第10章 内伤七情——良好的心态是祛百病的法宝(2)

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，共10本。本书精选了60余种对冠心病具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了120余道菜例，还包括一些冠心病的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

佣兵，拥有自我智能意识，可以代替玩家出征作战、刷怪、打副本。佣兵世界，一款多国参与的游戏，掀过旧时代经典游戏的篇章，集各种元素一体，玩家可以选择任何玩法都能走上巅峰———任务流、竞技流、副本流、经营流、战争流、跑商流、休闲流......设定高度自由，玩法存在即是合理，一夜风靡。从神级任务开始，把握住一次机会，吊丝就有逆袭的无限可能！书友群：642345013对于书评的疑问，统一会在提问楼回答，有问题的朋友可以去看，可以提问

这是一个纸醉金迷的富豪的世界，千金小姐凌微雨因不满意画家佳木雨田漫画里吸血鬼血瘾灵魂被封印雪国的结局，决定自己动手画一本番外，结果却不小心，将自己卷进了吸血鬼的世界里，她和化作人类的吸血鬼文东之间到底会发生怎样的曲折离奇的扣人心弦的故事呢？

本书结集科幻鬼才菲利普·迪克最具代表性的九个短篇：《第二代》、《冒名顶替》、《规划小组》、《少数派报告》、《战争游戏》、《啊，当个布洛贝尔人！》、《死者的话》、《全面回忆》和《电子蚂蚁》。菲利普·迪克以其独特的文风和光怪陆离的想象在美国科幻黄金时代独树一帜。他的短篇小说情节跌宕，很多故事的架构都勘称一绝。

未来世界超级军委特工，因任务身首异处。醒来后成为丞相府被弃庶女，从此再不能众星捧月。从小生活在男人堆里，不懂男女之事，感情迟钝。却在频频无意间，总是撩到美男。乾陵国权倾朝野的摄政王，江湖上闻风丧胆的武林盟主，嗜血、霸道、我行我素，俊美到人神共愤，却过不了美人关。每次都被月卿影无意间的动作弄得面红耳赤，在这个小女人面前，他的里子面子都丢了个干净，却甘之如饴。

《红与黑》在典型环境典型性格的塑造、匀称的艺术结构和白描手法的运用上都有突出的成就，而司汤达之所以被评论家称为“现代小说之父”则是因为他在《红与黑》中表现了卓越的心理描写天才。现实主义作家都强调细节的真实，但司汤达与巴尔扎克不一样，他着重刻画的不是客观环境，而是人物内心活动的细致和逼真，作者常常三言两语就把人物行动、周围环境交代过去，而对其内心的活动则洋洋洒洒，不惜笔墨，爱情心理描写更是丝丝入扣，动人心弦。小说的主人公于连，是一个木匠的儿子，年轻英俊，意志坚强，精明能干，从小就希望借助个人的努力与奋斗跻身上流社会，并为此展开了一系列的行动……

当选择了这条路之后，我就告诉自己：你已经不再是为自己而活了。这条路，走到终点，如果不走到终点，迎接他们的是死亡。我已经找不到我存在的意义，那么，就让我这已经没有存在意义的家伙，为他们开创一条生存之路吧，哪怕是万劫不复……

这一年九月，叶凡离开湘南，成为深圳一名代课教师。教师是令人羡慕的职业，旱涝保收。但代课教师就不同了，工资比正编老师低一半不说，还极其不稳定，随时有被炒鱿鱼的可能，充其量也就是教育战线上一名低廉的打工者。这一点连她的好朋友姜红也想不明白，叶凡素来不是个爱折腾的女孩。不像她，大学一毕业就跟着男朋友，也就是现在的老公来到深圳。之前，叶凡像散传单一样，把简历撒到深圳大大小小的学校。可大多泥牛入海。姜红说，去人才市场看看，不一定非做老师不可，我不就没当老师嘛！叶凡说，哪能和你比，你有个好老公。姜红笑了。确实，她现在养尊处优的生活是拜老公所赐。

记录生活中的感动与感悟，无论是喜悦还是忧伤，都将它们寄与文字。

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《找不着北》一书辑录了作者关东捷近几年的数十篇博客文章，较为完整地记录了作者对近几年来一些社会状况的表述及思考，以较为个性化的眼光，记载了作者对生活的态度和感悟。文章篇幅都较为短小，笔调轻松，每每有触动人心的闪光之处。作者关东捷通过较为个性化的眼光对当代社会、生活、文化等方面的变化和发展提出了较具有个人特色的领悟和思考，从而能够引发读者对当代社会的进一步思考，有其独到之处。