第63章 经前容易犯脾气，脚上找找消气穴

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

小的时候呆萌的她，一直指着他的下身，喊蛋蛋，蛋蛋，伸手要去抓，但是一直够不着。而他黑着脸拒绝。长大后，他不停地哄着她，宝宝你不能被别人摸你的手，亲你的嘴，不然会怀孕的。她问为什么你可以呢？他说长大你就知道了。结果他5年不见踪影，媳妇懒得理他，看他怎么追回媳妇。

《天行者》是为这些“在二十世纪后半叶中国大地上默默苦行的民间英雄”所献上的一曲悲壮之歌。高考落榜青年张英才来到偏远的界岭山区当代课老师，他被山区艰苦的教学条件所震惊。在困窘的生活中，张英才感受着乡村教师的坚强、执着、认真、负责，也经历了命运给予他们的失落、痛苦、无祭、悲伤，他们所要对抗的不仅仅是来自生活的压力，更是被权力和金钱所践踏的尊严。尽管如此，每天清晨，界岭小学上空的国旗仍然伴随着笛子演奏的国歌声冉冉升起……故事围绕民协教师“转正”的主线，生动展现了以余校长、孙四海、邓有米为代表的界岭小学民办教师的生活和命运，极为真实地再现了山区民办教师的艰难处境。

故事开始于三千年前，那时蓝星夜战出现引领超凡时代，任务中赵翼文（南宫昕雪）在太玄界建立了道宫，剑尊出世，独创魂剑道，于荒古界晋级之争中，道宫独领风骚……ps：这是一位大佬和的成长史。

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

“阿瑜，你听姐姐的，去睿亲王家，去看看爹留下的东西，你就会明白。”瑾琬看着用剑指着自己的妹妹，她的傻妹妹啊！一直被人利用，希望她看到父亲遗物能清醒过来…“睿亲王？他…”瑾瑜看着瑾琬眼角有滴泪徘徊不下，那是父亲生前好友，但是他在父亲被杀之后才回到京城，与当年事又有何干？似是看懂了她的心里，瑾琬把剑推到一边，“睿亲王，在父亲出事前日就偷偷回京，父亲知道自己时日无多，就把遗物交给了睿亲王，遗物里有周国在大殷内应的官员名单，你看了就会明白。”瑾瑜瞪大眼睛看着瑾琬，心里不知是何滋味……她放下剑，坚定的看着瑾琬，“若真如你所说，那我必定手刃周国皇帝，为大殷开疆扩土……”

穿越便遇上了临盆产子，可是谁能告诉她，为什么生出来的是个肉球？还是三年怀孕所致。肉球里跑出粉嫩小萌宝，岂料腹黑而强大！杀手成为异世界天生煞体，无法修炼？NO！NO！NO！越是无法修炼，她还是就偏偏修炼给你们看！娘亲嚣张，萌宝腹黑，且看母子俩是如何把这异世界闹的天翻地覆的！“娘亲，那人长的好像我，是爹爹吗？”“NO，你爹是太监！”“太监是什么？”“太监就是太监！”某男幽幽道，“你见过这么美的太监么？”

《辅导员工作100个怎么办》是《河南教育》（高校版）杂志联合全国40多所高校举办的“辅导员工作100个怎么办”征文作品精华集，浓缩了100位辅导员的育人实践和思考，也收录了13位辅导员工作专家的精心点评。书中所选案例基本上涵盖了辅导员工作的方方面面，为广大一线辅导员提供了真实的带有普遍性的工作经历以及问题处理技巧。

傲娇幼稚，小气又没风度。秦臻以为，自己永远也不会喜欢上这么一个男人，但后来——“杨子萧，我肚子痛。”“哪里，哪里痛？”男人立马殷勤周到，又是熬汤又是暖腹。“小杨子，我要喝水。”“是，娘娘。”水杯立马递到手中，服务优质顶级。秦臻嘴角微扬，很好。于是她终于明白，原来这男人并不是天生的傲娇，只是需要慢慢调教漠的新文已开，穿越《庶手就擒：王爷跪下唱征服》，希望大家多多支持！

洪荒大陆，万族林立，诸雄争霸，乱世之中天骄辈出，一个从神秘村落走出的少年，从起初的懵懂逐渐成熟，走出了一条属于他的大道，天机莫测、大道无情他是否能够证道成神，逆天改命？

本书收录了徐志摩《自剖》《想飞》《我所知道的康桥》《翡冷翠山居闲话》等多篇传世的散文。他的散文也自成一格，具有独特的韵味，既有丰富的哲理性，又具有诗画般的美感。他善于运用多种修辞技巧来宣泄情感，营造意境，增强散文的艺术表现力。本书除了多篇散文以为，还收录了《爱眉小札》《致陆小曼》书信内容，充分展示了徐志摩的精神世界，有助于我们感知他的情感和追求。