第30章 职场如战场，身体是本钱——警惕职场中危害健康的因素(4)

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

新书已发《我为一世魔主》，求诸位支持。 “师父，长大了，我要娶你。”“嗯？”“我要每天陪师父说话，不让师父一个人。”“师徒，怎可相爱。”“我不管，我就要娶师父。”长大了，他似忘了对白洛水的誓言，为了‘姐姐’瑶止，踏宫抢亲，鏖战八方。可血战之中，救他的是师，害他的却是瑶止。十年后，铁血再归，凭谁问，卷土不能重来！？金戈铁马，踏九霄，万里江山，除瑶名！这一世称帝，我只为你这不该辜负之人！————通俗版：真圣强者重生归来，与一九首妖龙携手，碾压一切，再踏巅峰的故事。

20世纪最会讲故事的“天才小说家”毛姆精选小说合集，收录了2本《月亮与六便士》、《刀锋》。生命只有一次，我们该怎样度过这一生？你不管不顾，每一天都满腔热血地奋斗；却深陷人间欲望，陪伴着你的或许是片刻安宁，或许是莫大的虚无。现实生活中，有多少人只是胆怯地抬头看一眼月亮，又继续低头追逐赖以温饱的六便士？可你我身边一定有这样一类人：他们能够倾听内心深处的声音，能够按照自己想要的方式去生活；他们特立独行，从不在意这个世界怎么看。“我要走遍世上的每一条路，度过深沉的悲伤、莫名的哀愁、无尽的喜悦，只求放手一搏体验人生，追求灵魂中的星辰。”

爱哲学就是爱智慧，人的一生就是哲学的体现和体验。正如西方中世纪伟大哲学家阿伯拉尔所说，“寻找，你将会发现；走近，它向你敞开。”那些天才哲学家的天才思想犹如百年难遇的流星，不经意间就点亮了彻暗的夜空，打开我们无数的困惑，让我们豁然开朗。像哲学家一样思考，你就懂得了智慧，懂得了人生。

一道从天而降的金色雷霆，将萧恒从现实中一头劈到了各路大神层出不穷的漫威世界。 穿越过程中产生的某些意外，使他的身体异化成了一颗微小的单细胞。 以这颗细胞为原点，萧恒迅速踏出一条凶残的重口味进化之路……（PS：本文剧情以完整的漫画而非电影宇宙为主，当然由于古早漫的凌乱和编剧的某些吃书设定，剧情会跟漫画略有不同，仅当某个编号平行宇宙看待即可。）

简介：当哈利头上带上分院帽那一刻，分院帽就尖叫出声：“阿兹卡班！”哈利：(?ω?)作者书友群：211561269

【一句话简介】这是女中医在古代救命治人、收获爱情，幸福一生的故事！一朝穿越，医学新星成了人见人嫌的扫把星弃妇。三间破屋，一块荒地。爹娘早亡，害羞胞弟。命硬克夫，包子有病。还好，弟弟心善顾家，包子听话懂事，只是养活他俩实属不易。房子破烂，肚子饥饿都不怕，姐有医术在手，定能吃穿不愁。治包子，救人命，修房屋，摇铃医也能养家糊口。妙手回春赚银钱，下聘礼，娶新妇，姑嫂之间很和睦。打水井，开水渠，灌荒地、种草药，田园飘香，医名远播。只是那死鬼王爷竟然失忆归来，死赖着母子俩，嚷着发誓要重娶她过门。呵，本小姐只会医术种草药，不会尔虞我诈穷算计啊！王爷嘴角一勾，大手一挥，豪气道：“来人，把王府空地全翻了给王妃种草药，再寻其难杂症病号给王妃候着。”

国际文学大会副主席，“俄国文学三巨头”屠格涅夫影响最大的成名作。《猎人笔记》以一个贵族猎手驰骋乡间的行猎之旅为线索，描绘了美丽的俄国景色和乡间习俗，刻画了地主、管家、磨房主妇、城镇医生、贵族知识分子、农奴、农家孩子等众多的人物。在猎手的眼中，有美丽的俄罗斯乡间美景，有痛饮格瓦斯的好客农家，有庞大惊人的马市，也有遭情人背叛的美丽乡村少女，两情相悦却注定天人永隔的恋人，天籁之音的怯弱农民，正直乃至固执的地主老爷，苦苦追求理想最终重病而亡的大学生；当然，还有最重要的，等到黄昏林隐，带着猎物，痛痛快快的来上一杯格瓦斯，期待着明日新的乡间狩猎之旅。而猎手眼中的这一切，组成了他热爱的俄国。

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网游爱好者慕斯冉平生三大爱好就是玩游戏赏美男赏游戏中的美男。凭着先天机智的大脑外加后天完美的手法便把榜上榜中的大神擒拿到手。不过明明说好了是游戏恋爱，怎么变成了实现恋爱？还有大神你与我难道还有着其他纷乱之缘？当小白女神...精被腹黑男神圈住之后真的可以为所欲为还是被任所欲为？一一献给古今中外所有你爱我比我爱你多一点点的人儿。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！