第76章 海鲜鱼虾营养虽多，　食用之时也要重养生(1)

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书通过不吃药的自然养生妙方，帮助读者改善肥胖烦恼。书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，适合城乡广大群众阅读和选用。

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

顾巽从来没想到世界会变成这样。日月悲鸣，时空破碎，家乡几乎毁于一旦，永世沉沦于时空罅隙，幸存的人们不停被时空裂缝吞噬撕碎……亲人朋友成为敌人的俘虏奴隶，熟悉的一切被黑暗吞噬，被烈火焚烧，被空间撕碎……顾巽给自己定了一个小目标——活下去顾巽又给自己定了一个小目标——报仇结果一不小心，顾巽实现了第三个小目标……

她忘了自己是谁，脑里却记着异时空的科技知识。她个性娇柔温婉，手里却握着最凶狠的刀枪火炮！一朝穿越，乱世纷争，她成了诸国哄抢的香饽饽。大将军费尽千辛万苦终于把她娶进家门，她也十分知趣的用武器做嫁妆，却被这个男人一路宠上天，多年后蓦然回首，惊觉自己已成太后……甜宠蜜爱，这其实是一本太后养成手册！情节虚构，请勿模仿

简介：韩若曦，，提及其名，人人骇之，家庭背景，让人望而生畏，其爸名下拥有数百间酒吧迪厅，身价已达百亿之上，从小就被宠爱过头的她，由一个开朗的可爱女生变成一个冷漠的少女，从自己最在乎的两个人倒在自己面前的那一刻。。。她注定要一辈子活在内疚里。。。。原本两个不同国度的人，拥有的确是同一种悲，性格相似的他们，是如何走进了彼此的世界，却又经历了怎样的刻骨铭心，生离死别的痛，他们之间，会因为另一个人的出现而越走越远？还是会牵紧彼此的手一直走下去？。。。。你的起点，我的终点。。。。。。

贪心神器却不料放出了上古凶兽，为了弥补因为自己的过错，少年禾义衷带着神器七玄，前往云浮山，欲凭一己之力整压七只凶兽，路途遥遥，一路上会有多少奇遇等待着渐行渐远的少年……

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张沫楚的人生中有两个男人，养父教会了她杀人，男友教会了她如何过普通人的生活，其余的一切张沫楚就像是一张白纸一般。然后，曾经是杀手的张沫楚在没有一丝防备之下就被男友推到了马路上，然后，被车撞死了。张沫楚想着男友明明说过杀人是不可以的，但是，为什么男友要杀她呢？在张沫楚思考着的时候，张沫楚就穿越了，她成了魔教少主。洞房花烛，她居然成亲了，成了万仙盟盟主的夫人。这些她都接受了！可为什么万仙盟盟主都成亲了，还有一大推的小姑娘在山庄下面喊着要和万仙盟盟主成亲啊!有情敌就算了，这个盟主大人也不是什么安分的主子！张沫楚真的很想过一天安生日子啊！这个盟主夫人太不好当了，她可以不要吗？--情节虚构，请勿模仿

唐辰，以前从来都是与作业相伴，不爱说话，所以也没几个和他关系好的人，凭借着一张颠倒众生的脸，让学校无数少女对他倾心。这些年本来一直都是高冷的校草人设，却在遇到她之后，便自己都不能控制自己的情话连篇...

在坎坷的人生道路上，小凤仙认识了民国名将蔡锷，并与蔡擦出爱情的火花。在她经历了美好的爱情后，却只能为救国救民而放弃幸福。小凤仙是一个历史的符号，她体验过人生的富贵荣华，感受过社会的冷漠无言，感慨过孤苦可怜，经历过坎坷的命运。那一些生与死，惆与怅，愤与怒却依旧挥之不去。书中的小凤仙从一个满洲贵族后裔，经历了家道的没落和残酷命运。

Klee Wyck是Emily Carr的印第安朋友给她起的名字，意思是“爱笑的人”。女画家走遍了加拿大西岸的山山水水，和温哥华岛的原住民一起生活，这本自传记载了她的经历以及心灵所受的震撼。Klee Wyck是她的第一部作品，出版以后获得加拿大总督文学奖，对加拿大文学产生了重大影响。

苏墨随便从酒吧中拉了个男人去前男友的婚礼上砸场子，却不想拉到的竟然是前男友的叔叔。从婚礼上下来，苏墨揪着这位叔叔的衣角，“叔叔，你家缺婶婶吗？有名无实的那种。”叔叔看着她，思考了两秒，“缺。”次日看着手中的小红本本苏墨欲哭无泪，喝酒真能误终身啊！拿着本本苏墨凑到男人身边，“叔叔，这事，还能再商量一下吗？”男人系好领带看她一眼，“叫老公。”苏墨......包子在旁边对着男人竖起大拇指，“爸爸，三十多年了，你终于做了一件对的事。”{本文1V1，男女主身心干净，包子出没，很宠，很萌，很闷骚。}有人问陆清泽，这辈子最幸运的事是什么？陆清泽看着不远处跟儿子玩耍的女人，眉眼温和。“丢了二十多年的宝贝，还能再找到，还有比这更幸运的吗？”