第17章 食物是最好的医药：瓜果蔬菜(4)

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

这是一个轻松自然的的创业故事。重生归来的张十三，从办暑假班开始，踩着时代的节点，一步一步建立自己的商业集团。从小富即安到自我实现，让这个不那么纯真这个年代变得色彩斑斓。

中国是龙狮运动的发源地。舞龙、舞狮自问世以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，长盛不衰，并由此形成了灿烂的龙狮文化。长期以来，大多青年朋友都认为龙舞、狮舞只是春节、庙会、庆典时的喜庆表演，殊不知它历经了几千年的传承流变，积淀了深厚的历史文化，是祖先留给我们的极其宝贵的文化遗产。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

为婆媳关系痛心，为孩子被夺心碎，为丈夫不忠绝望……重生在与他结婚之前、怀孕之后，本以为重获新生，便可平静度日，偏偏你还敢往枪口上撞，那就别怨人家新仇旧恨一起算！

心灰意冷好不容易脱离苦海转眼间又落入狼嘴。酒醉误事？TM谁说的！明明是误人！谁来告诉她，不过是过了五个小时怎的自己身边就多了个男人？！KKK，一小时不到她就有主了？？？！“以后我来护你，守你，疼你，宠你，爱你。”这么宠溺的语气当真是传说中高冷禁欲的大神？<本文1V1专宠，对啦，外加一只萌宠神助攻。甜溺宠～欢迎入坑>

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

白思涵还是个大学生的时候，没事喜欢泡在自习室里，自习室里有空调，又安静。白思涵是B市公安大学的一名学生，人看起来比较瘦弱，给人一种弱不经风的感觉，但是她在体能方面的表现，不亚于班上任何一个男生。老师对她的评价是，吃苦耐劳，思维敏捷。翻看了几页书，白思涵觉得小腹有些疼痛，隐隐地感到一股热流涌了出来，熟悉的感觉让她知道发生了什么，身旁没有熟悉的人，自习室的一楼有个小卖部，白思涵收拾……

女：你会爱上我吗？男：不会！女：为什么？男：因为你是双子座，你是知道的，我最讨厌和双子座的女孩做恋人了。如果那一天我真的会爱上你，那么，别人会说我是脑残！

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本书将晦涩的理论以通俗简洁的语言表达出来，为读者勾勒出了未来十年的发展图景。其间既有对中国经济、政治、文化、思想等总体方面的概括，又有各行业、各领域具体且精道的分析与预测。