第17章 蔬菜的吃法与健康(10)

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

大鱼文化&女报时尚联合重点打造近年来流行的短篇故事集；单篇大V推送近10万阅读量，读者疯狂转发朋友圈；20个让你眼睛下雨的故事，20种不同的心碎与成全；爱情有千百种样子，刻骨铭心的是你的名字。

当齐木与米卡卡再度搭档，他们发现，眼前一系列案件的罪魁祸首竟然是逝去千年的法老，它想复活！但必须以五个人类的生命献祭。当受害者一个接一个出现，红色犯罪师齐木逐渐意识到，这起案件，或许与多年前的一起埃及盗墓案有关，而幕后操纵者，又是那位神秘的“幽灵”……法老带着它的侍从圣甲虫出现在众人面前时，一切迷雾缓缓散去，而齐木和米卡卡是成为它的祭品，还是阻止它复活？

网游里的江湖不再只是只是网游。葵花宝典，辟邪剑谱，降龙十八掌，易筋经……只要你有实力，什么不可一世的人物都可以被你踩在脚……不论你是什么控，只要你有实力，在这里，一并都可以拥有……

(????ω????注：男主不是商人哦，谐音男主的名字)七月，一个美好的时节，不料前方奸商当道……月柒柒来到这个世界，本想大干一场，酩酊江湖，坚决不走寻常路，却不想一个冰气四散的男人老是挡她的道，走近后，才发现，她步步沦落至他的心间，已经无处可逃了。

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周梦思是一名刚毕业的大学生，正面临着找工作的难题。现在最不缺的就是大学生，各个公司所需要的人才也是有限的，所以很多大学生毕业也就意味着失业。直到周梦思这天接到昌龙集团的面试通知，故事由此开始了……情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

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张小北一个人坐在车里抽烟，他看了一下烟灰盒里的烟蒂，这已经是第七支了。外面下着雨，很大。雨水肆无忌惮地冲刷着车玻璃，留下一道道毫无规则的雨痕。一道闪电划破黑暗，让张小北的心紧了一下。那一瞬间的光亮，让他想到了老六临死前，扭曲的脸上那一道道深浅不一的皱纹。张小北低低地咒骂了一声，将烟狠狠地摁灭。一点儿火星溅了出来，闪了闪，落到他的手背上，留下了一点灰白色的痕迹。

她丑得惨绝人寰，那张丑陋不堪的面容因她的嚣张气焰而熠熠生辉，更有惊世容颜藏在身后！金麟岂是池中物，一遇风云幻化龙！四国争霸，她神龙俯首，天禀异能，谁与争锋？

【宠文】【重生】我不知道我是什么时候到这儿的，带有年轮的香樟树，上了厚厚一层铁锈的秋千，以及落在地上泛黄的树叶。上一次见到他，还在五年前，他英俊的脸已经变得苍白，黑白的照片就挂在冰冷的墓碑上。我想去触碰它，伸出的双手像是被束缚，再也没有了力气。夏北辰，如果再遇见。