第82章 中老年常见病饮食疗法(5)

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随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

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本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

残酷而强大的楼城世界，拥有各类可升级的楼城，亿万楼城修士入侵万界，无人可以匹敌。唐震意外进入楼城世界，慢慢打造属于自己的势力，最终成为真正的至强者。【非跨界交易类型，主要内容以异界征战为主。】

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书中故事处处透露出乐观、幸福的情感。《聪明媳妇闯三关》透过一个与古玩有关的故事，讲述一个不仅聪明多智，而且善良有德的女孩终收获美好爱情的故事；《大知宾》则通过父子俩争当“知宾”道出父子情深，令人感动。

无缘无故挨雷劈，实在有点憋屈。再睁眼居然变成一只鸟，鸟也就算了，但这全身乌漆麻黑的是几个意思？！天曰：此鸟名乌鸦，俗称老鸹。……凤晴掰开翅膀，朝天竖了个中指。女主普通人，没有开挂的人生，这只是一个鸟身人心的“人妖”平凡又不平凡的修仙故事。

泰坦尼克号之所以美丽是因为船沉了。寂寞花之所以美丽是因为花是寂寞花，芬芳却是热烈的，初恋之殇，热恋之变，婚姻鸟散，红杏逸墙，哦，爱是一条长长的河，漾起了多少清凄美动人的漩涡，孤独是岛，寂寞是花，美丽的永远是故事。婚姻这座玻璃城堡，无疑是容易破碎的，但它的产生并不仅仅是为了破碎。

---复仇--权谋--热血--虐恋--玄幻--江湖---平凡的女子被人族抛弃，被魔族救起，劫后重生的她，被人族一再的追杀，所以只能变得强大，强大到把整个人族都吞下，强大到把每一个仇人都踩在脚底下，承受着背叛、承受着生死离别、承受着不该是一个女子承受的所有——爱如何，恨如何，杀戮又如何……【定时更新·持续更新·看魔女复仇的玄幻江湖之路】

有位哲人曾说：人的一生，要走很多路，但关键的就是几步，特别是在年少的时候，培养良好的习惯和品格最为重要。有些弯路不要去走，躲开这些最容易犯的成长错误，就会缩短走向成功的距离。让我们轻轻打开李洪本编著的这本《告诉世界我能行2：规避最容易犯的38个成长错误》，面对成长中最容易犯的38个错误。告诉世界我能行，并不是一句简单的口号，而更多的是我们的实际行动。

虽不能每日看山看海但所见者酸甜苦辣皆是不同江山

本书分为：日常生活的蠢行痴言、动物惹的祸、名人趣谈、罪犯的蠢行、哭笑不得、火灾与爆炸、如此对话、暴虎冯河、没顶之灾等内容。从生活中各细节中说明简单却有益的道理、忠告。

《中国文化知识读本·暴虐之君：商纣》以优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，介绍了暴虐之君商纣的一生。