第30章 休闲健身中的健康陷阱(2)

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

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她生于深秋，却让桃花于瞬间绽放，百鸟朝凤而来，预示她将会母仪天下！然而智者却说，她命格奇特，本命宫被桃花星所占，注定她会引得天下生灵涂炭……乱世中，她姿容绝色，不发一言，静静地看着春秋的争霸因她坍塌，是否真应了智者所言，她，是个祸水？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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人人都说玄羽国相温润如玉、彬彬有礼，待人处事周到，手握玄羽重权，乃人中之龙，与女君实乃玄羽一双璧人。啊呸！什么温润如玉、彬彬有礼，你们是没瞧见他是怎么欺负我的！女君听闻这话忿忿地腹诽道，想她一国之君，竟被国相欺负成这样，这算哪门子道理啊？！女君向天吼道:“单子墨，你给我等着，总有一天你会屈服在我的石榴裙下！”“好啊，臣等着陛下。”耳旁响起熟悉的声音，女君的心顿时哇凉哇凉的，干笑着说:“呵呵，国相在啊，朕刚刚说笑，说笑而已。”国相勾起嘴角，露出魅惑众生的微笑，“哦，是么？”“可是，臣当真了。”

新文指路《快穿偏执大佬她又在被攻略》 ［1V1，女宠男］身为一个炮灰逆袭系统的宿主，陌宛只需要做三件事，逆袭，撩boss，再然后，宠他，宠他，再宠他！小奶狗总裁一脸乖巧的看着她，“我对你不是一般的喜欢。”陌宛幽幽出声：“我知道，是二班的喜欢。”小奶狗总裁：.........学霸校草抿着唇看着她，“你不用一个人难过。”陌宛欣然接受，然后出声回答道，“好，我以后记得两个人难过。”学霸校草：QAQ这都是些什么回答？系统在一旁幽幽出声【习惯就好。】

执笔抒写属于我们的青春，他是著名的校园王子帅气多金，她是无名校草，一场误会让它们从此以后纠缠一生，我是来找你理论的，不是想要找你这个花花公子来聊天的。可恶！今日之仇我一定会报的。不报此仇本小姐的的名字就倒写过来。果然皇天不负有心人，三年后的今天。终于让我等到了……

家长们都希望自己的孩子成为一名优等生，考上理想的大学。要想成为一个优等生，除了学生自己的努力和老师的培养，还与家庭教育有着密切的关系。 《我送孩子上北大》收集了四十多位已考上北大的学生的家长们撰写的如何培养自己孩子的家教故事，通过这些故事，这些优等生的家长们介绍了他们教育孩子的不同的理念、方法、要求、心得体会，以及从家长角度观察总结的孩子的理想、做人、学习方法等，对其他家长具有一定的参考价值和借鉴意义。

终于，这个平凡的世界，迎来了崛起的契机，同化万界，成就唯一终极世界。“这是世界的契机，也是我的契机。”许易如同神魔一般，站在诸多世界之顶端，俯视着下方如同泡沫一般的世界，喃喃自语道。