第14章 失眠的治疗(6)

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

和毫无人情，只手遮天的冷面厉少闪婚是什么感受？叶沁宝表示，传言什么的都是骗人的！说好的一年婚期互不干涉，一年后桥归桥路归路，某厉狐狸却一次两次招惹她？“厉晏川，你违约了，我要离婚！”可怜兮兮的叶沁宝选择爆发。却被厉狐狸压回去，“老婆，别离婚了，我赔你违约金吧。”唔好吧，有花不完的钱，还被人宠上天的感觉好像还不错？

那年，她在学校超市的电视机里看到采访他的新闻。惊鸿一瞥，未知全名。遇见那天，他在博物馆门口遇到一个问是否在等她的女生，颜值高，打扮的却像逛超市的大婶般普通。此后，他的隐藏技能逐渐显露，最大的爱好就是帮女朋友买买买。如果爱情像是在看一条鱼，他知道她是否欢喜。网红女木匠VS文物修复师

华瑜楚穿越了，靠着做化妆品的一技之长，本想在古代做个时尚icon，混个小富即安，没想到居然误打误撞成了霸道女总裁。那然后呢？瑜楚嘿嘿一笑，那就迎娶高富帅，走向人生巅峰吧。情节虚构，请勿模仿

本书是1980年度诺贝尔文学奖获得者米沃什写于1950年代初的经典作品，对于二战前后波兰以及波罗的海三国人的处境做了精彩的描述与反省。米沃什的许多真知灼见放到现今的语境下，其阐释力度依然强劲，甚至更富潜力与空间。中文世界对本书期盼不已，中文版从波兰文直接译出，同时汇集了德文版、英文版序，并请著名批评家崔卫平女士作导读，可谓善本。

《生物化学教学目标考评手册》按单元列出教学目标、考评测试及科学素养读物。教学目标部分对生物化学课程的内容设定了三个不同程度的目标一一掌握、熟悉和了解。“掌握”的内容，要求学生能全面理解，重点记忆并能融会贯通；“熟悉”的内容，要求学生能理解和记住概念与特点；“了解”的内容，只扼要介绍有关知识概念或通过学生自学来认识和理解。

在这里，所有的能力来源，都取决于一张小小的魔卡！当魔卡觉醒，便走上了一条征伐之路...魔卡翻转，命运就此轮回！

24岁变13岁，我重生了？林晓醒来后发现一件不知是好是坏的事，自己穿越了，但穿越到了酷似1000年之后的特殊世界。这里，强者横行星河，各种黑科技耀武扬威。好在，自己也不是一无所有，比任何天赋和科技都强大的金手指已经准备就绪。任何东西都可以成为兑换的货币，在这里能找到想要的一切——天赋，科技，属性点……能想到的任何东西，在这里都能进行强化，在这里，就算是一根筷子，我也能让它变成比任何黑科技更恐怖的神器。这一世，我是注定会成为星河传说的男人。

这是一个有关百灵潭百鬼群妖的情感系列故事，每篇故事的主人公都有自己独特的情感经历。它讲述是人与百鬼妖怪之间的情感交织和纠葛。整个系列弥漫一种淡然平和，即使是怨恨和执念，最后都能找到最合理的结局。作者用唯美的笔调娓娓道来，带着特殊的韵味，隽永，灵秀，智慧。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

大唐王朝是让我们为之自豪的一座历史巅峰，大唐盛世的辉煌始终令我们向往。这个气势磅礴，前无古人，后无来者的帝国给后人留下了无数遐想与疑问。本书从家族角度出发，通过多种史料还原历史细节，以通俗的笔法对大唐王朝李氏家族进行重新解读。