第56章 疾病高发期，健康有危机——疾病高发期的保健(2)

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

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从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

本文女主贴近实际，并非冷酷自大一辈，喜欢搞笑温情或悬疑的亲也不妨进来看看。她是战魂！一个没有过去的人！Z国军部的冷情大佐，地下爆炎的头号暗影间谍，由于一块神秘消失的国宝，和一个传奇人物般的悍匪，她被卷进了汹涌湍急的无声暗流中，直至……生命终结！有时候，放弃，比复仇更艰难！有时候，成全，比争取，更会让人……无声低泣。极端压抑情感的专业间谍，穿进了山寨版的土匪窝，究竟会发生怎样的趣事？小小的匪窝藏龙卧虎，阴谋诡计层出不穷，失去了靠山的小土匪头子，能否抗得住那未来的血雨腥风？恩人丧礼需冲喜，大小喽啰下山抢亲去。这个为小小寨主抢来的新娘，究竟是他？还是她？妖娆的相貌，妖异的气质，妖怪一样的性格……天！她抢来的，究竟是何方神圣！-------------------------------------------------------------------------------------------------名字有点白，内容绝不白。层层谜题，丝丝入扣，前期可能有些扑朔迷离，亲们请继续看下去，本文会越来越精彩。简介有些简单，实际上内容是很有料的~~另外，收藏，PP，推荐，留言…紫蝶希望可以看到大家的支持。~--------------------------------------------------------------------------------------------------一曲琴音，换来他對她的无情掠夺。主子一声叹息，她成了他的贱婢，他成了她的新主。从此，她為他不顾一切的試毒，从此，她奋不顾身的為他擋箭，从此，她為他傾出所有，甚至不惜為他找來寵妾。卻殊不知，她为他丟了魂。她为他失了心，埋下了他的种。一次次的付出，换来一声背叛，一碗湯藥，和即将成为驸马爷的他。贱婢系列，虐心大作：邪君凌贱婢推荐下紫蝶的完结文：劫上龙床，爆笑+深情风格，充斥着天马行空的想象力，嘿嘿。链接密友们的文文：冬儿的火文，绝对不容错过：11处特工皇妃长歌爆笑温馨强文：皇妃要造反落花的新文：挽红楼之玉亦狂七色MM的新文：千金小混混亲爱飞雪的文，惊采绝艳：桃花皇后笑东风冷香姐姐新文：日食妖后俺家长歌的爆笑新文：绝色特工弱女子感谢辛夷的钻钻，本文收到的第一个礼物呢~跟雨泪的评一样，都是要记在心里的，呼呼。

1984年6月至7日，在第三次国内革命战争中，人民解放军华东野战军一部在津浦路中段战役中，对据守兖州的国民党军的一次攻坚战。攻克兖州，切断了国民党军济南、徐州间的陆上联系，有力地配合了华东野战军主力进行的豫东战役，使鲁中南、鲁西南解放区连成一片，进一步孤立了济南的国民党军。6月20日，华东野战军山东兵团包围兖州，激战至25日，扫清了外围，并攻占西关。7月1日山东兵团再度包围兖州，在完成各项攻城准备后，12日17时发起总攻。第7、第13纵队向兖州西关攻击，鲁中南纵队向东南助攻。经一昼夜激战，至13日19时全歼国民党守军2.7万余人。

工作是生活的一部分，要想在一定时间段内，发挥出工作的最大价值，需要我们要对工作有明确的思路和方法。懂得工作方法的人，做起事情来，就会显得从容、稳重，把工作做得有质有量，深得上司的赏识和同事的赞誉；不懂得工作方法的人，整天忙忙碌碌，非但不能出成绩，反而把自己累得一塌糊涂。效率、质量、态度是对现代职场人的基本要求，本书如何用正确的方法、科学的方法进行工作，从而提升你在职场中的竞争力。

2012年长江文艺出版社强势出击，推出原创儿童文学《丛林学校》系列。《丛林学校》系列想象丰富、情节紧凑，人物描写深入人心。同时，它能激发孩子见义勇为、与人为善、珍视亲情、刻苦学习的优良品德。《小矮人的秘密》为整个系列的第一部，所有的故事，即将拉开序幕……

风风火火的去接人，被少爷欺负就算了，吃了豆腐又诋毁的路人甲竟然还是黑老大？少爷忙着充当交际花，忙里偷闲还专门‘需要’她，“吃完要买单！”这边冰山黑老大同样闹开了花，手捧鲜花，上交信用卡，拐弯抹角说要嫁给她……

什么是成功的穿越女?一，斗得过极品；二，耍得了阴谋；三，能赚钱能镇宅。四，能…最最最重要的是，嫁人得自己做得了主。三餐不济？不要！一穷二白？不怕！穿越女的口号就是，脱贫再治富，富了奔小康，做地主做土豪不是梦想！罗青果穿越了，光荣的穿在三代贫农之家。爹懦弱，娘老实，奶奶泼辣爷爷偏心，叔伯唯利是图，姑姑见钱眼开。周围还有一堆各有打算的远亲近邻。为着她的土豪梦想，罗青果只能挽了袖子拿起笔，哪里出事戳哪里。购田买地建华宅，农门里飞出了金凤凰。富二代、权二代你追我赶堵上门。富二代说：“果儿，我愿以珍珠十斛下聘，迎你进门。”罗青果：“滚，姐不是头牌。”权二代：“果儿，只要你肯嫁我，我一定让我爹爹给你请个诰命夫人。”罗青果：“滚粗，是你爹娶老婆，还是你娶。”富二代权二代怒了。“罗青果你到底要嫁个怎样的！”“不难，只需貌比潘安，才比子健，且终身无通房不纳妾，便成！”话声一落，耳边响起腼腆之音。“那个…果儿，你看区区在下我，如何？”男子眉眼精致如山峦迤逦，眸若幽潭，突然展颜一笑，笑容如宝石般璀璨夺目。

《世界名人成长历程——叱咤风云的军事家（2）》本书分为乔治·马歇尔、古德里安、切斯特·尼米兹等部分。

她从21世纪重生乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名,前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡……她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就宁王盛千烨深情执手。当深爱的百里暮杨登上皇位，却换来无穷深宫寂寞。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，无论是欧阳匪或是云漾的身份，都注定此生与之纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人……【情节虚构，请勿模仿】

大荒世界，自上古至今衍化生灵无数，期间百族林立，仙宗门派，十万皇朝并立而起，神州大地，海外仙岛，天外仙境，无不是追古之大道之士，无谓正邪，只为埋藏在心中的那枚大道种子绽放。

人猿泰山系列是一部让中小学生开阔眼界、丰富想象力的书，是一部教给孩子动物是朋友、大自然是家园的温情冒险小说，是一部中小学图书馆和孩子的书架上不得不放的书，是父母与孩子共同阅读的睡前故事。小说情节奇谲精彩，主人公强悍而无畏，为孩子们打开了一扇充满着浪漫英雄主义的丛林世界大门。译者的话：上世纪四十年代，我们在读初中时，《人猿泰山》作为世界名著，曾经风靡一时。每逢课间十分钟，同学们几乎满教室争说泰山。当时，这部奇趣曼妙的小说，已经在我们心里扎根了。1988年，我俩六十岁退休后，曾到各地旅游，顺便到各省大图书馆、大学图书馆查询此书，不但译本遍寻不得，连原文本也没有了。