第31章 运动与健康息息相关(1)

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【百变系统！】配角？呵，我是天生的主角！十万系统在手，天下我有！绝地求生系统附体，我是游戏中的主宰！共享男友系统附体，我是全世界女人的偶像！万界碰瓷系统附体，齐天大圣也得被我碰瓷！装逼打脸系统附体，装逼还可以升级！王千:“我随身携带十万个系统，不服，你来打我！”欢迎加入成神之路，群聊号码：422036754已有精品完结作品《万界碰瓷王》，请放心阅读。

明朝是中国农耕文明发展的巅峰王朝，这里有成熟完备的政治体制——内阁，这里有颠覆农业文明的商业文明，这里有空前繁华的市井文化，这里有意志决绝的士大夫，这里有激烈辩论开放式的儒学思想，这里有孤独无助的君主，这里有为了命运抗争的底层人物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在维多利亚时期的英国，女性比男性多出一百多万。这些“剩女”无法进入婚姻，为了自己的社会角色与道德处境努力抗争。此书以不同社会阶层的女性生活为代表，真实地描绘了维多利亚晚期的情景，反映了早期的女权运动。

元夕大陆，以武为尊，传承无数年来，修炼有成者无一不是以修炼内功为开始，凡修外功者，终生不能踏入武师境。一个地球上的杀手之王，转世重生在元夕大陆，成为不能修炼内功，只能修炼外功的少年李牧。谁说修外功便不能踏入武师境？李牧便要做那个第一人。且看他如何打破元夕大陆传承无数年来的桎梏，修外功入先天，一路斩妖兽，灭仇敌，成就一代神帝！

纵使人世千百度，我回首，却不见那人来处。南叶是谁？说起她来六界无人不知无人不晓。菩提座下唯一女弟子，千百年来唯一修得佛的女娇娃，魔尊视若珍宝的夫人，司冥敬重的姐姐，战神的知己；堪称六界大佬，无人敢惹。南叶，极水之南，云之北的灵树。自有灵识以来便无情无欲，终日只是沉迷于修佛不可自拔。“花自有清风明月，人亦有流水嘉年。”不曾想一人闯入她的视野，从此天地失色。“与君初相遇，如清风过境，有花开与心间。”她不懂，于佛前祈愿，求得九世因果。“阿叶，自你到来，人间便变了模样；有你在此，大抵前世我是修了无数功德。”地狱那一瞬光辉，成了他千百年来不敢轻触的光明。【走的是温情路线，看爽文的请绕道。】

兰若作为一名军医，从来不相信有灵魂什么的东西，可一次车祸却让魂她穿越到古代。本来想过一些闲云野鹤的生活，但一次意外的救人，却让兰若接触到一个全新的世界，原来小说里的武功真的存在。从此兰若踏上了一条武侠之路，在这江湖里认识许多的朋友，遇到江湖里的恩怨情仇，一路风雨，有误会，有错过，有泪水，聚散离别。江湖，朝廷错综复杂的关系，兰若在这一方世界又该何去何从？谁又是那个能陪她一世情缘的人呢？

军训时被他当牛做马也就罢了，最后还一张结婚证葬送了年华，“还敢不敢三天两头举报我欺负良家少女？”“我错了，我道歉，求你离婚吧！”“婚姻，岂是儿戏。”

爱情小故事……………………………………不虐