第6章 泡杯好茶保健康补气强身(1)

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

景胜自恋了二十多年，自从遇见于知乐，他变心了。少女心总裁vs冷漠脸女主，“一个人能有多不正经，就能有多深情。”

身为本世纪权威考古学家的她，意外穿越到大燕国的小婴儿公主身上……从小长大，才发现公主也不是那么好当的。皇家兄妹都要欺负她，最后连好不容易挑中的夫婿也要嫌弃她……什么？给她带来无妄之灾的，竟是这个男人……额，第一次见面打破她的头，三番两次伤害她的他竟然喜欢她，她才不要如此霸道的宠爱……“宠，我就要宠你！这是宿命，我在劫难逃”－－－燕飏帝****哈哈，这次要送给亲们的是怎样一位男主呢，喜欢霸道宠的亲们勇敢跳坑吧，让我们一起看看是什么样的男主配得上我们的穿越女……吼吼，收藏收藏，你们的支持才是风写文的动力！

苏尘，一个曾被悬赏的神秘高手，厌倦了地下世界生活回归都市，机缘巧合下，他成为了美女的贴身保镖。将手中的枪收起，硝烟散去，那双屠戮世界的手，开始弹琴作画，窃玉偷香。

叶昭重生之后代姐入宫，本想安安静静的做个吃皇家闲饭的米虫，可是一不小心却成了皇帝宠妃。皇帝要做明君，就连宠妃都要被拉着一起做贤妃，叶昭感叹做皇帝的女人真辛苦！白天要和皇帝的大老婆小妾室们斗智斗勇，晚上还要提防会不会在睡梦中被人一刀砍了，叶昭感叹做皇帝的女人真危险！哒哒哒，这些都不算什么，重要的是还要宠妃帮着皇帝一起清除佞臣铲除奸妃，叶昭感叹做皇帝的女人还要十项全能！总之这是一个女主重生，吊打渣男成为宠妃，与各路妖艳贱货斗智斗勇的故事！上怼太后，下给妃子递饭盒，真真是难为宠妃！

本书是俄国讽刺作家果戈里代表作的合集。《死魂灵》是“俄国文坛上划时代的巨著”，小说描写了一个投机钻营的骗子-六等文官乞乞科夫为了发财致富想出一套买空卖空、巧取豪夺的发财妙计，廉价收购在农奴花名册上尚未注销的死农奴，并以移民为借口，向国家申请无主荒地，然后再将得到的土地和死农奴名单一同抵押给政府，从中渔利。《钦差大臣》描写了纨绔子弟赫莱斯达阔夫与人打赌输得精光，在一筹莫展之际，从彼得堡途径外省某市，被误认为“钦差大臣”，在当地官僚中引起恐慌，闹出许多笑话。《鼻子》《外套》展示了生活在专制制度下“小人物”的悲剧。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一个技术主播的职业之路。——————————————