第20章 养身保健说护肤(4)

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

本书旨在告诉读者，保持健康的体质，就是要在平时养成良好的生活习惯，顺从人体机能的自然规律去保健，从而提高预防疾病的能力，达到自然养生的目的。

“不好了，小姐又把宣平侯的孙子打了”夏老爹:“什么？又惹事！让她在房内好好反省！”下人呆住:“额，只禁足么？听说宣平侯的孙子被打成了猪头，都是被抬着走的。”某爹瞪眼:“都禁足了还想咋滴！”某大哥:“找个好东西去哄哄爹，让爹赶紧把宁儿放出来。”某二哥:“宁宁该多无聊啊，赶紧去找些好东西哄她去。”某太子:“宁儿受委屈了。来人，备马，我要去陪宁儿！”某宁:……被一群男人宠爱着的夏宁一直是无法无天的长大。一朝风云起，天下乱，夏宁霸气将家人，朋友，爱人护在身后:“以后，由我来护着你们！”各位小可爱们，求推荐，求收藏，求票票(???`?)

舍得，顾名思义，有舍才有得，要想得，就必须先舍。有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。舍得，是一种人生智慧和态度。本书全面论述如何学会舍得，舍是放弃失恋的痛苦，放弃屈辱留下的仇恨，放弃争吵，放弃虚荣，放弃对权力的欲望，放弃对名利的争夺……该放弃的都勇敢而果断地放弃吧！这种放弃不是不思进取，而是为了更好地向前进；也不是随波逐流，而是一种寻求主动的人生态度。退一步，海阔天空。当你把那些应该放弃的都放弃时，你会发现自己一身轻松，那种因为放弃而感受到的快乐是无法用言语来表达的，你也会因为放弃而得到更多。

神勇果敢应理解为两方面内容：神勇和果敢。神勇，有无比勇猛，神勇无敌的意思；果敢，形容人处事当机立断，有敢作敢为的意味在里面。神勇果敢，是中华民族传统美德的一种体现。从某种意义上讲，是智慧与勇气并存，胆略与正气常在，勇而并非“莽”，“敢”而未必“闯”。

当一个小摄影师爱上了大明星，他们恩怨纠缠，他们爱恋牵扯，鸭毛一堆，狗血一升，大团圆收场。可是，可是，你见过这样的大明星吗？你见过这样的摄影师吗？习惯了被人注视的人，总会不自觉地戴上面具。习惯了用镜头观察别人的人，总会不自觉地寻找那面具上的微小裂痕。但凡热爱光影，关心传言，那便都与明星最近。近到用手触及报刊画片，就能亲密端详。所以摄影师谢明朗并不曾期许过能与言采有更多接触，对方太过璀璨，反而并非合情的交叉线。然而总是如此，有人长存在闪光灯下，就需得另一人为他按下闪光。或你，或他，或面目模糊芸芸众人，只为那仅有的一人在瞬间打上最夺目光华。他不巧要为他打出一束光。他不巧被拉近，得以窥知那束光背后，有怎样的今日和过往。二十四帧的美未必真实，编织出美梦的人未必流连梦境。太过入戏的好演员，大约总难能有真正的好人生。所幸，当浮光散去，长存在流光溢彩之中的浮华人影，终有一天，也能尘埃落定。留予他们的，并非仅仅只是爱情。　　

九零后作家，以在机场实习生活为主线，描述奔赴考公务员经历中的抉择，穿插对自我观察、人生、职场、人际的感受。全文以内心独白为主，有纠结与无助，更有认定与坚持。同龄人写同龄人，不仅对于尚未走出校园的学子们，不失为一个很好的参考；而更多对关心孩子们成长的家长们，作为与年轻人沟通宝典。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

父母逼婚，押送相亲，最初以为的闹剧，却成了后来的情不自禁。他是她职场上的师父，教她从菜鸟晋升小名人。他是她生活里的男神，入厅堂下厨房还会暖床。明明讨厌得咬牙切齿，喜怒哀乐却渐渐因他而起。陶端端后来才知道，不是每一场初恋都有结局，在遇到对的人之前，有些坚持不过是一个人的执迷不悟。若非遇见陆知遇，又怎知爱情可以这样治愈？

本书收录了“长沙广电杯”深化“三项教育”、治理“五大公害”论文征文活动的上相关作品，一是领导和理论骨干在有关会议上的重要讲话或撰写的相关文章；二是本次论文正文中的部分佳作。

作为一个合格的财迷，为了讨回自己的损失，惩罚那个偷了自己东西，挡了自己财路的混蛋，宁上陌不惜上京告御状。可是，为什么，一道圣旨入手，她却成了那人的媳妇？

天灰蒙蒙的像是有一场大雪要下。感觉不到风，却有寒气阵阵往脸上扑，又透过衣服直往骨头里钻。外公家大院门外的路，还是那条东西走向的土路，八九米宽，路面的颜色是黄得泛白的那种颜色，几道长长的车辙通到路头就拐了弯。车辙是凹下去的，车辙两边就起了棱，像拖开的一条条被冻僵了的井绳逶逶迤迤，很是僵硬。在这样的冬日里，在这样的路上，外公的三十几个孝子贤孙披麻戴孝地朝外公的棺木跪了下来。棺木后面是几辆三轮车，车上分别坐了我妈我姨我妗子等一些女眷。外公的棺木已放在了排列好的十八根抬杠上，并扣上了装饰古典、华丽、讲究的棺罩。