第2章 睡眠的一般知识(2)

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

青梅竹马的国民男神撞上男主体质的优质暖男，到底哪家强？沈君表示我也很想知道。到底是旧爱难追，还是新情易得。沈君拍案而起，“那个说女追男隔层纱的，请收回你的屁话！”她千里迢迢，翻山越岭。所谓此爱隔山海，山海要你翻。我两本无缘，全靠我来追。经过一场抗日持久的拉锯战。在众星云集的颁奖典礼上，某男主的经纪人颤颤巍巍站起来。“对不起，我家老大回家奶孩子了！”

在顺境中生存，并不能够彰显自己的实力，可是，在逆境中生存下来，就是大家学习的榜样，老天爷待她不薄，她一个美容集团的女总裁，居然让她重生在两个孩子她妈的身上而且，还是一个大家不要，极度嫌弃的女人身上，她要如何去做才可以破土重生呢？

又名《山水相逢:识汝不识路》顾相思大学毕业后，被逼着继承了祖传医馆，意外收了个傻徒弟，一针把她给扎死了。再次睁开眼，回到古代当了娘。极品亲戚来找茬，抢她房子打她娃，当她死人吗？一根银针在手，谁来扎的谁抽搐，看谁还敢欺负她们孤儿寡母无人护。水涝黄豆飘？豆腐，豆酱生产起来！种种田，采采药，挖掘新物种，丰富古代食材，创造美食天下。然而，在日子越过越好后，孩子想要爹，她得找个夫。【片段一:冤家路窄】一次上山采药，她手贱救了一个美人儿。美人儿醒来第一句话:“你在做什么？”顾相思:“……给你做人工呼吸。”美人儿第二句话:“我记得你，五年前那个雨夜。”顾相思:“……”她就说这人有点眼熟吧？美人儿第三句话:“我找了你五年。”顾相思:“……”帝都离俺们村就十里地，爷您路痴吗？美人儿最后一句话:“我知道你与我有了孩子。”顾相思:“……”您真是个负责任的好男人，找了一个把你嗯哼，还和您有了孩子的女人五年，坚持不懈。【片段二:路痴人生】有一日，宝宝又找不到爹了。顾相思说:“你爹可能又迷路了。”数日后，某人一身狼狈的回来了，怀里抱着一只狼崽子。顾相思:“……”这是路痴找了条狗带路吗？宝宝萌萌问:“爹爹怎么总迷路？”美人儿看向某女说:“因为爹爹……识汝不识路。”顾相思:“……”三天两头撩她，有意思吗？山水相逢，识汝不识路。一顾相思，念念不忘。PS:这是一个患了“相思”病的男人，求一个绝色女神医救命的故事。——已完结文——《邪妃撩人:王爷休想逃》《妖皇盛宠:天命皇妃》《重生之凤女归来》

一不小心穿越了，穿越就穿越了吧，醒来居然出现在花轿里……小哥哥，你别动，我看你长得眉清目秀的，让奴家撩一下呗！前世学渣，今生乡村小农妇挖人参，种红薯，开酒楼，一不小心壁咚成了小皇后！

《身份》是中国具有重要国际影响的著名诗人吉狄马加的抒情诗歌精选集。吉狄马加是公认的当代中国代表诗人，他的作品既有对大地和母亲深情的歌唱，又有对生命和爱情的美妙歌吟。既有对中国文化包括彝族文化的全面继承，又有对世界诗歌艺术传统的广采博收，这使得他的诗歌呈现出气象万千、大气淋漓，既色彩缤纷，又直刺心灵的独特的艺术魅力。读他的诗歌，可以净化灵魂，可以找到心灵的慰藉。其作品具有感人肺腑，催人泪下艺术力量，在当今诗坛极为罕见。在许多朗诵会上朗诵他的作品，令观众热泪盈眶。

她是怎么死的？真心不知道，只记得昨晚看书又看到很晚很晚，结果醒来就来个世界大变样？她明明是坐在软软的沙发椅上，怎么醒来就是躺在硬硬的木板床上？她记得她家的床明明是席梦思啊！“姐姐，你醒了？”八九岁的小少年，瘦弱不堪，但勉强能看出来，是一个小正太，这这这又是怎么回事？她是家中独女，没有弟弟啊！在现代，她的父母忙着生意，常年出差，所幸她对亲情亦没有什么期待，唯一喜好的便是看书，任何种类的书，她都喜欢看。或许是小时候游黄山看日出时，那诡异的一幕，竟然让她有了强悍的记忆力，虽没有达到过目不忘，亦不远矣！还记得那时，她站在黄山顶上，日出之时，金光闪耀，她竟然感觉有一束蓝色的光穿透进了她的身体，自此她的身体变得特别好，记忆力也变得强悍无比。只是，这么好的身体，怎么会死于非命？看样子还是穿越了？带着个瘦弱不堪的弟弟讨生活？她真想怒骂一句：他奶奶的她真的不想穿啊！她很满意在现代吃吃睡睡看看书写写字的生活啊！她不奢望亲情所以您不用弄个弟弟过来让我体验一把亲情是何物呀！老天，你瞎了眼了么？

在当今世界，发展载人航天技术已经成为各国综合国力的直接体现。各发达国家在发展战略上都将增强综合国力作为首要目标，其核心就是高科技的发展，而载人航天技术就是其主要内容之一。刘芳主编的《走近太空之子》是“征服太空之路丛书”之一。《走近太空之子》内容涉及太空世界的各个侧面，文字浅显易懂，生动活泼。

以守陵人阿洛为主线，关于哈达氏近四百年守陵的诡异，哈达氏家族三百年近四百年的守陵，出过了很多诡异的事情，到阿洛这一代，从近四百没有熄灭的灵灯熄灭了开始，发生了一系列的诡异，灵异的事件。全文以实事的形式推出来，交替着几代人守青陵出现的诡异和最后一代，改变守陵人命运的情感交割。

（新文《掌厨种田之福妃糕照》火热连载中，欢迎各位亲留爪。）自从闲亲王爷娶了农女王妃后，他的日子就没消停过，总是有下人到他面前禀报，说有人说他王妃的坏话。“王爷，有人说王妃是泥腿子出身，不识大体。”王府门口的侍卫禀报道。“杖责五十。”闲亲王爷俊逸的脸庞布满冰霜。“王爷，有人说王妃总是和佃农私混，上不了台面”王府的管家禀报道。“杖责一百。”闲亲王爷的双眼中迸射出狼光。“王爷，有人在王妃的膳食里下毒。”闲亲王妃身边的丫鬟禀报道。“拖出去。”他的王妃也敢算计，杀无赦！（本文温馨向）

看着好朋友被劈腿也就算了，怎么自己还被劈腿了呢？那个叫什么龙钰凌明明不就是其丑无比、肥硕要命、说话还直流口水的男人吗？怎么会突然间变得那么的帅气？唔，要是有这样的未婚夫好像也还不错！可是没有想到，这个明明就是帅气无比、霸气无比、还不停的给她卡“刷刷刷”的男人居然会那么的宠着自己。只是她也是有钱人好不好？不过，你既然都给了，我还客气什么呢？最重要的是，她在不理解他为什么那么宠着自己的时候，他却说，咳，米晴嫣，你给我听着，我就是要宠你，就是要把你宠成全世界最嫉妒的那个幸福的人，你有意见吗？有意见的话，直接扑倒！