第23章 宝贝爷爷奶奶(3)

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

世界的霸主，我从不稀罕。能让我稀罕的只有你一个

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时空穿梭机将两个人送到了一个完全不一样的世界，这里会发生什么样的事情是没有人知道的，可是不管是什么年代什么时空，总有一种感情会让人无法控制，那就是爱。风流倜傥的三皇子，阴郁狠绝的辰王，还有那个将她带入这个时空一直相守的学长，谁才是她心中所爱！--情节虚构，请勿模仿

本无意卷入宫庭纷争，却在腥风血雨中飘摇不定。当敌国侵犯、四面楚歌，她一个柔弱的女子竟然力挺而上、跨马扬帆，驰惩一方战场。朝歌漫语，保了家国，稳了天下；换来的，却是谣言漫天。树欲静而风不止，她要安稳，却终不得宁！当婚姻与爱情无关，当权力与阴谋同上，她却发现：原来所有的这一切，竟是在他人的操控之下生成。于是，她潇洒收手，眸然回顾，冷眼看这满朝争斗。琴瑟和鸣，鸳鸯交颈，清净莲舟上，原来她也不过一个女儿身。

林皓，英雄联盟前世界第一ADC。一次失利，一次醉酒，莫名其妙的穿越到一个平行世界。在这里经过多年的奋斗，终究圆梦。登顶世界之巅。“看到了吗？要这样操作的薇恩才能活下来。”“哎，ADC要这样子的操作才能活下来，ADC也太难玩了吧。”“妈妈，这个人又想骗我打ADC。我想打上单。”“打什么ADC，我就是因为看了他的ADC，才玩了一把ADC,一顿操作猛如虎，结果0-8。”“算了算了，我就看看。ADC？这辈子都可能打ADC的。”

书友群：469884964；21世纪，联盟进入小球时代，中锋的没落，控卫的崛起，三分成为王道，新时代就这样来临了。差点被迫回国的安溪，在选秀前得到了一件破损的球衣，就此得到球衣系统，三分和防守，让他成了联盟最优质的角色球员，而努力的安溪也期待着有朝一日成为真正的巨星。

堕入一场游戏的圈套，她赔尽了所有。残忍的现实，令她失去了自己的孩子，还有傲人的身材。五年后，当一切浮出水边，她再次踏上这边伤心之土，一边寻找着自己双生的姐姐，一边挖掘着当年事实的真相，然而，一切却是如此伤人。

再次睁开眼睛，她还是那个叱咤商界的传奇女子，只是前世的历历在目……原来是上天给了她重生的机会，那么她不要再做那一个受人摆布的傻女子……带着儿子改头换面和那一个清浅绝世的男子行走天下，远离原本的世界……天下归心，四海升平她却发现自己的心已经走失，再次醒来她却发现这两生两世不过一场游戏一场梦。

一场交易将他与她的命运纠缠。再次意外邂逅，他是腹黑狠辣的Ｇ财团总裁，他诱她入局，宠她入骨。但甜蜜的背后却隐藏着一个巨大的骗局。两年后，她华丽归来，一步步成为亚洲最具影响力主持人，但却已是别人的未婚妻。他怒意滔天，霸道的把她绑回家。从此，世间便有谣言疯传，Ｇ财团总裁撬了别人的墙角，还从此沦为妻奴。

瓶梅清风，诗酒人生。家与国，江湖与朝堂。这一场风花雪月，你说若是无关情爱，亦或是更甚于情爱，是否能更如雪般纯粹。世家之争的勾心斗角和武林的尔虞我诈究竟何处更精彩。不求功成名就，但求热血四方。不求富胜之道，予你三生之梦。