第29章 职场如战场，身体是本钱——警惕职场中危害健康的因素(3)

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

如果工作让你忙碌疲惫，如果生活使你缺少快乐，如果婚姻令你拥有困惑……那么，就翻开此书，学习做一个幸福的职业女性吧！

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

（已完结，推荐新文《农家福女有点甜》，种田团宠甜文）前世，陈香琴心高气傲，不知好歹，嫁给张宸毅之后，作天作地的要和他离婚，落的孤苦一生，贫困潦倒的境地。重生后，陈香琴定下了两大人生目标：和张宸毅好好过日子，过日子；为张宸毅多多生孩子，生孩子！

糖尿病是一种危害极大的终身性疾病，祖国医学称之为“消渴病”。据统计，全世界有1.2亿糖尿病患者，我国已近两千万。世界卫生组织（WHO）的报告表明，糖尿病已成为继心血管病和癌症这后的第三大疾病，对糖尿病的治疗和预防已引起世界各国的重视。

六世达赖喇嘛仓央嘉措，生于清康熙二十二年（1683年），卒于康熙四十五年（1706年）。在这个世界上，仅停留了短短二十四年。从一个穷困喇嘛的儿子，到至为尊贵的活佛，身居清静庄严的布达拉宫圣地，却向往自由率性的凡间。种种奇妙又无奈的际遇，使他看到了权势斗争下人心的险恶、扭曲，也懂得了人世间真正的纯朴、安宁，饱尝了俗世情爱的悲欢离合。他是活佛，也是温柔的情人和出色的诗人，爱情被他写成动人的诗歌，在藏汉各地代代流传。本书以评传体小说的形式，再现了仓央嘉措充满矛盾、痛苦，却因爱情的照耀而华彩灿烂的一生，并以其行事为中心，向读者展示了当时西藏风云变幻的政治局势，以及哺育诗人成长的西藏民间文化广阔图景。

江南烟雨蒙蒙，江水又绿时候。驶过的渔船荡开浮萍、激起涟漪，留下一道水的痕迹，没过一会，浮萍们又嬉戏了起来，占据了河道这个大大的游乐场。渔船驶过月明桥下，当时白衣少年同那一袭红衣少女于桥上分别，不知时至今日，是那佳人仍隔桥相盼，还是早已另嫁他人呢？儿时童言还未尽，孩童们也长大成人，唯有不变的，仍是江南烟雨蒙蒙，同那绿了两岸的江水……这里是本书作家刀龙，这本新开的书还请大家多多鉴赏，请关注持续更新，您的支持就是我最大的动力。

她28世纪杀手女王，意外掉落涯底，砸醒了沉睡九千年的绝世美男。亿万年前，娘亲，你眼睛里有鼻屎！快抠抠。熙夜，就算天崩地裂宇宙尽毁万物即灭，永生永世也无法消除我对你的恨若可以，本尊宁颠浩瀚，也不愿伤你一毫女主：爱财腹黑，冷酷绝情，爱恨分明，强迫症式护短。行世亦正亦邪。为人唯亲则强，唯友则义，唯爱则重。男主：腹黑果决，手辣阴狠，对世无情。却唯独对女主情深似海，亘古不变。情隐于心不善表达，让人揪心的魅力男人。这是一本由爱情、亲情、友情与仇恨编织成的层层千丝网的故事，最后又将结成怎样的千千结呢？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

热情善良独立又有迷糊的小女孩白马可心上小学啦。从一年级对上学充满美好憧憬始，白马可心和她的小伙伴们经历着成长带来的未知的惊喜和随之而来的挫折与烦恼。

《他们这样说：中外著名教育家格言选》所汇集的教育格言是从古今中外教育家中选取的100位教育家教育智慧的结晶，摘选了反映他们对教育问题的智慧感悟的格言700余则。这也是他们教育人生的心声——构筑成了反映其智慧结晶和人生心声的教育格言。

女流氓晴桑见证了一个事实，那就是：美男不能乱吻，吻了可是要负责的！“喂！你个禽兽，你干嘛要摸我屁股？为嘛要脱我衣服？为嘛要……唔……”晴桑话还未说完嘴巴便被堵住，她这才恍然发觉她调戏的不是美男，纯粹是一个禽兽，但是WHO怕WHO，这是一个流氓校花VS禽兽校草的故事！--情节虚构，请勿模仿

“喂！朱可可，干嘛躲得那么远？”“……”宫少超：“朱可可，你的发卡又掉了！”“……”平泽西：“哈！小妞儿，我们又见面了！”“……”拓跋磊，宫少超，平泽西：“喂，朱可可，你再跑一步试试！”朱可可：“拜托，我要赶班车！”三个酷帅狂霸拽的大帅哥异口同声：“班车？什么是班车？！别找借口！站住！”