第6章 养颜必知的四季健康花草(6)

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

据说，神居住在茅利乌斯，一座冰冷的天空之城里。他们创造了三个世界：表世界、中世界、里世界，这三个世界相互影响、相互制约，构成了一个宇宙。在宇宙的中心——未知之地——矗立着一座巨塔，在这里，人可以看见茅利乌斯、看见神。然而有一日，新神诞生了，它们挣脱法则的束缚，并构造了一个新的法则。他们渴望成为神，替代古神，成为真正的神。这场神明的博弈中，身为古神造物的人类将会何去何从......

笑话在古今民间文学中都大量存在。为了给读者提供精神食粮并使之读后内心发笑、精神受益、心灵得到陶冶，编者从古今笑话中精选了一些优秀篇章，根据现代人口味作适当修改，并根据国内外笑话分类学的方法，主要从便于读者阅读的角度出发进行了分类。

夏情‘意外’身亡，为了复活，努力完成任务，虐主角，结果发现，这一切都是师父的骗局。识破之后，等着她的却是一个填不完的大坑……祸国妖妃，未婚妈妈，自杀少女……为了拯救她们凄惨的人生，夏情与小乌一个世界一个世界的来到她们身边，帮她们反抗命运，重塑三观，捡起节操。一边拯救黑化，崩溃的女配，一边还要消灭层出不穷的敌人。简直操碎了一颗心。黑化女配对爱矢志不渝，一个个的非要作死。夏情清冷一笑：“没事，还有救。”小乌躲在墙角，一路看着黑化女配们重新面对人生。ps：（无CP）女主的寄主都是男的，走黑化反派男神路线。

当秦醉正要开始新生活的时候，和他纠葛万千的前女友却突然出现。本以为还能如同旧时老友一般交往，却不曾想到他曾经百转千回都思虑不得的过去，是他完全承载不了的一场阴差阳错的悲剧。而他以为尽在掌控的现在，也已经开始默默的偏离他原本所想的轨道……

面试时面试官问李闫如果可以穿越到游戏中，想去哪，李闫答暗黑破坏神，然后就穿越了。。满级神装的猎魔人的职业穿越到了暗黑破坏神世界，变成了1级小菜鸟，装备没了，宝石没了，还好剩下了全提取的卡奈魔盒。新书《单刷王者》已更新，欢迎品阅，指点。

嘘！别说话。静静地看一个武术高手如何穿越来到异界妖国，如何成为一个征战杀场的角斗士，如何奋英雄怒、折妖皇刀、让美人倾心、让英雄俯首、让万民敬仰、让天下臣伏……杀戳、血腥、战争、恢宏、英雄、柔情……一切应有尽有，你还在等什么？一起来，共同体会一首酣畅淋漓的英雄之歌吧。

《天真人类》是一本风格独特的、根本无法归类的故事集，前三个故事是爱情，写了几个痴心人，写他们在爱情里的坚守和退让。之后的四个故事是亲情，缺爱的童年、不负责任的父母、相依为命的情谊，都触摸着人心的伤痛与依恋。接着的三个故事是年轻人与大城市的碰撞，他们的失落与希冀，痛苦与欣喜。最后三个故事是人对自我的追求与放逐，在善念与恶意之间的挣扎。整本书都是以调侃的语气写深情的故事、痴心的人，让你笑出眼泪，也让你哭到释然，另类的故事带给你另类的治愈。

简·萨默斯是一位精神独立的中年女性，拥有令人艳羡的时尚杂志工作以及上流社会的社交圈。简在失去丈夫和母亲之后，对原本的情感和生活状态产生了质疑与思考。一次偶然的机会，简结识了老人莫迪，两位女性之间产生了非同寻常的友谊和改变彼此人生态度的关系。

清新是来自新新世界的学生一枚，在那里，人们体内的自然基因已被开发，可以自由使用水、火、金、木、土、风等元素。当然，也有像清新这样只是敏捷型和柔韧型的渣渣。一次机会，让清新来到了未来“美好”的世界。轻舞是个快穿任务者，这一次的末世位面对轻舞来说还算简单，但真的和她想的一样么？末世，是一个由两大分派组成的世界，一个是丧尸，一个是人类。人类异能者与丧尸长期战斗着，不分上下，而没有自保能力的人类就只能成为丧尸贵族的玩物。整个世界弥漫着死亡的气息，而故事就是从这讲起。（第一次写文，如果有什么不好的地方还请多多包涵。）

在这部短篇集里，华生医生记录了福尔摩斯侦破的数件奇案：帮助波希米亚国王免除了丑闻的威胁；关于伦敦红发会的奇妙故事和由此引发的一场大案；还有那扑朔迷离，被公认为福尔摩斯最经典案件之一的斑点带子案。