第32章 运动与健康息息相关(2)

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

“愿得一人心，鹿车共挽”是民间医女苏宛儿的愿景，她被城府颇深的三皇子算计，从二皇子手中夺走成了其王妃。两位皇子夺嗣的斗争波谲云诡，宛儿利用神奇的医技帮三皇子脱险。在一次次受情伤之后，宛儿投入了默默爱她的复仇王子南宫聿怀抱，而且离奇身世被揭开。宛儿利用智慧和神奇的医技，斗败情敌安柔，帮南宫聿复国。又北上乔装入宫，以毒攻毒击败宿敌颜嘉仪。三皇子和南宫聿都深爱宛儿，互不相让。宛儿该何去何从？

为了保住岌岌可危的孤儿院，她答应嫁给一个神秘的男人，是一家大型集团的ＣＥＯ，据说甚少露面，其实嫁给谁她无所谓啊，但是对方能不能是个正常的男人？不对，应该是说，对方能不能是个人？能不能？为毛用那种眼神看着她？一双冷澈的眼眸没有一点情绪，只是看着她的脖颈，感受着皮肤下面滚动的血液，慢慢向着她靠近！“口下留人！”她大喝一声，紧紧捂住自己的脖子，“我我我贫血，还刚刚来过大姨妈，我没血，没血！”“你活着。”陈述的语调，似乎没有情绪。活着就代表有血！对，活着，活着就能跑！一定要跑！绝对不能被吸死！我跑我跑我跑跑跑！

1918年，北平，听雪楼。沸水在炉子上咆哮，约莫是茶壶嘴长了些，这嘶鸣声穿梭在厚重的铜管里，出来时已受不住控制，尖锐异常。小二忙着跑堂，汗巾搁在肩上也是湿了大片。听到茶楼里客人的投诉，他跺了跺脚，忙不迭地跑到堂口。拎起茶壶一个转身，飞溅而出的茶水顺势泼在一人的茶碗里，竟是分毫没有洒出来，顿时满场喝彩。这便是北平最老字号的茶楼，有个雅名——听雪楼。

她总是能吸引住众人的眼光，不管是那张漂亮的脸还是她身上那种清雅的气质，又或是不说话时表现出来的那种惹人怜爱的柔柔弱弱，总是让人移不开目光。

“千金难买是朋友，朋友多了路好走。”与好朋友倾诉苦闷，苦闷就会减半；与好朋友分享快乐，快乐就会增倍。好朋友是人脉也是财脉。生意场上没有好朋友的协助，就像一潭死水，不会涌起波澜。本书具体阐述了如何打造黄金人脉的步骤和方法。该书内容通俗但不俗气，适合各个发展阶段的生意人、各阶层文化水平的生意人。

数万年前，一场惊世大战，玄天剑碎，散落凡尘。少年秦昊，爷爷亡故，遭人谋害，幸得小姐姐出手，拜入雪山派，开始修仙之旅。秦昊偶得断剑，获得无名传承，报仇，杀敌，一路高歌猛进，闯出一片天地。事关身世、九州、隐秘，掀起一场恩怨情仇纠葛。玄天剑出，谁与争锋。且看秦昊凭剑杀出一个至尊未来。（求收藏，求点击，求推荐。）

新书《海贼世界的死灵法师》已上传，大家有空来看看啊！沙雕大树又忘了完本不能发新章节通知了！…………千帆竞发、波澜壮阔的大海贼时代，一名来自地球的少年吃下了响雷果实，成为了一名海军。正义与邪恶的碰撞自由与暴政的对立思想的浪潮永不停息……但这一切……“关我屁事！！”顶上战争，于十万人围观中，罗恩手持雷戟，虎步狼行，一步步靠近黑胡子：“人的梦想是不会结束的？或许吧……但你的梦想，将在此终结！”狭路相逢、唯有成王败寇！想谈梦想？先打赢我再说！Ps：果实开发路线，无系统。Ps兔：新书上路，依旧简介无力，请诸位多多包涵。Ps3：书友群【8、3、4、6、5、1、2、4、3】

这是一个普通人得到黑光后，在各个世界中漫游的日子。当病毒进化到最后时，他，还是人么？有时，当你踏出进化的第一步时，你也在逐渐远离你认知中的人类————————————————————————新人写作，多多包涵。欢迎来喷（书友群：696196787）（收藏都不点，简直不要脸，滑稽）

（新书《都市第一战王》）传说中的佣兵大帝“禁忌神王”叶尘枫回归都市，以无敌之姿，横扫一切。揭开千年之谜，亚特兰蒂斯，玛雅文明，以及喜马拉雅山脉下隐藏的惊天之谜……