第27章 求医不如求己(4)

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书是一位知名老中医的坐诊实录，收集了老中医40余年来的诊断中医偏方，这些偏方经过无数患者验证，行之有效，可以说面面俱到，非常适合家用。也许伴随你多年的皮肤问题，经过几样简单的食材，即可轻松化解；也许伴随你父母多年的老顽疾经过几副中药的调理，即可治愈；也许，你的孩子感冒、发烧，书中几个简单的小偏方，你随意选一个即可巧妙地化解……一本超实用，最简单，行之有效的偏方书籍。一本书，一个中医院到自家门口。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

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老布什图书馆绝密档案新近解密！哈佛大学现代史专家，还原改变苏联命运和世界面貌的五个月。1991年苏联的解体无疑是20世纪发生的最重大的事件之一。作者根据最近解密的老布什总统图书馆的绝密档案，包括总统顾问的备忘录和老布什与世界各国领导人的绝密电话记录，重新解读了那段纷繁复杂的历史。本书挑战了关于冷战结束的传统观念，揭示了布什政府试图结束冷战、保全苏联作为其国际舞台上的重要伙伴的复杂游戏。作者着眼于事件中心的四个人物—乔治·布什、米哈伊尔·戈尔巴乔夫、鲍里斯·叶利钦、列昂尼德·克拉夫丘克—来讲述苏联最后五个月间发生的故事，这五个月改变了苏联的命运和世界的格局。本书作者会多国语言，能够查阅英语、俄语、波兰语、乌克兰语和白俄罗斯语的文献，这让他能够站在一个特殊的立场来呈现一个关于苏联解体的全新的、戏剧性的故事。

掌命之神战无命被害，跌落凡间，神性尽失。若欲重返天道，必须从凡人开始修炼，百战成帝，千战成神，登顶战神巅峰；跻身仙界，历劫成帝，净化神兽鲲鹏血脉；飞升神界，修得五行圆满，九道大成，掌控天地规则，破碎虚空，方能重返天道。如若百世之内，战无命无法凭借自己的能力返回道界，那等待他的就是魂飞魄散。轮回路上的九十九世，战无命都生活在莫氏家族的阴影之下，莫氏家族，一个无人知晓却无处不在的神秘家族，上抵神界，下达凡间，遍布各大星域，渗入各大宗门。战无命每一次历劫成神登顶巅峰之时，就会被神秘的莫家人打下神坛，噬其命魂圆满自身。战无命与莫家有宿世杀身灭族之仇，仇深似海、不死不休！

无忧无虑的白富美萧云夕，在经历父母突然离世，亲舅变脸出卖，逆袭逃脱之后，好不容易半工半读完成学业，正准备大展拳脚，创造属于自己的巅峰人生，怎奈一场空难，将她打回原形！来到没电视、没空调、没电脑的异世，没关系，咱是适应力超强的小强!缩水成手不能提、肩不能抗的小包子，没关系，咱就当重温一回童年！哥哥瘦弱，娘亲包子，外家极品，没关系，咱有华夏五千年的智慧结晶，有穿越福利—鸿蒙空间，斗得了极品，发得了家财！可是.....哎哎哎！那个冰块脸，麻烦你离本小姐远一点，本小姐今年才四岁，不约好么！

二十一世纪的艺术学院才女白秋水，因空难穿越到古代，成了天运朝左相嫡女，传闻她:无色.无才.堪称第一无盐女。天运朝堂堂摄政王，一人之下万人之上，三国公认的第一美男子，冷情孤傲，惜字如金，不近女色，当换了灵魂的她碰上孤傲的他。片段:一曲沧海一生笑，促成了他们的相识，片段:王爷，王妃带着春桃去了天香阁，听说约了常胜将军....暗卫话未说完，感觉一阵轻风飘过，书房已没有了摄政王的影子，暗雨擦汗，王爷的武功又精进不少。

“乖乖女”“小公主”“混世魔王”还是“腹黑女”，她时而聪明冷静，时而冷酷无情，而时而呆萌可爱。在敌人面前绝不手软，在朋友面前仗义执言，在特殊人面前完全是个傻子，对！就是个傻子，忙前忙后帮别人牵红线，当月老，可没发现自己的幸福也在慢慢向她走来。在樱花树下，樱花漫天飞舞“喂！我好像喜欢上你了!”男孩冷酷酷地羞红着脸对女孩讲道。

苦儿雷米从小被抛弃，幸得巴伯兰妈妈收养，却在八岁时被养父卖给一位老艺人。从此，他和老艺人带着几只会杂耍的小动物辗转各地卖艺，期间老艺人不幸入狱，出狱后在寒冷的一天被冻死。幸而雷米又被好心花匠收养，可花匠也因花房被毁还不起债而入狱……雷米多次踏上流浪之行，多次得到好心人施救。善良勇敢的雷米最后又踏上寻找亲生母亲的征途，去揭开他的身世之谜。

（不要套世界地图，这是一个架空文，架空！）才女，顾名思义有才华的女人，秋沙白，绝对的才女，只是这份才华随着她的长大变了味儿。音乐与美酒是探戈，舞蹈与歌声是华尔兹，佛系撞佛系，一场清雅绝尘的双人舞。我家的猫继续强势入境！！

外铸不朽之躯，内养永生之魂，穿行三界，天虚、武德秘境、火之神幻殿，人妖仙魔群聚会，以一双铁拳威盖九州，诛仙、斩魔、灭妖、屠神、破鸿蒙，一切尽在龙踏神荒……

【创意修仙】林在天也是纳闷了，只是在应用宝里下了个《热血传奇》手机版，便莫名其妙的被穿越到了那个仙侠的年代……学了“施毒术”之后，他被人视为了大魔头；可凭着“群体治愈术”，他又成了神医。别人突破靠修炼，他的晋级却要靠杀怪。听说，猴子要去取西经？西行路上全是妖怪，那可是大把的经验呀！林在天摸着下巴暗想：一定要想办法混入唐僧的队伍……PS：新书《稷ji下学宫》已发，请各位大大移步一观。