第15章 心理调节 自助餐(1)

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

“娘子，为夫病了，相思病，病入膏肓，药石无医，求治！”“是吗？该不是中毒了吧，我用银针试试。”“银针无用，唯有娘子是为夫的神药，吃下去瞬间就好，娘子，来吧。”“……”她是国医圣手，一朝穿越成相府不受宠的庶女，为了家人，不得不四处周旋。他是最尊贵的少爷，却也是皇帝老儿遗落民间的私生子，表面和善一派，却极为护短。这一生，只有一块逆鳞，就是她！

修仙在左，捉鬼在右，道士修仙，法力无边！喜欢玄幻和灵异的小伙伴们，跑步前进喽！ 人为道始，仙亦奠基，神将以吾尊，挥手灭山河，眼动震九州！混沌初开，古道茫茫，万千伊始间重振我古道一派，热血少年开启征途！！！（大道万千，各位道友随我一起战天！）

【1V1，男主始终是同一个人】比姐姐要矮，没有姐姐霸气气场，长的萝莉模样的她，饱受宠爱，却拥有一副绝对音准的嗓子的她是个CV。然而，也不知为什么，就到了那个什么莫名其妙的空间……然后……为了奖励，为了回到现实生活，软萌萝莉净弥璃拼了！开启了又惊又险的虐小白花，帮助炮灰，攻略男神的冒险之旅。……系统：启禀主人，宿主又撒娇卖萌抢我东西！怎么办？在线等，特别急！某男神：我宠的！然后换个系统，最后把她打包送我！净弥璃：为什么啊……某男神：因为你就是我的，吃了不能不认账……要被拆还得被吃狗粮的系统：!!!∑(?Д?ノ)ノ【我怎么会有这样的宿主和主人系列！！】

我们中小学生必须要加强阅读量，以便提高自己的语文素养和写作能力，以便广开视野和见识，促进身心素质不断地健康成长。但是，现在各种各样的读物卷帙浩繁，而广大中小学生时间又十分有限，因此，找到适合自己阅读的读物，才能够轻松快速地达到阅读的效果。

“既然你那么讨厌我，那你就废了我吧，既让你眼前清静，也还我随心自由。”看着他，她满心悲伤。“别做梦，朕告诉你，皇宫不是你想来就来，想走就走的地方，我决不成全。”满眼厌恶，他不爱，更不放开。面对他的绝情，她满心伤痛，如果，一切还如初见，该有多好。被他罚跪，她晕倒在雨中，抱着她他静静的坐了一夜，醒来后她却决然离去。既然不爱，她也不要他的施舍。于是，她负气，他赌气，她倔强，他亦决然，像两个孩子般相互折磨着当阴谋的面纱被一层层的揭开，她才知道，原来，不是不爱，只是爱太深。金幔帐内，深情凝望，他柔情呢喃，“颜儿，我再也不会把你弄丢，此生，我只愿携你之手，与你共渡一生。”面若桃花，她细语回应，“逸轩，来生，我还愿与你携手一生。”宠冠后宫，她独享无上宠爱，却不想，迎接她的却是一个又一个更大的阴谋……

未婚夫从千尊万贵的太子爷变成了半死不活的瘫子，豪门贵女气性大直接抹脖儿死了，剩下破相了的倒霉丫鬟被摁着头坐上了花轿。“你是瘫子，我是丑女，咱俩半斤对八两，谁都别嫌弃谁。”初见之时，她虚张声势、一派趾高气昂。“余生还请你指教。”经年之后，昔日半死不活的瘫子款款向她走来，亲手给她戴上了凤冠。“咋、咋指教？”平日上蹿下跳的丑丫头，难得一副小媳妇儿模样。“这样指教……”他一脸柔情满溢，手指却邪恶地解开了她的琵琶扣。某日，刚下早朝的万岁爷直冲后宫，满宫上下一片哗然：这是要出大事儿啊！寝宫内：九五天子一把撩开床帏……

她是七月十四鬼节出生，命带煞气，克爹害娘，人人唯恐不及，虽是嫡女，却遭家族鄙弃，被丢入贱民窟长大，地位连族中婢女都不如！一朝穿越，凤眸微睁，杀气四溢，强者之魂在这身子上耀眼重生，风华绝代！她是佣兵界叱咤风云的杀神，清冷傲然，狠厉肃杀，又怎甘被人轻践，又岂能苟延残喘？再度回府，才华尽显，惊才艳艳，史无前例“阴阳之体”，五系全才，闪瞎你们的狗眼！龙有逆鳞，狼有暗刺.，触之必怒，窥之必死！既然有胆子敢招惹她，那么就要做好等死的准备！这一世，她必将活出个自我，活出个精彩，站在世界的最巅峰，笑点江山，傲视九霄！

作为一个平平淡淡生活了二十多年的奔三女青年，姚落落一直觉得生活从来都不会像偶像剧里那样狗血。但残酷的现实告诉她，生活虽然不是什么狗血偶像剧，有时候却比偶像剧还要狗血！喂，你为什么要缠着我？因为我喜欢你啊！作为一只三观完全被颠覆的四好青年，姚落落表示，被一只会卖萌的帅鬼缠上，那真是亚历山大！【开坑不弃，非重要事项发生绝不断更，坑品保证，请放心入坑！】ps：绝对不是恐怖文

侯门嫡女归来，私生女身份成了众矢之的，却不知如今的她，早已不是任人欺凌的软柿子。一朝穿越，特种兵变千金，超凡记忆惹人叹，腹中书墨解危机。有匪君子，如切如磋，如琢如磨，愿化桑榆，悄然相伴。卿本佳人，翻云覆雨，笔书江山，智定乾坤。【情节虚构，请勿模仿】

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