第64章 得了病，吃什么，怎么吃(3)

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

作为小侍女，苏酒只想老实本分地过日子。可是她伺候的贵公子大魔王，偏偏整日里作天作地，各种吓唬她、欺负她，非要把她惹哭才罢休。她长大的那年，大魔王突然对她咬耳朵，“苏小酒，老子喜欢你很久了！”——本该是国公府千金的苏酒，被遗弃乡野明珠蒙尘。却有那心黑手辣、残暴奸佞的权门庶子，把她紧紧护在掌心，为她神挡杀神佛挡杀佛，直到把她捧到千万人中央，那本就属于她的位置！金陵风月，百年春秋；美人闺秀，英雄风流，您的暴君已上线！（凶残病娇小狼崽+天真励志小青梅+干净甜宠）

《社会契约论》第一次提出了“天赋人权和主权在民的思想”。它刚一问世就遭到了禁止。卢梭本人也被迫流亡到英国。但《社会契约论》所提倡的民主理论却很快在世界上引起震动。它引发了震惊世界的法国大革命。法国国家格言“自由、平等、博爱”的出处就是《社会契约论》。1789年法国国民代表大会通过的《人权宣言》中“社会的目的是为大众谋福利的”、“统治权属于人民”等内容充分体现了《社会契约论》的精神。《社会契约论》还对美国的《独立宣言》产生了重要影响，从罗伯斯庇尔到列宁都曾用《社会契约论》为自己的政权做出解释。

走在马路上捡到手机钱包不稀奇，叶贝贝做梦也没想到，她这个连男朋友都没有的人竟然捡了个儿子……原本不想要的，可看着那小子可怜兮兮的抱着她的腿喊“妈咪”，她还是凌乱了。只是，当她全然接受自己有这么大个“儿子”的时候，为什么儿子却不见了？“你是谁？”叶贝贝看着忽然冒出来的俊美的不像话的男子时，第一反应就是绑匪，“你把我儿子弄哪里去了？绑架贩卖儿童是犯法的……”男子薄唇微勾：“你确定那是你儿子？”“他喊我‘妈咪’，当然是我儿子啦……我不管，你赔我的儿子……”“好吧。”男子笑的意味深长，“立马赔你一个儿子……”然后将她压到，吃干摸净……

吴志强创作的《宝马和奔驰的较量》是“微阅读1+1工程”这套书中的一册，收录了《盗网》、《无辜的烈士》、《门诊对话实录》、《被自杀》、《明星的母亲》、《小偷日记》、《冯小三其人》、《诱贼的防盗门》、《钱包故事》、《谁的代表作》、《我要去北京》、《都是衬衣惹的祸》等故事。

韩洛儿跟在男人身后，“你救了我，我想以身相许！”年惜墨冷声开口：“不需要，”他是个警察，他本是不会世上有重生这种事，可他亲眼看着棺材里的女孩活过来了，此后他身后总跟着个小身影，怎么赶也赶不走。韩洛儿走上了追夫之路，某日终于把他追到手，新婚之夜他开口：“丫头，该洞房了！”一听这话，她却想逃，“警察叔叔，我后悔了能退货吗？”年惜墨邪魅一笑：“退货期已过……”(灵异+重生，双洁，护短，男主外冷内热，女主，单纯呆萌！)

新书《异界之魔皇召唤》 不在这个号，玄幻爽文，可以看下！ 一个辍学的年轻少年，开启了网络直播之路，王者荣耀，刺激战场，从一个坑比到大神，从小白主播到一号主播，一路奋斗，青春如歌。ps：书友群：813794091

本书为“青年精读书系”之一。徐刚，1945年生于崇明岛西北角，世代农人之后。毕业于北京大学中文系。主要作品有：《徐刚九行抒情诗》、《倾听大地》、《伐木者醒来》、《梁启超》、《守望家园》、《绿色宣言》、《长江传》、《地球传》等。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

本是修真界一宫之主，因贱人所害，不得不元婴自爆却一朝穿越到了星际时代飞船、机甲、能量枪，什么鬼？异能、体能、精神力，又是什么？以音杀人，以冰控制，我就不信这些铁疙瘩还能捍不动！至于修真界的仇人，先放她自由，等我重铸辉煌就是她的死期。看女主怎么操控机甲弹古筝打败这些自以为是的天才看女主如何骑着冰龙上战场打败那些嚣张的虫族看女主报完新旧仇恨，携爱人称霸星际

◆本文已入半价书库，全本订阅仅需2.48元。◆重要提示:【简介仅做参考,详情请看正文,喜欢记得收藏.】●一夜缠绵→孽缘丛生.●一纸契约→纠缠不清.●一场婚姻→爱恨情仇.【精彩片段一】“我们来谈谈条件吧!”“条件?什么条件?”男人的俊颜更加阴沉，薄唇微抿，猛然将一张500万的支票推到她面前。“收下吧，你有心也好，无心也罢，本少爷决不会霸占女人的清白，这是我对你的补偿！”看着支票上的数字，女人讽刺的冷笑，以其人之道还治其人之身，重新将支票推回到他眼前，愤怒地喊道：“去死吧，你这个王八蛋，下流的衣冠禽兽，老娘一向自尊自爱，岂忍你这种臭男人肆意践踏，再见！不，永远不见！”【精彩片段二】“女人,不要以为你是肖家少奶奶,就妄想飞上枝头变凤凰,离婚就是我一句话的事儿！”男人冷冷地说道.“男人,不要以为你酷帅多金、家世显赫,就过于自恋自狂了,离婚是吧,本人求之不得!”女人妖娆地笑道.【精彩片段三】“我已经厌倦了,这种有性无爱的生活,我们离婚吧!”她将离婚协议书放在了他面前.“我们不是过得很好吗?我已经习惯了你的存在,习惯了现在的生活!”他伸手将离婚协议书撕得粉碎.“不管怎么样,我都要离婚,没有爱情滋养的婚姻,势必会走向死亡!”她望着花瓶中枯萎的玫瑰花同命相怜之情油然而生。.“好吧!离婚可以,不过有个条件,你必须为我生个孩子,否则休想离婚!”她愕然,他冷笑,这个男人简直就是恶魔……【精彩片段四】“肖瀚,你亲手扼杀了我们的亲生骨肉,我要和你离婚!”病床上面容苍白的赵欣宁愤怒地喊道.“离婚?不可能,我坚决不会离婚,不会允许你和别的男人双宿双飞的!”肖瀚嘴角噙着一抹冷笑凶狠地回应.“离了婚,你就可以名正言顺和那个女人在一起了,这不正是你想要的吗?我不过是成全你们罢了!”她绝望而颤抖地哀求他,心在淌血……“你真的那么想离婚吗,好,我成全你,但是包养契约继续生效,你又要重回原点,夜夜为我暖床!”他冷冰冰的一句话犹如一把利剑狠狠地戳到赵欣宁的心上……本文整个过程揪肝虐肺,不是悲剧,结局很值得期待哦……重推荐盈汐的新文：《魔鬼的私宠天后》亲亲们一定要收藏，多多支持盈盈啊！推荐朋友的文：《娘子驯夫》《小相后》《宠婚》