第4章 削皮去农药

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

莫立明本是拍卖公司的一名小小职员，一次意外却使他拥有了一双神奇的法眼，随着眼睛法力的提升，他发现自己在这个世界上的价值越来越大，透视环视、移转物体、看透过去、预知未来……无所不能。从此，鉴宝，赌石，看病，破案，游刃有余；邻家少女，市长千金，天使护士，妙龄警花，接踵而至。拥有了法眼异能的莫立明大刀阔斧地开始了发财泡妞两不误的彪悍人生！

【男强女强一对一，爽文宠婚超霸气，你敢不敢跟？】她21世纪杀手之王“邪神”，一朝穿越竟然成了慕容家废柴傻子七小姐。当星眸乍起，锋芒乍现，整个天下我为尊！说姐是废柴，姐让你见识下啥叫金木水火土五行俱全！说姐是傻子，姐一巴掌扇你到墙上，抠都抠不下来！说姐太嚣张，不好意思，姐就是开挂来虐人的！说姐没男人要，姐调教的九天十地唯我独尊的帝尊大人怕老婆！男强VS女强，腹黑VS冷血，当腹黑帝尊遇上废柴小姐：“女人，本尊誓要掐断你三万枝桃花，今生今世，生生世世，你都是本尊的人！”“我呸，少打老娘主意，世上美男千万只，何必单恋一枝花。想要娶我，打赢我再说！”“反了天了，等着，要战便战，我还怕你！”“……”

大总和春英又没请来大哥，对在家帮忙料理娘的后事的人来说，是意料之中的事。在这个讲究宗亲的张村里，逮着棺材、坟头乱哭是会闹出笑话和乱子的。尽管春生哭哭娘也合情合理，但可以立了牌位在自己家里哭，要到刘家院里来哭，张家门族的不会答应，村人也会问春生，既不同宗也不同族，哭的是哪三出。春生不来众人认为真是再合适不过了。大总之所以带着春英去请大哥，自然也在情理，谁不是爹娘养、父母生的，到了一生缘分走到尽头的时候，老的和小的总该有个说道吧？

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