第25章 放松对自己的要求(1)

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则：既见效，又安全，既管用，又省钱。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

他曾经是多么地宠她，几乎整个A市的人都知道，若有人敢动杜安然，他辛子默第一个让他们生不如死。可仅仅是两年，他却弃她如敝履：“惹恼了我，你们杜家都没好日子过！”那一次，一场突如其来的事故，在她与别的女人之间，他却毅然决然选择了别人。那一次，她亲眼看着流掉的孩子心如死灰：“辛子默，杜家不欠你了……”但，这一场以利用为开始的爱情游戏，注定谁先陷进去谁就输了。

穿越异世成为冷家流放在外的废材大小姐冷秋翎，被世人笑，被亲人辱，她含笑答曰，不被嫉妒的是庸才，好不容易改头换面想要离开是非之地，阴谋却逼着她一步步回到冷府，冷秋翎仰天大笑，既然上天都不让她放弃，那她就倾尽全力拿回一切属于自己的东西。斗庶妹，夺政权，她杀伐果断，毫不留情，世人皆称，冷家大小姐冷血无情，不通情爱，冷秋翎露出不屑的眼神，男人，看上了抢就是。天黑风高夜，冷秋翎带走皇朝第一美男，多年后，冷秋翎暗悔，错把老虎当猫咪，赔上了自己的一生。

【VIP作品完结！】谭小晗知道自己不是美女，但是运气也不用这么背吧！开学前几天晚上出去摆摊被城管追这也就算了，不小心偷听到一个霸道帅哥和别人的对话被发现这也就算了！但是来到学院却发现那天的帅哥竟然是自己同校的同学！纳尼，更过分的是遭到帅哥的威胁……（推荐《纯金校草的完美初恋》）

本书讲述了旅途、食物、海上、灾难、救援等方面的生存知识，其内容全面广泛、营养丰富、生动具体、趣味盎然。

狼是最有纪律的动物之一，是天生的士兵，是草原上不败的铁骑。个人要成功，企业要胜出，国家民族要强大，都需要有狼的精神。本书集狼道之大成，从个人、团队、企业、民族、国家等多角度，多层面深入阐述狼性生存法则。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

甘于平凡，却被颠覆……世间情何以堪，为何天意弄人？上古神物山河社稷图流落人间是天意还是宿命？在世人的抢夺中，上官宇轩却无意发现了画中的秘密，从而来到了异空间，在神的指引下，走上了困难重重，封印上古魔神蚩尤的路。

一场预谋已久的袭击，唤起心中埋藏已久的执念，她带着这个执念，踏上未知的路程。与此同时，风声泄露，身份暴露，有人要索她的命，一次又一次的截杀，一次又一次的突围，她已经习以为常，可是世间哪有这么这么多事情让你习以为常，她越是想要去改变，越是不可控制的发生意外，反复如此，她终是走上了一条不可挽回的深渊......

这是第一部以平视的眼光写下的《金庸传》，作者以客观、理性的尺度，依据大量翔实可信的史料，写出了一个真实的人，一个出类拔萃的武侠小说家，一个报业巨子，一个备受争议的社会活动家。本书首次利用第一手档案，挖掘出不少鲜为人知的珍贵资料，矫正了有关金庸生平的许多讹误。

（撩人男神vs学妹编剧）七年等候一人橙小姐和久先生的浪漫爱情，等你翻阅！他想牵着你的手，也想也把这余生的温柔交在你手里。文案一：久迟白：“我觉得，我们可以早点结婚。”他慵懒的目光，温柔中总带着带她的爱，不自觉的撩拨她少女的心。橙初：“原因？”橙小姐忙碌工作，无暇顾及久首席。久迟白：“因为，这样你忘记回家了，我还可以和宝宝在家里等你。”……高中是她追着他跑，连高考前的情书都不敢送，现在守得云开见月明，久先生就像是宝贝似的护着橙小姐。文案二：“你说，我要是生个女儿，她天天粘着你，你是不是就不理我了啊？”橙小姐担心道。他轻轻揽着她的肩，温柔一语，“不会，你才是我的公主。”久先生会一直喜欢橙小姐。