第56章 柠檬水 + 抹茶戚风蛋糕

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

陶洁怀着对爱情的美好憧憬奔赴北京，投奔了坚持要在北京扎根的蚁族男友李耀明。在这里，他们爱过、疯过、悔过、痛过、挥霍过……然而，生活条件的简陋、工作压力的巨大、人际关系的微妙，还有那看得见却永远摸不着的房子，让陶洁对未来充满了苦恼和困惑……心中有着创业梦想的李耀明最终不顾陶洁的反对与人合开了一家软件公司，希望能打开一片天空，也能实现他对女友曾经的允诺，殊不知，他越努力，跟陶洁走得越远…… 他们能坚守住曾经那样纯真的爱情吗？

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她本是21世纪的‘暗杀女王’，一朝穿越，竟成了相府不受宠的废材丑小姐。庶姐欺她，庶母虐她，渣爹弃她，苏九鸢表示，既然你们如今如此待我，那就别在我光芒万丈之际贴脸巴结！从此，人皮面具下的绝色倾城，随身空间里的亩亩良田，不断俘获的各种呆萌小兽，姐教你什么叫凤舞天下！但是……一场交易，怎么就莫名其妙地把自己给送出去了，看着身边这位狂傲不羁、风华绝代的男子，苏九鸢无语扶额……［腹黑独宠.欢迎入坑.］

读梭罗克斯的书即是开始一次内容丰富的旅行，有让人喜出望外的，有喜剧的，有盘根错节、纠缠不清的，有壮观惊人的。所有愉快的旅行都应该是这个样子的。

“我问你，比天才还天才的人叫什么？”“叫天才中的天才。”“那比天才中的天才还天才的人叫什么？”“呃...”“我告诉你，比天才中的天才还天才的人，就是你。你们这类人统称为怪物。”

进入壮年时期的乾隆一改青年时期的风采。为了在文武两方面开创清王朝的辉煌盛世，他全身心地投入到勇创大业之中。征讨大小金川的战事，屡战屡败；运往前线的军响，被抢劫一空；追捕白莲教女首领“一枝花”，一次次失利。为编纂《四库全书》征集民间善本、孤版图书，又受到士子们的抵制。再加上富察皇后病势垂危，皇七子病逝。国事家事连连受挫，乾隆仍然壮怀激烈、坚韧不拔、日夜勤政不息。

一件古物，灵魂的驾驭者，引起种种祸端，提示:夜晚太黑，会吞人心……

《扎克伯格送给男孩的最好礼物》全面揭示了扎克伯格成功的秘诀，深度剖析了扎克伯格式的智慧精髓和人生哲学。领悟扎克伯格给男孩的忠告，你将会发现一个全新的自我。就让我们追随扎克伯格的脚步，去寻找属于自己的那条成功之路吧！

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