第11章 药补不如食补(2)

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

猪脚也跟其他人一样，是穿越过去的，不过他这个穿越有点特殊啊。身份的释然，让他不得不依靠自身去发展。且看一个小小的庶出子弟如何夺取驰聘天下，如何娶得如花美眷的。情节虚构，请勿模仿！

《中国政治制度史导论（第2版）》论述了中国从前封建时代直至晚清的政治制度史。作者运用制度主义、历史主义的方法研究了这一历史时空的政治组织的构架、政治文化的变迁、政治运作的规则和机制的变化以及社会权力结构的变化理路。既勾勒了中国政治制度史的概观，又彰显了中国政治制度的特色和核心问题。

这部演讲集，收录了2007年到2012年间，文学研究所古典文学专家给中央领导同志讲课的部分记录。从先秦《诗经》、《楚辞》，到近代文学，论题非常广泛的。这部书稿使我们更好地理解了古典文学的传统价值和当代意义。

本书告诉我们一个家庭教育的宗旨：家庭教育是培养良好习惯的教育。而良好的习惯不是一蹴而就的，它是一个长期积淀的过程。要培养孩子良好的习惯，家长应从小处着眼，从细节入手，有小毛病马上令其改之，有好行为让其坚持之，不求一时的速度和效率，尊重每个孩子的差异，长此以往，必然能养出一个习惯良好的孩子。本书倡导“小毛病快快改，好习惯慢慢养”的教育理念。用生动、翔实的事例为支撑点，为广大家长提供了一系列习惯培养的具体方法。针对性强，具有很强的实用性。

“大火，大火！”潘丽颜坐在车里，从警局通讯监听器里，听到警局调度焦急地呼叫，心里一惊，扭头看看两边，以为大火就发生在她车子的附近。潘丽颜是本市电视台的新闻记者。为及时捕捉社会新闻，特别是杀人放火一类带有爆炸效应的新闻，台里给每个记者配备了一个警局通讯监听器，专门捕捉警员之间的通讯，以便在第一时间赶到现场，抢播新闻。在互联网越来越发达的时代，新闻竞争格外激烈，做电视记者不容易，做出人头地的电视记者就更难。台里有的记者嫌麻烦，不用这个监听器。潘丽颜不一样，她只要开上车，不管去哪儿，都一定会把监听器开着，绝不放过任何一个可能的机会。

本书作为中国古代先秦诸子分家前的一部，是中国古代著名的哲学家、思想家老聃的经典著作，同时也是中国历史上首部完整的哲学著作，为其时诸子共仰，是道家哲学思想的重要来源。它从多个角度和层面论证了“道”和“德”这两个核心概念，在为政、处世等方面也有深刻的见解。

这是一段尘封的历史，发生在抗战期间，是中国近代史上最为诡异惊悚的神秘事件，寺内寿一（甲级战犯，当时的日军华北方面军司令）曾经秘密派遣一支特种小分队，护送数名日本神官专程奔赴王屋山调查处理......

你见过鬼脸新娘吗？在四下无人的深夜，一个穿着红嫁衣、用头发遮着脸的女人，在她生前住过的宅子里神出鬼没，她走路轻飘飘的，进门都不用开门，一隐身，就进去了……才华横溢的晚报编辑乐小菲在奶奶讲叙的鬼故事里得到灵感，创作起了名为《鬼脸新娘》的长篇小说。小说在报上连载后，受到众多读者的热捧。只是，乐小菲从此也陷在自己创作的爱情小说里，不可自拔。鬼魅一样的奶奶，深夜的磨刀声，让她爱不释手又诡异莫测的红嫁衣……她惶惶不可终日，当爱情再度被蒙上背叛的阴云，一个神秘的鬼脸新娘也出现在乐小菲身边，控制着她步入万劫不复之地。究竟发生在乐小菲身上的这一切，是源于乐小菲从古董店所购买的那件不吉祥的死人穿过的红嫁衣，还是仅仅是一个传说？

白风菱，国内知名农业大学研究生。一朝穿越，还有带个天赋异禀的人小鬼精灵！讲的是农业女大学生在古代创业的故事！明明是有内涵的，却总是靠脸吃饭！某女“铺子是你的，我不要！”某男“那转到夫人名下！”某女“坏人都被你收拾了，钱都是你赚的，你娶我做什么？”某男“夫人只需貌美如花！”PS：新文《鉴宝王妃：王爷，榻上请》已开坑，喜欢的可以入坑

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