第9章 亚健康(1)

梦见在美丽如画的地方，却有噪音骚扰——这可能是耳鸣的前兆。梦见在刑场上，被刽子手砍脖子的场景——这是我们颈椎善意的提示。梦见怪兽，可能还与某种动物一起吃草——这是身体处于亚健康的警报。梦见足登云彩、扶摇直上，并非是升官的兆头——这可能是帕金森病的前兆。梦见在大雾里开车，并且眼看着与迎面而来的车相撞——这可能是眼睛出了问题。

德国哲学家叔本华说：“在一切幸福中，人的健康实甚过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能够从中体会或享受到幸福。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

王牌杀手时落遭爱人背叛而死，穿越成了凤鸣大陆的君家大小姐君时落……她发誓这一生绝对不会再上男人的当，她拜良师，提修为，建医宗，成为大陆上仅次于暗夜帝君的存在。只是没想到竟然有个连她也摆脱不掉的男人缠上了她！“季卿苍，老娘与你不共戴天……”当她是神医莲的时候，她被他“调戏”了。当她是毒圣姬夏的时候，她又被他鄙视了。当她是君时落的时候，呵呵，夫君大大，再见，老娘不奉陪了。君时落决定携财跑路，结果逃离魔爪的第一天晚上，又在她的房间里看到了那个妖孽男。季卿苍对着暗自生闷气的君时落笑道：“娘子，你舍得丢下为夫？”好吧，她承认，她又输了，这个磨人的小妖精！【情节虚构，请勿模仿】

一朝穿越成定国公府的二姑娘，人人道她心狠手辣，五行缺德，口是心非，坏事做尽的毒莲花！亲娘爱打扮，整日不着调。亲爹太懦弱，带着妾室儿子躲清闲。大伯母自私狡诈难对付，堂姐貌美如花心机深。前边是狼，后边是虎，董徽瑜扶额叹息，穿成小说中的恶毒炮灰女配，实在是伤不起。女配，永远是男主真爱下的炮灰！女配，永远是女主光环下的陪衬！女配，永远是歹毒阴狠的代名词！女配，永远是手段用尽却一场空！董徽瑜握拳，谁要让我成炮灰，我就把谁炮灰掉！女主？您一边歇歇去吧，整日演戏累不累啊？男主？出门右拐阳关道，大路朝天各走一边！哎哎哎，别拉我，你的真爱不是我，男主大人擦亮眼啊！喂喂喂，快站住，男配美男你别跑，咱俩才是一家亲啊！

本书主要内容简介：任何企业的管理都是一个系统工程，要使这个系统正常运转，实现高效、优质、高产、低耗，就必须运用科学的方法、手段和原理，按照一定的运营框架，对企业的各项管理要素进行系统的规范化、程序化、标准化设计，形成有效的管理运营机制，即实现企业的规范化管理，这套《企业规范化管理实用全书》的编写初衷也在于此。为了让生产主管能够更轻松地处理日常管理事务，我们特编写了此书。这是一本关于生产部门规范化管理的实务性工具书。

在人群中，我是隐匿不见的，必须要大声尖叫，人们才会发现我。——题记。无双把女儿高洁送进林府做佣人正好碰上兵荒马乱。先是国军第27军、36军、58军开始奉命进驻天河镇各地，在相当长的一段时间里，天河镇的大街上每天都可以看到荷枪实弹的国军，还可以看到装有弹药的军车驶过。这些国军的到来据说是为了保护离天河镇不远的天河煤矿。当时这座在晚清就已经兴建好的煤矿是江南最大，产量几乎接近全国煤产量的一半，如果给日本鬼子占去了，无疑将会使鬼子如虎添翼，因此国民政府就派出重兵予以保护。

她没有穿越成千金小姐，倒霉的摔进宫，只能假扮小太监。对她温柔体贴的漂亮王爷，只是将她当成刺客加以试探。胜在她屡败屡战，烈男怕女缠，赢得王爷芳心。“王爷，你嫁给我吧！”某女双眼亮晶晶，就像天上小星星。“本王，不入赘。”王爷抬起高傲的头，“除非你拿出千两黄金。”有何难，镀金也是金。“你猜，我还能回来吗？”王爷出征，不能带家属，某女扯着王爷的袖口抖不停，“王爷，你放心，你留下来的遗产，够我改嫁。”可惜，她舍不得王爷回不来。情节虚构，请勿模仿

三年前，赵阳被人栽赃陷害，赶出家门，却偶得奇遇，归来时已精通绝世医术，更兼玄奇功法在身！疑难杂症手到病除，专治各种不服，这是一个小神医逆天崛起，纵横天下的故事！

每分每秒都在升级，根本停不下来！一觉醒来，穿越重生，融合升级游戏，无论做什么事情都在升级。唐君明走了几步，感觉身体健康了一点点。通用经验+1000，等级+1。唐君明对着某美女傻笑，某美女对唐君明竖起了中指，唐君明觉得班花的形象破碎了。通用经验+100000，等级+5。唐君明拔剑出鞘，杀了一只老鼠。通用经验+10000000，等级+10。……让我修炼十一年，敢叫天地换新颜！

异界传说染九州，霹雳群英动尘寰！是风云？是荒烟？只闻异世又一章！书友群:620522957

七年前，她害死他姐姐，自此与他恩断义绝。七年后，再度重逢，她笑得瘆人：“如今，都该还了。”一路走来，她包藏祸心，算尽锱铢，最终得偿所愿。她以为，这辈子大约不会再遇到爱情了。但当天灾来临，他将她紧紧护在身下时，陶陶懵了：“这剧情……怎么跟剧本不太一样？”“哪里不一样？”“女主不都是跟男主在一起的吗，可你是男三号啊喂！”“但是……”某男委屈道：“在我的生命里，我们俩才是主角啊！”

叶凌是一名出身贫寒的采药弟子，无意间得到一个蕴藏仙府的玉佩，从此踏上真正的修仙之路。在这座神奇的仙府里，有一间木屋、几亩灵田，和云雾飘渺的幽谷山巅。一边在修仙界中采药炼丹，一边在仙府里种田，其乐无边。