第32章 宝贝爷爷奶奶(12)

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

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文案：她是皇后，还是个不受宠的皇后只因为样貌丑陋，新婚之夜，把皇帝吓倒，连发了三天高烧，从此皇上不敢踏进她的寝宫一步不来正好，省得她清闲，但是上天偏偏不让她如意妃嫔找她麻烦，皇帝不让她如意，于是——夺实权，掌后宫，整皇帝，欺蛮妃原来，她能坐上后位，全拜那位英俊潇洒，温文儒雅，受万人敬仰，永不褪去的笑容却让她有想打落他牙齿的冲动的大国师所赐，更过份的是，他竟蛊惑皇帝利用她，圣旨一下，她替人代嫁邻国十一皇子听说，十一皇子冷血无情，手段异常残忍听说，十一皇子从不近女人身，讨厌女人到了极点听说，靠近他的女子都死于非命听说……她忍不住打了个寒颤，要真是这样，她会不会因此而尸骨无存？洞房花烛夜某女在左等右等不见新郎前来后，呈大字型倒在新床上呼呼大睡，却不料，身穿红色嫁衣华服的她被他像拎小鸡似的给扔到地上，而某男却极为冷静的走到床边躺下她醒来，对床上的男子怒目而视，站起身退后几步——一！二！三！默念完三个数字后，某女以迅雷不及掩耳之势，飞快的跑到床边，凌空跳起，“呯”地一声，准确无误的攻击目标——“啊——该死的女人，你在做什么？”男子惨叫一声，愤怒的黑眸瞪着眼前一屁股坐在他小腹上的女子，双眼几乎喷出火来－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－亲们必看隆重推出：亲亲会员窗透初晓所作七言打油诗一首月国有后莫晓曈，样貌丑陋人也痴。宜号妃子仗龙威，以下犯上目无人。灵魂穿越附了身，同样身躯却换神。怯懦皇后摇身变，惩治宜妃还立威。哪晓夜帝色迷心，后宫乱事皆不闻。国师横手救下人，预其将令天下澄。海桑来使众人难，丑后一言惊天人。为雪前耻巧设局，帝王献身苦难言。靖璃为皇扫凤宫，宜妃沦为浣衣娘。火烧言居欲报仇，国师挥袖丝未损。宜妃撒娇故为难，国后勉当守夜人。一曲狼音惊宫人，风塌倒塌成笑闻。夜帝见机心生计，丑后替嫁转送人。国师深夜入闺房，指尖流转改面容。丑后变身倾国城，羡煞旁人还愤神。夫君凶狠不是人，洞房花烛心踌躇。泰山压顶灭其威，春宵一夜守空房。一介丑后成王妃，有苦难言想杀人。凶猛白虎见丑妃，竟不发威还粘人。讨厌皇子迷其容，死缠烂打使计谋。路遇孤女收入府，孤女意图惹人疑。王爷牵手心乱跳，教训太子快人心。活宝属下冷主子，如此搭档少见闻。旧病发作无计寻，晓瞳一抱安心疾。真相大白口目瞠，耳听为虚眼见实。

从24层顶楼下坠的唐娆，在生命中的最后一刻激活了不知道有什么用的系统，从此…“任务失败，随机扣除宿主5属性点。”“任务失败，宿主获得“霉运连连”体验七小时。”“任务失败，宿主获得‘不定时敏捷减半’体验，时限至下一任务完成。”唐娆：我觉得有压迫的地方就该有反抗。系统：系统权限不足，无法为您解答，请宿主量力而行。

（全文免费）某天晚上，时悦然忽然扑通的一声被推进江水！她以为她会一命呜呼，怎没料到被约翡市影响力很大的项家养子项权御所救。听说这个项权御在外坏名声远扬，样样沾染。时悦然当然想远离他。他说：“我救了你，你不是要报恩么？现在给你一个报恩的机会，当我的女人！”时悦然泪目：“……”这算哪门子的报恩方式？然而，这个男人想尽办法把她囚禁在自己的身边，她千方百计的想远离他。后来她才得知，这个男人是竟是当今业内传奇神话的G.Y财阀的神秘大总裁？男人勾唇一笑，道：“时悦然，在很早前，我就喜欢你现在，你还想逃么……”

流言蜚语我不在乎，看见了你，找到了你们我很开心

产褥期，民间俗称坐月子，是新妈妈最重要的时期。本书针对产前分娩准备、科学坐月子、轻松育儿做了详细讲解，细述了孕育新生命过程中所遇到的各种问题及巧妙应对的方法，并以通俗、简明、轻松的语言，实用的操作步骤图，传播人性化和科学化的孕育知识，更有“要知道哦”和“专家点拨”小知识版块帮你拓展知识和加深理解。希望本书能让新爸爸新妈妈少一分担心，多一分安心，少一分忧心，多一分开心，快乐扮演好父母的角色。

“修炼无用，凡人当跪。”“究极”，是一个世人少知但皆惧怕之物，无人知道它是什么东西，只有上古流传至今的歌谣中依旧唱响着它的名字！四陆三海一虚空，无尽迷雾隐神踪！这将会是一个有趣的故事，就像现在的你，耳边是否已经浮现出一个声音了呢……

本书是豆瓣“囧叔”首部文学随笔吐槽集，作者善于观察世情世态，常用嬉笑怒骂，幽默且犀利的文笔来描写身边所见到的人、所发生的事，趣味盎然的人情世态，或叙或议或抒情，生活气息浓厚。全书内容尝试从每一个凡人身上，发掘出不凡的故事……更意在告诉读者“世界上根本就没有凡人、庸人，每个人都是一个庞大的故事的主角”。

“女人，你不是她。”男人勾住她的下颚，薄唇冷笑勾起。凌杏陇轻笑，清秀的脸庞是一脸不耐:“我从来没说我是她，我是我，男人，你最好给我张大你的眼睛，不要误认熟人。”呵，男人轻笑，扯着她的秀发不放，刺痛的感觉从头皮上传来。“你不是她，我当然知道。”他冷冷从她耳边说着“所以，我也更加喜欢这样的你。”陌生与熟悉之间的混合，看她如何制服那个目不可视的高傲男人。--情节虚构，请勿模仿

《给年轻人的寓言》是编者从古今中外、浩如烟海的寓言海洋中，精心撷取的几朵美丽的浪花，希望对年轻人能产生智慧的启迪。《给年轻人的寓言》在编写过程中，并没有满足于仅仅作简单的汇总工作，而是尽量以一个年轻人的身份和视角对寓言进行了解读。对内涵相当丰富的寓言进行解读，可以说“仁者见仁，智者见智”，有一万个人就有一万种不同的理解。因此，希望各位青年读者能在阅读的同时充分动用自己的思考，让自己在欣赏寓言的同时，充分领略生活的真谛。

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