第28章 肉的吃法与健康(1)

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，继发性多发生于代谢性紊乱疾病或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。本书从症状分析入手，涉及中医治疗、药物治疗和饮食治疗，向广大读者介绍科学的预防和治疗高血脂的知识和方法，以增强人们自我保健的意识和能力，让健康掌握在自己手中。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

杜容芷死在了宋国公府破落的偏院。要说她这辈子最恨谁……大约是自己吧！那个蠢得追逐了宋子循一辈子，最后落得个万念俱灰的自己。今生已无可恋，来生做猪做狗，只求别再遇见。可命运弄人，再睁开眼，竟回到两人的新婚之夜。

她问他：“若有来生，你还会爱我吗？”他答到：“生生世世，我娶你为妻！！”她在他怀中死去，他化身修罗，成天下通敌，只为为她复仇！！这一世，她为主，他为奴，他们相爱；这一世，他为人，她为妖，禁忌之恋；这一世，他为树，她为草，彼此守护；这一世，他为人，她为人，长相厮守……

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

中国电影诞生已经整整一百个年头了。一百年前，中国人靠自己的聪明才智拍成了第一部中国电影《定军山》。从那时到现在，中国已经拍摄了近7000部电影。当我们仔细回望中国电影百年历程中每一季搏动的时候，我们都能真切地感受到代代相传的中国电影人的热血和信念。正是他们的赤诚、智慧和创造，才使中国电影毫无愧色地融进了中华民族不屈不饶、顽强奋进的奔涌之河，绘就了波澜壮阔、憾人心弦的史诗，令我们每一个中国人都有充分的理由为之自豪，为之骄傲！这本书收集了中国电影发展的点点滴滴，是一本值得珍藏的典籍，它让更多的电影爱好者能够领略百年中国电影的种种精彩。

“201X年，只以人类为宿主SX病毒在世界范围爆发，人类面临有史以来最大的危机，最优秀的医学家也无法破解病毒致死之谜。全球人口锐减，原有社会结构彻底瓦解。迫不得已，人类建起全封闭的囚室，龟缩其中，病毒纪元开启。是超级病毒，还是神明的意志？人类究竟能否主宰自己的命运？人类和病毒的战争仍未完结。”

【努力的去爱你，是害怕余生都是回忆，希望余生都是你。】

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丁鹏凭“天外流星”剑扬名江湖，怎知被柳若松设计骗去剑谱，败于柳若松手下，并被冤枉盗窃武功。丁鹏侥幸逃命，被“狐女”青青所救，进入狐的世界，又习得青青祖父的魔刀刀法。丁鹏与青青回到人的世界，不仅大败柳若松，还设计使他的无耻嘴脸败露，柳若松而后拜丁鹏为师。丁鹏的刀法已入化境，决定前往神剑山庄挑战谢晓峰。而他也暗中发现，青青他们根本不是什么狐，而是多年前江湖人惧怕的魔教。从此，他卷入了魔教、神剑山庄、名门正派三者的争斗中去。柳若松则在暗中进行着他的阴谋……

当了17年小可怜的秦晴，突然冒出个酷帅多金的“哥哥”，还说她是什么“公主”？管学习，管打扮，不让见男神，还动不动就打屁股。剥夺一个男人的监护权，最有效的办法，就是让他犯、错、误！“100块，勾引我哥，有X照再加100块！”在各路辣妹纷纷失败后，秦晴决定自己上了。“百里云沉，我期中考不及格，来打屁屁呀？喂喂，不是这样打的——”嘤嘤嘤，咬小手绢，说好的高冷、禁欲、X冷淡，都到哪里去了？！（新文《麻辣千金：大叔，宠我》已开，甜宠欢脱，敬请捧场~~）

他是港城最有名的离婚律师，有款有钱又有房，是顶级钻石王老五。她是破落豪门的富家千金，背着巨债隐姓埋名，进入律师事务所打工。一次意外，她成为他的“解药”，从此跟这个男人密不可分，水乳交融。却也因为这份莫名其妙的关系，她成为父母眼中的最后一根稻草，被扯入一宗可怕的案件……原以为他会对她弃之如履，狠狠地抛弃她。但是谁知——*“我说老七，你这就不厚道了，有了这么漂亮的小助理，也不给我介绍介绍？”狐朋狗友在他家里嬉闹，正看见穿着男款衬衣，头发滴水的她从浴室出来。他一根手指戳中损友脑门，“别闹，我的。”从此她打入他的圈子，标签“池墨的小女友”。*她被父母再一次的利用，心神俱疲，哭着向他忏悔。他无奈的将她拉入怀中，“我的就是你的，五百万而已，就当我从你那对爹妈手里买了你还不行吗？这叫聘礼，我不亏。”她嚎啕大哭，却被他将所有的委屈都一口吞掉。*她说：下辈子我要当你的一颗牙，这样你疼的时候，我也跟着难受。他亲亲她的眼睛：你好啊，蛀牙。