第29章 求医不如求己(6)

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

本书主要内容有：国际足球最高管理机构——国际足球联合会、世界杯足球赛的起源和发展、世界杯足球赛收入与支出、世界杯足球赛的社会问题、中国世界杯参赛历史回顾、中国与世界杯足球赛的申办、世界杯冠军队伍。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她是现代女军医，莫名穿越到大齐王朝一个小吏家中。生不出儿子的娘亲备受爹爹冷落，从此小妾当道缠绵病榻，她更是沦落成被人嫌弃的赔钱货。亲娘软弱，祖母刻薄，爹爹不喜，二娘厌恶，庶妹狠毒，薛无忧更是被认为是一个和傻子差不多的呆子。她避过尘世，韬光养晦，医路之上广结善缘，开药厂，买农庄，置田舍，斗二娘，惩庶妹，结权贵……从此娘亲重获宠爱，祖母爹爹示若掌中宝，相府公子、威武大将军纷纷示爱，真是玩转古代！他，丞相长孙，公主之子，官拜大理寺卿，儒雅潇洒，风趣幽默，对她温柔体贴，关怀备至；他，侯爷府二公子，当朝国舅爷，官至威武大将军，英武坚毅，侠骨柔肠，对她情有独钟，百依百顺。哇哇哇……她要选哪一个啊？薛无忧真是头疼死了！

《城邦与灵魂》追寻着一条柏拉图留下的明显线索，即在城邦结构与灵魂结构之间的比较，重新反思了《理想国》的核心主题，以及上述线索的本质和目的。同时，作者还提出了一种不同的方式来理解柏拉图在城邦与灵魂之间进行的比较如何运作，要点何在；并将城邦与灵魂之间的比较置于两个更大的背景之中：一个是古代的修辞理论，另一个是当时的思想竞争，特别是柏拉图与伊索克拉底之间的竞争。作者以其令人钦佩的洞察力与见识，通过挑战利奥·施特劳斯、伯纳德·威廉斯、乔纳森·李尔关于柏拉图的著作，向读者们揭示了城邦与灵魂的关系，以及僭主政治与哲学家的选择。

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本文纯属虚构，不喜勿喷（这里有可爱腹黑的萌宝，欢迎跳坑）一直以来柒夏都以为自己的儿子只是一个乖巧可爱，智商比同龄人高一些的’正常’孩子，可是，就是这个自己以为很是’正常’的儿子，却给了自己一个大大的惊吓柒夏不仅仅发现了儿子是天才，还是一个级别比自己高的黑客，这心情怎么就让人这么的郁闷呢！果然，没有对比就没有伤害，这对象还是自己几岁的的儿子，这打击，太深了好吧，只能时刻告诉自己，儿子是亲生的！发现儿子似乎一直都不喜欢自己的爹地，柒夏耐心的一问：“宝贝，你为什么不喜欢爹地啊，爹地难道对不不够好吗？”“妈咪，爹地年纪太大了，他是在老牛吃嫩草”结果儿子很是认真的回了自己一句……小剧场～某一天“妈咪妈咪，我给你准备了一份礼物，希望你会喜欢”云星浩来到了柒夏的跟前，对着她一说“什么礼物？”柒夏笑着一问“给你妈咪，这是浩浩赚钱给妈咪买的”云星浩从身后献宝似的那出了一叠房产证递给她“儿子，这是不是你在某宝上十块钱一个买的？”柒夏拿起来笑着一问，结果一打开，发现是真的以后，她惊呆了妈妈咪，儿子也太有钱了吧……这让她这个妈咪鸭梨很大啊

世界最性感的关系：男女之间的友情。屌炸天的延安暗戳戳喜欢“大学霸”戴冰，耍贱，卖萌，求关注。他身边最多的是狐朋狗友。他是老师办公室的常客。他动起手来自己都害怕。“大学霸”戴冰撇了撇嘴，以为他延安是一个不学无术，游手好闲的十块钱能找一沓的混混，后来发现年级第一的同学也叫延安，“大学霸”戴冰眯了眯眼。

毋庸置疑，对于正在创业和梦想创业的人来说，今天的马云已经成为一个当之无愧的创业“教父”：从最初的普通高校教师到中国最大的电子商务“帝国”——阿里巴巴的缔造者。马云创业的成功已成了一个美丽的神话。的确，马云给我们带来了太多太多的感悟和启迪。通过阅读本书，可以让我们更好地了解马云的经营理念和管理思想，在创业的道路上“查漏补缺”，从而获得创业的成功。

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