考前备战营养餐目录

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

为您打造一个轻松愉快的养生天堂，让养生不再求庸，体验养生新时简,最手到擒来的养生方案，最适合30岁人的养生之道，与40岁人肠胃相匹配的养生方案，50岁人的长麦寿秘诀，尽在《黄金20年:轻松活到120岁养生方略》中。

本书所收偏方有的来自杏林，有的来自祖传，有的是佚人秘方，有的是从民间辑录，有的是编者临床经验的总结。其内容丰富多彩，包括单方、秘方、经验方、食疗方等。为了便于读者参考使用，本书从实际情况出发，参考中西医对疾病分类的方法，按科别分为内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、肿瘤科等10科，并附有部分美容益寿偏方。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

一场鲜艳的婚礼上，新娘成了柳园园，那我算什么？是他们实现阴谋诡计的垫脚石？“你为了能够得到她，不惜以我为代价，伤我至深，我那么信任你，你却背叛我，屠我满门～”赵薇姿与李毅腾对峙着，口中时不时渗出血渍。“赵薇姿，你，乃至整个相府，活该落得如今的下场！要怪就只能怪你姓赵~”李毅腾丝毫不留情面的说。“毅，快杀了她，这样我就可以成为你明正言顺的妻子了！”柳园园在一边扇风点火道。“哈哈哈～”我的一阵蔑笑，使得他们按耐不住了，长长的剑插入了我的胸口，我望着他们那最后憎恶的嘴脸往后倒去。仔细回想与李毅腾的过往，他似乎从未有一刻是爱过我的，我不禁嘲笑着自己，为了他，我害了整个相府，害死了我所有的亲人，要是有来生，我定会让他们付出最沉重的代价。

她，江氏家族的天才，从小天赋异禀，做事果断狠绝。然而天才总是寂寞孤独的，不遭人理解，不想自己的母亲因骨肉相残伤心，太过自信而遭到自己亲妹妹的迫害，最终掉入一个不知名的世界。她，北堂国北牧侯的三女儿自幼痴傻，反应较常人慢不知几个半拍，爹娘不管不顾，姐姐欺她害她。然而终于有一天，在落水后整个人恢复了神智。她到底是什么身份？只是北牧侯的小郡主吗？她真的要抓狂了，她要招架不住了，奶奶的，非要老子发飙是吧？

福与祸就在一念之间，生与死会在一线之间。有时候会问自己，命运，到底是什么？很难回答的问题。因为当你知道如何回答的时候，又会因为如何做出选择而迷茫……逃避？面对？反抗？还是顺其自然？某一天，她告诉了我关于命运的答案。“命运，只不过就是生与死的缩影，还有介于两者之间的那一丝空隙。生，便是人。死，便是尸体。而那一丝的空隙，便是我。我就是你一直在寻找的命运——灵魂！”

他说：林琳，如果你考不进火箭班，我们就分手，因为我不喜欢笨女孩。他说：林琳，如果我们考不了一所大学，就分手吧，因为没有多少人可以承担异地恋。他说：林琳，我们可不可以不分手，失去你我无法活下去。自从十七岁的林琳遇见十七岁的何辰逸后，一直活在何辰逸的“分手”威胁里，交往三年，林琳从没有想过，自己有一天会成为学霸。正所谓，当一个人过于安乐后，都会忘记痛苦的存在，后来的七年，林琳活在痛苦之中。这个世界有没有一个人，你爱，却不得不说你不爱。有没有一个人，你想靠近，却不能靠近。有没有一个人，你痛苦时，他比你更痛苦。（暖文，真的暖文。好吧！后面有一点点虐，不过没事，小虐怡情。）

本书收集了许多具有代表性的有关父母的故事。黯淡的太阳光斜铺到斑驳的旧木栅门上面，在门前我站住了，扔了手里的烟蒂儿，去按那古铜色的，冷落的门铃。门铃上面有一道灰色的蛛网，正在想拿什么东西去撩了它的时候，我家的老仆人已经开了那扇木栅门，摆着发霉的脸色，等我进去。

世上的事没有绝对，像正与恶，谁又能说的清楚。情与爱，人与物，每个都似一朵艳花，静静悄悄盛开。

新书《夜秘乌鸦》欢迎多多支持。启灵者，启密者，神辉学者，血色行徒.......这是一个光怪陆离的世界。而我，要做的就是刻录下属于自己，属于夜秘乌鸦的传说........

【完结】 原本以为自己找到了真爱，没想到，却被自己的妹妹逼死。既然有幸重来一世，那么，上一世的恩怨情仇，将在这一世做个了结！但是，为什么我竟有婚约在身？还被别扭小孩穷追？哼！老娘还是有人要的啊！那么渣男就赶紧滚一边去吧！

黎夙：若她死了，等我找到她尸身我便去陪她；若她未死，掘地三尺我也要找到她。但不论她死或活我都要娶她。霍安：一次假失意，身心俱疲；一次真失意，天大地大任我逍遥。

从前，她是一个苟且偷生的傻子，跟随在名满长安的风流道姑鱼玄机身后屁颠屁颠。大家都说大难不死必有后福，所以像她这种死去又活来的人，肯定能福上加福。后来，她还是人人口中的傻子，可这不重要，重要的是她能继续装疯卖傻、骗吃骗喝，还能骗个小姐当当，骗个哥哥，甚至，骗个俯首为孺子牛的男人！人生是何等的美妙啊……可是，还没来得及享受，“孺子牛”哥哥就要娶妻了。按照常理来说，当妹妹的不仅要微笑送上祝福，还要懂得敬重大嫂。但按她的思维来说，既然接受不了，那就拆了他的喜堂、毁了他的姻缘，然后心情畅快地跟别人私奔……