第23章 有哪些药食兼用的调养食谱(4)

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

游戏里玩出来的感情叫什么，网恋。网恋走向现实的感情叫什么，奔现。我对他说：“游戏不就是这样，你永远不知道你什么时候会离开。当你离开之后，游戏世界里的人会变得怎么样。他们不会因为你的离开而停住脚步，他们会找到一群新的朋友，然后继续开始他们的游戏之旅。这本就是个虚拟的网络世界，消失就消失了，不会有人在意。”

想要开始宇宙的星际之旅？想要深入神秘的未知地域探险？想去寻找遗失的宝藏？想去求证历史事件的真相？没错，哈尔滨出版社为你排忧解难，足不出户便可完成您的这些愿望。《神秘的现象》是一本科学普及类读物，以知识性和趣味性为出发点，为您搜罗并展示各个领域最有研究价值、最具探索意义和最为人们所关注的多个神秘现象并客观地将多种科学假说一并提出，满足您的好奇心和求知欲，给您超越想象的猎奇体验。谜底层层揭开，真相娓娓道来；零距离接触世界文化和历史，全方位透视人性和科学智慧。

她慕容昭雪是长公主之后，当今圣上的亲侄女，高傲无比。抗旨，违背了最疼爱于她的舅舅，只为嫁给那个对她说过会爱她一生一世的男人。当有朝一日，江山易主，慕容家彻底倒了；她以为她还有一个依靠，谁料，那个已成为王爷的男人，却给了她一纸休书。寻死未成，她拿着休书，身心疲惫的回到了冷家，却是换来庶母的一杯毒酒。前一世的高傲无知，愚蠢自大，使得她在临死前受尽了丫环的欺凌。老天怜她，让她得以重生，这一世，她卷土从来，步步为营，眼中闪着复仇的光芒，绝情的夫君，冷漠的父亲，狠心的庶母，另怀心思的庶哥，善妒的庶妹，欺主的丫环，她慕昭雪定不会饶之！

本书是新世界出版社本年度之末隆重推出的“思想大师谈人生系列”其一。丛书第一批共四本，主要是听现代西方的思想大师讲人生哲理。本书请弗洛姆出场，宣讲他“有爱才有幸福”的人生哲理，本书是领悟人类情感、获得最优心理的必读书。弗洛姆是现代思想中的“情爱大师”。他对现代人的研究和批判，对现代人心理状况的准确诊断，被称为“综合了弗洛伊德和马克思的学说”，使他成为现代心理学领域最权威的典范。他提出爱是一门实践的艺术，呼吁只有用爱才能拯救人类，使他成为美国最著名、最受欢迎的心理学家。

他是军中年轻的少将，沉稳、渊博、形像高大；她是初出校门的社会小菜鸟，冲动、仗义、乐天派；一场意外，他身败名裂、形像俱毁，成为千夫所指的负心汉，她是那传说中的小三。亡羊补牢，两人无奈牵手进婚姻圣殿。他说：委屈你了。她回道：哪里，哪里！既见君子，云胡不喜。其实谈不上委屈，谁让她是肇事者呢？

山河巨兽，天眼青龙，泰坦古鲲，四翼吞天虎，岛龟…与巨兽狭路相逢，用勇气绝境求生。

这是一个由石炭纪的巨虫、侏罗纪的恐龙、古近纪的凶兽交织共存的，凶残度爆表的史前世界。在这片恢弘瑰丽的史前世界中，人类不再位于食物链顶端，反而在各种猛兽凶虫的夹缝里艰难求存……原始社会种田加冒险文

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的烦恼。这往往是因为我们在乎太多的身外之物，一心追逐名利，心中充满欲望。身上多了名利、欲望的束缚，烦恼也就随之而来。佛经说：“人生有八万四千种烦恼。”所以唯一的方法就是“化烦恼为菩提”，不但不被烦恼所障碍，反而转烦恼为菩提，使自己在烦恼中觉悟。得与失、荣与辱、起与落，这些东西，你在乎的越多，心里就会越烦恼。你舍弃的越多，内心就会越清静。《根本没烦恼：觉悟之眼看起落人生》让我们找回迷失的自己，找到烦恼的根源。所以，卸下身上那些烦恼，用觉悟之眼看人生潮起潮落，重新找回最初的快乐。

也许很多年以后，你有爱人相拥，我有他手相执，那时我们如果偶然在某条街上遇到，还可以笑着坐下喝杯咖啡。我可能还是会忍不住问：“嗨，我想知道那时候你是怎么想的。现在你能告诉我了吗？”小说以夏天青年旅舍为时空背景，讲述了这里遇见的人和与爱情相关的故事，剧情流畅引人入胜。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

在南宫芮雪监护人的葬礼上，他突然出现，对她说：从今天开始，我会承担起抚养你的责任。从那时开始，她就下定决心，要跟着他一生一世。但在她成年之后，她才知道，他有一个美丽的未婚妻，为了他，她卷入了家族利益和财富之争中。