中的进化者。 一次意外，林锋来到三十三年后。与他随行的还有一枚储存了超级进化资料的科技芯片。 “劈空手，裂天拳，无畏狮子印，高达，变形金刚，自爆机器人，开天斧，万魔剑，北斗七星阵，太上凝元丹，九转炼胎丸，隐身符……” “等等等等，你这乱七八糟说的些什么呀？” “奖励啊。” “什么奖励？” “超级进化的奖励啊。这可是来自天界的东西。” “其中包含绝世神兵，高科技装备，超级武学秘籍，异能天赋，进化药剂以及神话物品六大分类。” “仙人养成计划听说过没有？……神马？没有？好吧，告诉你，你已经被选中了，只要按照要求完成任务，早晚有一天让你进化成仙人。”

本书由中国诗歌界选家从全国近百种文学刊物中精心编选，视域广阔，旨在全景呈现2015年诗歌创作的实绩，力求公正客观地推选出有代表性、有影响力的作品。

中午十一点方睿才从被窝里苏醒，第一件事就是掏出手机刷微博。首页上的热门信息一如既往，明星八卦，社会新闻，各种段子层出不穷。方睿随便扫了几眼，不感兴趣的哗哗哗用指尖划过去了。第一条：“用一句话证明你是吃货”。还用得着证明么，方睿腹诽。下一条：“碧龙地区连降大雨”。这是哪儿来着？划到第三条，上头写着“圆脸比尖脸好看”，然后配了几张大饼脸的图片。方睿一看，居然是个千万粉的大黄V发的，下面的转发和评论都已上万。

长白山不仅拥有天池、瀑布、温泉、大峡谷、原始森林等自然景观，也是一座资源丰富的自然宝库和底蕴丰厚的文化宝库。其中蕴含着长白山区各族人民在社会历史发展进程中所创造的物质财富和精神财富的总和，它包括农耕、渔猎、游牧相结合的物质文化，质朴耐劳、民族交融的民俗文化，拼搏奋斗、开拓创业、积极向上的精神文化等。

中华魔术，古称“幻术”，盛于汉唐皇室，宋以后，逐渐兴起于民间。千百年来，魔术创作层出不穷，何止万千之数，却大多出于“手法”“丝法”“彩法”“搬运”“药法”五大门类。而魔术师必须学会“一闪即逝、妙手空空、坚如磐石、露不破相、悄无声音、声东击西，偷天换日”七种技巧。魔术并非无中生有的法术，而是化赝为真的技术。然而……技术不断超越极限，智慧不断突破自我。魔术，也在步步升级中，变的更加惊险，甚至致命。一场场光怪陆离的表演、一幕幕不可思议的奇术……令人沉迷其中，无法分清现实与虚幻的不同。魔术这处江湖，有太多不为人知的秘密，一旦进入，或许，再无退路……

本书从制度执行、职责划分、目标的确定与实现、管理者引导、凝聚集体执行 力、过程监控与纠偏、奖惩激励、执行结果和执行管理提升九个方面展开论述，按 “问题界定 案例解析 实践指南 管 理提升”四个模块，深入浅出地对员工执行工作中的各种管理行为进行了解析，并辅 以漫画、情境、案例等表现形式，让管理者学会如何更好地培养员工的执行能力，提高执行效率。本书适合企业管理人员、人力资源工作者、培训师、管理咨询师、高校人力资源 管理相关专业师生使用。

中国的传统名著中有无数瑰宝，其中蒲松龄的《聊斋志异》就是一部非常有特色，充满了想象和智慧，同时又具备了人性光辉的传世之作。我们通过研究发现，《聊斋志异》里的很多故事，不仅不可怕，甚至非常有意思，从对孩子的品格培养，道德教育和情商教育角度来看都是非常有帮助的好素材。我们“斗胆”编写了这套儿童版的聊斋故事，精心挑选了一些孩子能够理解和喜欢的故事素材，在不破坏原著故事结构的情况下进行了适当的改编和修饰，屏蔽了一些吓人的恐怖情节。我们还特别挑选了擅长给孩子讲故事的播音艺术家，用有感染力的声音来演绎这个儿童版的聊斋故事。企鹅童话有声版的聊斋志异，包括了鬼，狐，妖三个专辑，介绍了三类“妖魔”的有趣故事。

你会说话吗？说话不只是一种“感觉”，还是一门“技术”！就像烹饪有食谱一样，说话也有它的“秘方”。古往今来，但凡不通说话之道者，都难成大事，而能成事者，一定在语言方面具有其独特的能力。很多时候，我们不是输在不会做事上，而是输在不会说话上。与不同的人沟通怎样措辞？怎样把握说话的场合和时机？如何领略说话精髓，悟透说话之道，本书以说话技巧为切入点，系统总结了说话时常见的17大误区，21个逻辑表达方法，41个说话技巧；并从上司、客户、下属、家人、熟人、陌生人等多个角度，剖析了说话的方式、原则、方法、禁忌；同时结合大量的实际案例，给你全方位、多角度的指导，帮助你迅速修炼成为一个说话高手！