第46章 美丽添新意，健康有活力(4)

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

中年正值工作上的中坚，还一般上有老，下有小，身心不堪重荷，身体发育也从成熟走向老化。很多人在这时期积劳成疾，伴随身心的是“慢性疲劳综合征”或者“亚健康状态”。

围绕自信与信任谈起，逐个分析并找出致使人们丧失自信与失去信任的几乎所有因素。并提出了切实可行的应对之策，能够助你在最短的时间内找回你的自信和信任，让你在摆脱人生困境的同时，也能更好地发挥自身的潜力并构筑良好的外部关系。压力之下，自信易毁；竞争之中，信任易失。然而，现实所给予我们的更多的恰恰是压力与竞争，压力与竞争成了一种常态。正是这些无形的杀手在暗中不断地蚕食着我们的自信与信任，而我们的自信与信任又绝不会凭空产生，怎么办?我们要学会自己去拯救自己。

我在你的掌心，刻下一个轮回的梦，往事成空，生生世世重重。阿雅到新学校的第一天，就遇上了很拽的校草楚尧，世界上就有一见钟情的故事，可是现实中的爱情往往不会太完美，在那所学校，还有阿雅同父异母的妹妹林龄，当年父亲抛弃阿雅出走，就是为了林龄。在和林龄成为好朋友的同时，阿雅也在一步步报复着......

她柳落雪十六岁嫁于安莫翎，整整四年，她上刀山下油锅，为他出谋划策为了他，她周/旋于太子和其他王子中间，阴谋诡计，行次暗杀，只要有危险，她都毫不犹豫的替他挡在前面，只为保他平安。四年后，她终于帮他夺得帝位，他曾经许她一生一世一双人的承诺谁曾想，他不过是利用她，他心里一直爱的是她的姐姐柳如雪。她姐姐断她手脚筋，从此东宫变冷宫，十年里她过着蝼蚁般的生活，好不容易等来他，等来的却是他凌迟处死的圣旨。她眼睁睁的看着利刃刺入自己的肉里，一刀刀剜下自己的肌肤，每刀落下，森白的骨头便多暴露一分。再度重生，她发誓，一定改头换面，绝不心慈手软，她要让他们xue债xue偿，她一定将所有的屈辱一点点全部向他们讨回来！属于她的东西，她要全部夺回来！

颜值体力都爆表的特警队长偏偏栽在将自己抛弃又反追的小公主身上——原来我还是喜欢你，喜欢得要命！——自视甚高的千金大小姐梁深晚曾经放下所有的骄傲追上了学校的天之骄子周湳浦，却在风华正茂的年纪里听说自己被劈腿，虽然对方肤黑，平胸，发短，但奈不住别人近水楼台先得月，这口气咽不下去。伤人不能伤自尊，梁深晚先周湳浦一步，昭告天下——是她先红杏出墙的，是她觉得玩腻了要移情别恋的。之后便一声不吭的出国留学，疗伤去了。几年后，再遇，周湳浦将她从武装分子手上解救下来，她发现自己还是喜欢他喜欢的要命。

From Blake Pierce, bestselling author of ONCE GONE (a #1 bestseller with over 900 five star reviews), comes book #8 in the heart-pounding Mackenzie White mystery series.In BEFORE HE HUNTS (A Mackenzie White Mystery—Book 8), victims are turning up dead in FBI Special Agent Mackenzie White's home state of Nebraska—all shot in the back of the head, and all bearing the card "Barker Antiques." The same card her father's murderer left on his body years ago.With a sudden urgency in the present, the time has finally come for Mackenzie to face her ghosts, to face her darkest past, and to find her father's killer.But her trip back down memory lane may take her to places she'd rather not see, and to discoveries she'd rather not find. She finds herself playing cat and mouse with a killer more sinister than she could imagine, and with her fragile psyche collapsing, this case, of all of them, may be the one that does her in for good.

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

眼睁开却发现七百年后，身边还有着神秘女子，哭着喊着诱惑他，保护他。却发现没有半点和情感有关的记忆，只有那冰冷的常识以及知识。失忆是件可怕的事情，更加可怕的是，发现并不是失忆，而是。。。

这，终究只是属于一个女人的故事，男人只是成长路上的风景：她女生男相，随遇而安擅长接受现实；他眉清目秀，温吞如玉却擅长纠结。两人成婚却相互并不纠缠，他心有他人又如何？她亦得到自己想要的闲适生活和一方碧水蓝天！本来注定各安天涯的两份爱，可是日子久了，她的心里有了他……

他有一个贤妻良母般的妻子，却满足不了他内心真正的渴望。他有一个在醉了时就想去寻求慰藉的情人，周洁，却一直不肯娶她，最终二人选择了分手。他和在偶然当中结识后来又成为他工作同事的冯玲，游移暖昧，确又无法付出全部真情。从某种程度上冯玲原来是周洁的影子，他在现实与回忆当中游离着，渴望着精神上的相通却不得不屈服于肉体的欲望，始终无法高蹈于尘世之上，最终和冯玲还是双双坠入了俗不可耐的尘世之欲中……

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