第22章 运动与健康(2)

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

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雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

故事发生在上海的日占时期。这一日正是民国政府成立三十周年的日子，秋高气爽，阳光怡人，但是却没有一点节日的气氛，人们在日本人和汪伪政权的高压统治下忧心忡忡，恐惧不安。可是一入晚在南市老西门的地方忽然有了一点热闹，原来这里中华路的一家西门赌场今晚正式开张，赌场的大门口有人吹着洋喇叭，还有人击着洋鼓招揽赌客。有不少人陆陆续续进入新开张的赌场，其中有男的也有女的，有穿西装的、有穿长衫的，也有穿短褂的，多是中青年人，偶尔有几个老年人。赌场装修得非常豪华，灯光通明，一个个赌台摆放得错落有致，有轮盘有麻将，也有牌九和赌二十一点等等。

她从没见过这么卑鄙的男生！想她宋菀菀标准的一个模范学生，全校男生的梦中情人，本应尽万千宠爱，就因为不小心被他发现了自己柔弱的外表下不为人知的一面，华丽丽的沦为他的全职小跟班及专用跑腿！这这这真是太屈辱了！他堂堂一个学生会长，对别人的弱点加以践踏就算了，还借此奴役她这么一个柔弱（？）的女孩子，他到底知不知羞耻啊？！啊？但是为了在高中时代不重复走上初中时“彪悍暴力女”的错误路线，她咬牙——忍了！呜呜呜，原本美好的高中时代，彻底葬送在他的魔掌中了！泪奔ING！盼啊盼啊，终于将他盼出国了，她心想痛苦的日子总算结束了。——但是下一秒，他竟然变身成为自己的顶头上司！她转身就想从16楼跳下去……在水深火热的职场生活中，她好不容易将大少爷伺候得舒舒服服了，但是某天，少爷他漫不经心的说着：“有空我们去结了吧。”狗腿小职员立刻请示：“请问少爷是要结账，结业，还是结扎？”他微微一笑：“结婚。”——宋菀菀一直退退退退，直退到遥远的西伯利亚，失声尖叫：“你为什么要假扮苏翊！快说，你来地球究竟有什么目的！”——————————————————————前半部为校园生活，后半部为职场生活，讲述一对欢喜冤家的故事。继续寿司的小爆笑＋小温馨＋小平淡的都市小白文风格对“连载中”深为厌恶的美女们可以移架至鄙人的网游言情文——《绵羊绵羊我爱你》http：//m.wkkk.net/a/189890/*************《狐狸》的番外请移步《BOSS》的章节。已完结的旧文不可增加章节。只能搬到那里发写于11年的了，不知为什么当时没发。懵逼ING

数万年前，天帝称道与众神合围赤帝，逼得赤帝不得不自灭元神幻化成十日，明耀当空，得意休养生息后，欲要卷土重来，天帝亦感受到威胁，恰逢后羿天神横空出世，下令射落十日！这九日化作九只金乌散落凡间，从此不知去向......

杀手世家的独生女终于可以分派任务了，可是第一次任务就是要暗杀一家跨国集团的总裁，听说这个总裁在亚洲有很神秘的背景。不过没关系，她喜欢挑战最强的！第一次去任务就失败，她被他啃得满身都是吻痕。再次在故障的电梯里，他双臂将她挡在身前。然后，他像猎人一样守候着她的光临，识穿了她的身份，并要胁她做他的女人。结果，她任务完成不了，拍拍屁股想一走了之。他拦在她面前，露出邪魅的笑，“等等，谁说你可以走了？……”

本书为叶廷芳先生的随笔自选集，主要内容包括怀人和追溯一生的治学之路。叶先生自幼生长浙西僻远的乡村，不幸又失去一臂，在乡人眼中几乎成了废人，然而凭借倔强不屈、矢志不渝的个性，他从乡村走到衢州城里，再到北京大学和中国社会科学院，冯至、赵琳克悌、绿原等恩师及前辈学人均在他的人生旅途上留下深刻印记，他的怀人之作语言平易而风格质朴，表现了这位从浙西土地上走出的德语文学研究者的赤子之情。卡夫卡和迪伦马特的引入在国内文坛影响至深，然而在改革开放之初，要冲破“左倾”思潮长期禁锢的局面，亦须具有相当的勇气和胆识。

【玄幻爽文，全民追读！】地球宅男魂穿异世，领悟无上神功，一路碾压。开灵海、凝龙脉、结地丹，化天婴……诸天万界，所向披靡。=========================================================PS：稳定更新，欢迎收藏！书友群：555101423

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隆重推出帝都系列第二辑:<交错时空的冤家>撒花,鸣炮.帝都系列二:殷飞飞篇瞧瞧,这是什么世道.她遵纪守法的逛她的街,不知哪个没有公德心的家伙从窗口扔下那么一个瓦罐来,好死不死的正中她可爱的脑袋.那个无礼的家伙不但不为自己的过错道歉,居然恶人先告状,说她踩死他的蟑螂.感情她连一只蟑螂都不如吗?真是太侮辱人了.好啊,既然他这么喜欢蟑螂,那她就免费给他一顿蟑螂待遇..........................为什么事情会变成这样，她只不过是好奇男子锈球招亲，所以才去凑份热闹的，怎么那个锈球就这样跑到她怀里了呢。更可恶的是，那个“相公”还是那个没公德心的讨厌鬼。三十六计，当然是走为上策。.......................从小在树林间长大的她，这次竟然会犯这么低级的错误，竟然会在树上摔下来，真是太丢脸了。她闭起眼睛，等待着身体与地面“亲吻”的痛处，却落入一双有力的臂膀中。天哪，世间竟然有如此漂亮的男人，以前总以为那只是书上才会出现。就是这时，传来一声：“大少爷。”原来他就是那个天神般的男人，雪府的大少爷。她决定了，为了这个男人她要留下。可事实却没有想像中的美好。那个名义上的相公总是在关键时刻来打破这份美好。---------------------------好友作品推荐区-----------------------------------推荐好友莫静燃的文:http://m.wkkk.net/info/m.wkkk.net极品色妃(很精彩的文)落雪轻盈：老婆说的是（很好看的说，而且已经完结了）悠然若思：宫廷复仇虐爱媚青丝（很强悍的文）夏广寒:情妃得意(好看,大家多多捧场)穿越之凤凰女孩舞舞的群：50418200（舞人生）

青春都相似，欢喜又迷茫，我们都一样，年轻又彷徨。那一年，高子墨遇见了周娴，懂得了付出；陈檬离开了卓轩，学会了祝福；宫屿习惯了商陆，懂得了怜惜；顾绍殊放开了丁帆，学会了放手……就算终有一别，时光会记得我们的相遇。我们遇见爱，也在爱中成长。我们害怕分别，亦在别离后坚强蜕变。《只是不想辜负了相遇》写尽青春唯美遇见与别离故事，深情呈现青春年少的人遇到爱，在爱中成长，也因为爱变得坚强和勇敢的心路历程。

刻骨仇恨，汲鲜血幔成帷帐；绝世强者，将尸骨踏作阶台。任世间颠倒颇僻毁我立锥片瓦，吾当以翻天覆地之力再逆乾坤！战遍苍穹，我为兽尊！