第45章 美丽添新意，健康有活力(3)

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

《节食瘦身》电子书全面地介绍了不同类型的节食方案，以及如何调整它们来适应你的营养需求、健康状况、减肥目标和生活方式。我们将概览流行的减肥方法，仔细分析它们，看它们能否有效地与你的减重目标相匹配。我们还将讨论一些能够辅助这些节食方案的技巧和窍门，它们实际可行而绝不是纸上谈兵。除了一些基本的节食方案，我们还将包括一些高级概念，适用于想要自己的节食方案比一般人更上一个台阶的健身爱好者。现在请坐下来，放松，然后享受书中讨论的这些强大与可行的策略的执行过程吧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

都市/变异//校园/奇幻从清新校园到嗜血变异，当你拥有了了无限的能力，世事变幻，一切还能像过去一样吗？

春节对于中国人来讲可谓最为重要的节日，似乎每一个中国人对它都十分了解，但是我们真的了解春节，了解除夕吗？你熟知除夕的历史来源吗？除夕之夜压岁钱放鞭炮又是出于何时何种典故？南方北方及个少数民族在除夕之夜所备食物又有何差异？本书就对关于中国传统节日——除夕进行全面而细致的解析。

她是他捡回来的一个丫头，从黑市人口贩卖里跑出来的女孩，被抹去了记忆。所以在她的世界里，就只有他一个人！她的一切全是他给予的，身份，证件，吃喝住行，然后长大了，顺理成章成了他的妻子。......她一直知道！他在外面不止她一个女人！因为他每次醉酒回家，领子上都会沾着红唇印，她可以若无其事的把它洗掉。报纸，杂志都有他秘密幽会情人的照片，亲吻着的，搂抱着的，她可以选择不看报纸，不碰电视，把自己的生活圈子就仅限这栋华丽的屋子里。但是，为什么他要把别的女人带回来？让她亲眼目睹自己的无知？......她什么也不要了！全都不要了！是他的东西，她会还给他的！曾经吃他的，穿他的，用他的，就算她乞讨，她也会努力挣钱还给他！她唯一一个愿望就是，从此和他形同陌路，不要再让她回首让她心痛到想死的男人！=====================================她成了疯子，然后离婚了！一个人在街上开始行乞，到当上保姆，再从保姆爬上文职秘书，直到摇身一变成为时装界竞相追捧的神秘设计师，身价数百万的她，却依然只穿着破破烂烂，昏暗的灰黄旧衣。她赚到的钱到底去了哪里？穷酸的行头，冷淡的个性！对那些黄金单身男子避之如蛇蝎，谁敢动手碰她一下，就拿消毒水把他从头洒到尾。她想爱就会爱个彻底，要恨就会恨的决裂，说她死心眼也好，说她个性洁癖也好，她都可以不在乎，而她唯一想要的，只是一个平凡的家，平凡的丈夫，和平凡的一切。即使泪已流干，但在心里她曾哭了多少回，伤心了多少回，不会有人知道，她也不需要任何人怜惜......推荐优秀作品：文苑舒兰《懒惰女王爷》穿越时空女尊文。天泠《破鞋弃妃》穿越时空正剧文。落随心《七夫人》穿越时空正剧文。鹦鹉晒月《低调少奶奶》现代文后妃《狂野未婚夫》现代文张小鹿《狂魔烈焰》玄幻文月出云《侧妃不承欢》纯架空枫飘雪《驭妖》玄幻文

在森林的最深处有一座属于动物的城市，他们与人类共生共存，但人类并不知道，他们也快乐的生存着。原本美好的生活随着时间的推动，也有了一些变化，这一切都是因为环境被破坏所导致，动物们为了保卫自己的家园，展开了一场保卫战。

她是混口饭吃的小记者，他是商界的骄子，一段新闻将他们联系在一起，从此她斗小三，战继母，顺便和骄子互怼一下，日子过的其乐无穷。“喂，我貌似不是你的未婚妻，能不能不要这么死皮赖脸的缠着我。”男人紧紧的箍着她，“这辈子，你都得对我负责。”

世界上只有两种人：男人和女人！但是，他们总是互相埋怨搞不懂对方！他们不知道如何去构筑一生圆满的爱，也不知道如何去避免爱情和婚姻中的“审美疲劳”。更不知道如何能让另一半对自己一辈子都矢志不渝。我们每个人每天都在学习，学习知识、学习技能、学习进步……却唯独忘记了去学习经营美满婚姻的秘籍。其实，老公和老婆都有各自的秘籍，只要读懂并满足彼此的天然需求，自然就能读懂对方的编码信息，从而进入到夫爱妇敬的“婚姻活力圈”。

【玄幻爽文，全民追读！】地球宅男魂穿异世，领悟无上神功，一路碾压。开灵海、凝龙脉、结地丹，化天婴……诸天万界，所向披靡。=========================================================PS：稳定更新，欢迎收藏！书友群：555101423

从小流落在外的富家女，突然被接回，又被送到高等学院进修！是世界末日到了吗？上学第一天就遇到一个煞星！老天不要这么逗我好吗！莫名其妙被风家的恶魔少爷盯上，试问有谁比她悲惨。又怎料掉入爱情深渊后竟然被告知与人联姻！爱情与命运相互纠缠，掉入阴谋陷阱，结果又会怎样？其实谁都没有错，只不过在错的时间遇到，无论时间前后，无论谁先到来都会是一个结果。 如果那天没有遇到 如果她不曾认识他 如果从未有过那份合同 如果她不是这个身份 如果她也可以选择 如果他没出现过 那这一切或许都会换个结局

一次意外，改变了普通乡村少年原有人生轨迹，入朝为官拜将。红尘眷恋，孽海沉沦，苍茫寻那微光一道，有子未必有果！有梦，需入幻境！

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