第17章 观手相——了解自己的健康状况(1)

《会吃的女人更美丽》一书主要包括女性如何吃出美丽、健康、活力等三个方面的内容，具体涵盖美颜塑身饮食攻略，身体基础饮食滋养攻略，卵巢乳房子宫私处食疗攻略，亚健康饮食攻略和四季养生饮食攻略。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

将门之女，苦熬六年，最终助他夺下皇权霸业，她终于一朝为后，凤临天下。世事难料，万民拥戴的皇后，转眼间变作意图弑君的朝廷重犯。而他却为了他心爱的人能登上后位，不惜将她送上黄泉。凤凰涅槃，她挟恨重生，这一世，谁欺她半分，她必定双倍奉还，外加送他早上黄泉！

女主：西昔。父不详母风尘，小破鞋。男主：沈御。二世祖，玩手段。+++++++++++++++++++西昔：我只是个小人物，也许我死了，这个世界上都不会有人知道我的存在，可是，我真的是很努力的在生活。沈御：我曾经以为，她只是我的第一个女人而已，可是我从来不知道，除了她，我的枕边人，不会有第二个。PS:女主为成长奋斗型女主，从小人物奋斗到大富豪，从人见人唾的小破鞋蜕变成上流社会的名媛女王。

《九十九只彩线娃娃》为“微阅读1 1工程”系列丛书之一，精选了微型小说作者（吕保军）长期创作的精品作品，集结成书。本书作者用朴实无华的笔触，从一个个温暖感人的小故事中，讲述了人间的真、善、美。情节生动，笔调幽默，立意新颖、情节严谨、结局新奇。读者可以从一个点、一个画面、一个对比、一声赞叹、一瞬间之中，捕捉住了小说的一种智慧、一种美、一个耐人寻味的场景，一种新鲜的思想。

本书收编了大家喜闻乐见的广博知识，把阅读名著与掌握知识结合起来，扩大阅读的深度和范围，这正是设计本套读物的最大特色。因此，本套课外读物有着极强的广泛性、知识性、阅读性、趣味性和基础性，是广大中小学生阅读和收藏的最佳版本。

一直生活在外公溺爱中的罗琦琦并没有想到，这样的生活有一天会彻底改变，她回到父母身旁，失去了曾经拥有的独一无二的宠爱，一切都要让着妹妹，迷茫不知所措，变得孤僻，也渴望着得到别人的关爱。青春期的她游走在两种截然不同的世界里：作业、考试、小团体的校园；游戏机房、歌舞厅、小混混斗殴泡妞的社会。她看着中国第一代歌舞厅开起来，第一批港台娱乐来到身边……这不只是一个女孩的情感记述，更是一代人的成长经历。

剩女并不可怕，可怕的是为了曾经的伤痛惩罚现在的自己。简洁，一个简单纯洁的大龄剩女，H市知名旅游杂志编辑，因为曾经的情伤一直不愿再向人敞开心扉。上帝说要给好女孩留一个最特别的人，一次阴差阳错，她邂逅了本市著名旅游公司总裁，他拿她当替身，最后却不知不觉将她植入心底。无可取代。她说“如果爱的不是我，请你放开。”他说“女人，你只能是我的，无论天涯海角休想逃离。”当纯情女遇上腹黑BOSS，当真爱受到种种阻饶，当曾经的恋人乞求重新来过，霸道冷酷的他，会如何用各种方法将她留住？

这个世界上有一颗远离地球很远的星球，它叫：寂静五号行星。他也繁衍了各种生物，生机勃勃。茫茫宇宙，意外在这颗小小的星球爆发蔓延，余风和叶博士被逼迫到外太空，救生舱需要保存动力，不能规避任何危险，到不了地球，无法与人类联盟，余风带着铁拳的力量，走向了拯救星球的伟大使命中。他能成功吗？还能回去吗？

本套书精选荟萃了中国历史上最具有代表性的也最具有影响力的名人，编辑成了这套《中国名人成才故事》（共10册），即《著名政治家成才故事》、《著名军事家成才故事》、《著名谋略家成才故事》、《著名思想家成才故事》、《著名文学家成才故事》、《著名艺术家成才故事》、《著名科学家成才故事》、《著名发明家成才故事》、《著名财富家成才故事》、《著名教育家成才故事》等，这些故事既有趣味性，又蕴含深刻的道理，能够带给我们深刻的启迪，是青少年课外不可缺少的精神食粮。

“爹爹，村里的人都说咱家种的东西有毒！”头上顶着双髻的男童道。“那就毒死他们！”男童歪了歪脑袋，又道：“可是，他们还说我娘不是人！”“嗯，你娘确实不是人！”某男心中腹诽，那简直是磨人的小妖精！“爹爹，娘亲说要休了你！”某男从太师椅上一跃而起：“她敢！”裙摆晃动间，一个窈窕的身影出现在父子二人跟前，叉着腰道：“你可以来试一试！”某男立刻贴近女子，不着痕迹的揽着她的腰，在她耳边轻轻呢喃：“娘子，咱们回房去试！”女子羞红了脸，嗔着眼前厚颜无耻的男人。--情节虚构，请勿模仿

司乐文，大龄未婚女青年，平时没啥爱好，唯一坚持了20多年的事就是看小说。看穿越小说看了这么多年，羡慕归羡慕。当司乐文意识到自己真心穿越了的时候，她的内心是崩溃的！！不！要！啊！她啥特长也不会啊！！！自己又不是特工，神医，也没有做生意的七窍玲珑心，也不会琴棋书画，家里锅底她烧通过好几个！穿到古代连个手机都没有！这还怎么混啊TAT！诶？听说邻国出了名的痴傻废柴二小姐突然不傻了？？？司乐文眼睛精光一闪！这妥妥的是女主大腿呀！且看穿越套路专家，如何死死抱紧女主大腿，帮她问鼎天下，发家致富，走上人生巅峰！