第12章 九型体质养生经(3)

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

怨憎会、爱别离、求不得，人生三苦，他年纪轻轻已然全部体会。明知道得不到，却按捺不住心中的渴求，企图抓住那万分之一的渺茫机会，可是，他忘记上帝不曾优待他。想爱不敢爱，想放却又放不下，求不得，爱不得，放不得，只能于痛苦中沉沦。在认识她之后才发现原来世界比想象中的要大，原本以为是上天的眷顾让他遇到她，可是，这一切不过是上帝精心安排的恶作剧。并肩看遍繁华的烟火，蓦然回首时才发现，人生不过是一场一个人的修行。

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安悦前十八年最大的愿望是能领养一只小黑猫，软软的萌萌的那种。万圣节当天晚上，她如愿以偿捡到了一只奄奄一息的小黑猫，带回家好吃好喝供了一晚上，满心盼望着将来它长大后威风凛凛的模样。未曾想第二天一睁眼，床边的小黑猫不见了，再仔细一看，夭寿啦！黑猫变成野男人啦！不光如此，那个黑猫化形成的野男人还告诉她说，她是十余年前遗落在外的血族公主！“我看起来很像傻子？你骗三岁小孩呢？”安悦刚开口吐槽，结果被前来追杀他的迷之生物给捅了一刀。开局一只猫，附带死亡buff，你当我是月野兔啊？

牧之所著《让你受益一生的自我疗愈心理学》全面系统地解析了自我疗愈心理学的原理，多角度探讨了现代人常见的各种不良心理，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、抱怨、悔恨、烦恼等各种心理问题的内在根源，提供了一些简单、易行、有效的心理自愈方法，同时也阐明了职场、交际、爱情、婚姻、生活中心理问题的应对之道，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。

在遥远的极寒之处，冰霜魔神向他跪拜，翼可遮天的冰霜巨龙是他的坐骑，不计其数的雪族战士共同呼喊一个名字——冰霜之主！.................在这个危机四起的世界，有巨龙，大炮，魔法，巫术，军队...以及厮杀！当兵临城下之际，生死存亡之时。他蓦然回首，身后是无畏的雪族战士！他挥舞战旗大吼着：“雪族永不为奴！！!” 当我重临之时，誓要把这不洁的世界搅得天翻地覆!

【紫色·Angle】在男女平等的国度，男人只要有资本，你想娶几个就是几个，没资本的，你只能当一些有钱女人的暖床伴。岚诺晴，一个传奇，她转身露出她那绝世的容貌，淡淡的说：“不要迷恋姐，姐只是一个神话。”男子却还是甘愿掉进了她的无情陷阱，渐渐的，越来越沉，永远逃不掉她给你的爱情圈。经典台词：1.男人说：“我是男人！”某没心没肝的人说：“没事，我知道你是女人！大家都是女人！怕什么！”男人：“……”“喂！你帮忙救一个人！”某人献媚的说道，“不救！”这丫头真把我当女的？！我忍我忍！“臭女人！你丫救还是不救，不救我找人毁你清白！”“……”这丫头太狠毒了。2.某晴清早起来，某人好心的给她说：“喝口水喝口水，早上起来喝口水对身体好、”结果，此话被某人没心没肝的误会了，某人生气的大喊：“你丫的！你喜欢喝口水！你喝去啊！口水有什么好喝的！我呸！还对身体有好处！你喝吧你！”……等搞笑台词

《金上海》以20世纪初的上海市总商会为背景，以称霸上海滩的甬商大佬为主角，以金融业（钱庄、银行、股市）为主战场，徐徐展开了一场以财富人生、家国天下、爱恨情仇、义利恩怨等为主线的年代画轴。1905年，伍挺举、甫顺安、陈炯、章虎四个有为青年抱着不同的梦想来到上海滩，因为际遇、志向、境界的不同而选择了不同的人生之路。失意秀才伍挺举饱受儒家经世济民理想浸润，在科举梦断之后，参与实业救亡，从谷行学徒做起，成为掌控上海银业的金融巨头，欲使上海总商会成为有尊严、利国民的纯净商业组织；甫顺安为摆脱伶倡出身而抛弃尊严，隐姓更名，借女人上位，跻身上流社会，欲掌握上海银业，实现其飞黄腾达之梦……

陆离，邵嘉树的梦魇。可曾几时，陆离是邵嘉树的信仰。可就是自己的信仰，将她丢弃却始终不放过她。

《披风》是苏忠近作的汇编，多为短句、短章，无冗词，无赘语，简约是他的基本风貌。有时深情绵缈，飘逸着记忆的风烟；有时关涉现世，聚结着日常的烦忧。山晴雪，雨离别，枝乱颤，都是他的所见、所感，美言词，深邃而别有意蕴。

她是21世纪的金牌杀手！一朝穿越，不到一日就被打入冷宫。小小冷宫，她并不放在眼里，想出就出，想进就进。欺她者，百倍还之！害她者，百倍虐之！“卿本佳人，奈何是这么的桀骜不驯。”"难道女子就该温柔似水吗？这是哪门子的歪理！"“歪理也是理，成为朕的女人，朕会守护你一生一世！”他是乱世之中的腹黑帝王，冷血无情，杀伐果断，却因一人而改变，明明深爱，却又不能爱，既然如此就将你此生禁锢在我的身边。就这样看着，足以！本文1v1宠文，大家可以放心追文！本书读者群：562361487