第55章 你是“真饿”还是“假饿”

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

新文【爆宠魔妃：腹黑神皇，别使坏】她木国君王嗜血荒淫，人人诛之，却不料她是一名女子，为了心中所不爱自己的男人甘愿放弃性命。她是神光塔之神女，被自己的夫君和神光塔的所有人背叛，亲受自己最爱的男人锥心之杀，香消玉殒。当神女重生在暴君身上，风云骤变，世界颠覆，掀开女子身份，光明正大称帝王，谁不臣服，杀无赦。游戏人间无所不能的死神当她是棋子，想要她的命，岂能让他如意。眼无畏惧，梵倾天嘴角微扬，天生傲然王者霸气道，“死神，我的游戏你可敢接受！”高高在上冷漠无情的死神睥睨着眼前的女子平静道，“能让吾有兴趣。”嫣然一笑，梵倾天带着自信道，“号称无所不能的死神，我的游戏是你必须爱上我，做不到便是听我令！”“吾允你！”王者交锋，火星四溅。

情溶词墨，续写真心，惊破梦零丁；悲欢蹉跎，岁月悠悠，泪水在颠簸。

余昆穿越异界，激活鲲鹏养成系统。开局一只鲲，进化全靠吞！神级血脉？吞！天材地宝？吞！神兵利器？吞！绝世武魂？吞！诸天万物在余昆的面前只有一个字，吞！绝世高手又如何，旷世奇才又如何？且看余昆如何吞噬一切，成就无上至尊！

她，本是心淡如水，妹妹大婚之夜，妹夫却摸进了她的闺房从此朝敛眸，夕承欢，过着双面的非人日子推荐好友的文：芊乔幽幽：《危险游戏：撒旦的傀儡新娘》http：//m.wkkk.net/a/240355/

在一个下位面，叶一以捡破烂为生。为了成为一方霸主，他踏上强者之路。此大陆，唯神独尊。不成神，终为神仆。

她是刁蛮任性的惹祸精凤柒公主，一夕之间失去所有，掉入某殿下的陷阱，成了他的药师。他是苍穹大陆最出色的男子，天界未来的王，却因渡劫变成一个病秧子。某女仰着头说：“这个世界上没有我解不了的毒，要想解你身上的毒，你得听我的！”某男在轿子里扑倒某女，邪魅一笑，“要乖乖听话，我有的是办法让你变乖，不信你可以试试。”

记忆里的流年静静流逝的青春化成一股股泉流从上至下洗净往事我悄然拾起一朵水花从指间慢慢滴落是眼泪流下的痕迹/夜晚，流星划过转瞬而逝

江墓说，所有悲伤的故事都会有一个结尾，但每每感知别人的故事之后她都会失控。江墓说，她是一个怪物。可她不知道的是，有一个人一直在她身边爱着她。世间有多冷，江墓就有多无情。那年四零一事件以后，她发誓不能再误判任何可能出现的情况，无论是多难的案件，疯狂代入，强行围捕。她把她自己变成了一个疯子，她对他们说，人间不值得秦朝:我把心给你，让你的人间值得好不好？【1v1双洁，纯属幻想，勿入现实】

从24层顶楼下坠的唐娆，在生命中的最后一刻激活了不知道有什么用的系统，从此…“任务失败，随机扣除宿主5属性点。”“任务失败，宿主获得“霉运连连”体验七小时。”“任务失败，宿主获得‘不定时敏捷减半’体验，时限至下一任务完成。”唐娆：我觉得有压迫的地方就该有反抗。系统：系统权限不足，无法为您解答，请宿主量力而行。

无尽永恒的存在，曾经在各个位面都流行了它的影子，想要知道它是谁吗，欢迎来到第八号当铺，只要你给我满意的典当物我可以给你所需要的一切包括生命..........神没有听见你的愿望吗？你还想要什么？为了满足欲望，你准备付出多少代价？四肢、五官？第8号当铺接受任何物品的典当，包括你的灵魂……欢迎加入八号当铺，群号码：118561707