第10章 老公疾病知多少(2)

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

21世纪华国帝都女警凤非，爆炸后一朝穿越，沦为极北之地乌乞镇上一枚孤女。初遇这残废，他就摸了她，打晕捆回家！凤非眼中没有飞蛾扑火的爱情，只有非睡不可的男人。所以，为了报复，她把他……睡了！睡过之后，她道：“不存在劫不劫色，反正来者都是客。出于礼貌而已，我们都不必太当真！”妖孽转眸勾唇：“巧了，我这个人喜欢较真。”【1v1男、女主】绝宠嚣爱，横霸专情

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《剑胆琴心》再现了侠义英雄的传奇故事，复活了《史记》里记载的“游侠列传”。这些“世外群龙”，诸如朱怀亮、张道人、于婆婆，在太平天国革命之后，隐身江湖，游走于草莽之间，行侠仗义、打抱不平。《剑胆琴心》没有怪力乱神，没有奇幻仙侠，有的只是技艺。正是这种朴实自然的写法，达到了“平淡而近自然”的境界，与金庸博大精深的武侠叙事交相辉映。

家里的鸡病了……听说放血治疗很有效，于是我就试了下，给它放了点血，因为怕放少了没什么效果，所以我拿了个碗量了下，有半碗这样子吧。但是这方法对鸡儿的病没什么效果，我想，可能是它身上太脏了的缘故，以至于它容易生病。于是我替它烧了一壶水帮它洗洗澡。洗着洗着发现它的毛全掉了。觉得吧，应该用锅给它泡澡比较好，可是它在锅里淹死了。觉得还是给它举行一个葬礼吧，水葬应该也很不错，后来，发现水葬还是太单调了些，它这么高大威猛英明神武，配的上更好的……于是给它撒上枸杞、红枣、香菇与桂圆。再后来，觉得冷冰冰的水葬没有灵魂。于是我就自作主张的给水加了热……玩着手机忘记了时间……想起来的时候已经有一个小时过去了。后来……后来?我讲了这么多，我想说的是这鸡儿真特么的香！

昔日落魄少年被逐出家族，福祸相依得神秘老者相助，从此人生路上一片青云！我行我潇洒，彰显我性格！

夏薇是学霸，叶繁星是学渣，她无意之间“救”了一个险些失足的同学他，于是现代版本的救人一命，以身相许，展开来！做为一个学渣的他，想要追上女神学霸的她，真是一件任重而道远的事！可谁让他偏偏只能她动心！情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

每个人都是历史的创造者，是历史的当事者，是历史的见证者，也应是历史的记录者和书写者，这是新历史合作社自始坚持的理念。“历史嘉年华2013”以“我写我历史”为主题，从名人到普通人，纷纷登台分享“我的历史”。作为“历史嘉年华2013”及新历史合作社年度特刊，我们将看到的这一组文章中，有文学家之手笔，有治史者的反思，也有中学生的探寻，但一个共同特点是，他们不再将自己淹没于历史洪流之中，掩藏于宏大的叙事之下，而是作为“一个高贵的人”，记录自己的生命轨迹。

【最热新书】苏平安有个未婚妻，是一家上市公司的美女总裁。说实话，这个未婚妻很美，但就是点冷。上一辈的情仇，这一世的恩怨，看苏平安如何拥美入怀。欢天读者群：195713137

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重生女携空间穿越到龙腾国，变成一个小女孩，不记前尘往事，却凭经验常识，带着家人种田致富，帮助了许多人，最终收获幸福的故事。有温馨，有痛苦，酸甜苦辣兼具；有田园，有战争，风景五味各异。--情节虚构，请勿模仿