第9章 药食同源祛百病(1)

对生命的热爱意味着当你的身体年轻健康的时候，你就注意保持健康。对生命的热爱意味着当身体给你一些危险的信号时，不是紧张，而是警觉，并找到最好的修补方法。对生命的热爱还意味着当不幸罹患那些不是现代生命科学所能顺利解决的疑难杂症时，能以乐观的态度去做最大的努力，至少要让生命在自然和最少痛苦中延长，最后能平静逝去……

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

慕容玖原本以为，离开家族，改名换姓，可以摆脱勾心斗角的人生。慕轻歌后来觉得，既然命中注定，那就别挣扎了。因为她才千方百计躲开了“虎口”，却又费尽心思入了“狼窝”。

把身边发生的事写出来，有灵感就写。写出来觉得读的下去就发。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【读者群：203528541】“季云儿，既然你想玩，本王就陪你玩，在本王没有玩腻之前，你给本王好好的保管好自己的小命，知道吗？”男人冰冷的说道，一袭红色嫁衣化作破碎的布条在空中飞舞。“你休了我是吧，请便，不过本小姐要告诉你的是，在你休了本小姐之前，本小姐要先休了你，你就是一禽兽，根本就不配拥有任何一个女人，。。。”季云儿据傲的说道。

职场如战场，其中不可避免有员工与老板的对手戏。作为员工，最关切的事情就是如何赢得老板的赏识，获取更多的薪水。有道是“上兵伐谋”，要想达到这个目的，就得先赢得老板的心。

《三角帽》取材于一个西班牙古老的歌谣体民间故事，讲述了一个总督及其夫人与一对磨坊主夫妻之间的纠葛。《三角帽》在文学史上较长的短篇小说中的地位不可动摇，它是一部强有力的客观的作品，没有自我意识的阴影笼罩，简而言之，它是一则被娓娓道来的好故事，值得称赞。除了它本身纯粹的美学价值，这本书还是一部有助于学习西班牙传统风俗历史的珍贵文献。这部作品曾多次被译成其他语言并至少四次被改写为喜歌剧搬上舞台。最近一次是由二十世纪西班牙音乐大师法雅斯改编而成的同名芭蕾舞剧。

青菀的文章有趣，阅读起来自然舒服，少了女孩儿的扭捏，多了一份经历之后的坦然，用她的视角娓娓道来，所写的人和事充满烟火气息，这些事和这些人就在我们身边，甚至我有时会以为下一刻这些人会出现在我身边，会产生那些事可能会落在我身上一般的错觉。

一切的都是有神罗公司的一个发现开始的，在那黑暗的地底之城，神罗著名的科学家发现了一种从外来星系而到达这个星球的生命---杰诺瓦。这种生命原本是宇宙的一种灾难，它来到这个星球的目的，就是毁灭这个星球。然而，神罗公司的人却把它保留下来，并且用来做研究，甚至用活人来做实验。他们发现这种杰诺瓦细胞在植入人体后，可以增强人的体能。因此，神罗公司用它培育出了一批特殊的士兵神战士。

许多人不想重现汶川大地震的灾情，是因为人的生命在那一刻变得极端的脆弱与痛苦、无助与悲恸。但这是历史，这是客观。不记述这生命之苦，就不知道人类从动物世界走向衣冠楚楚、讲吃讲穿的文明历程的每一步痛苦与辉煌，这对人类更好地走向未来也是无益和有害的。

贵族和平民间的矛盾在第一宪法的压制下维持着巧妙的平衡，直到一位少年的身体改造之后，这种平衡被悄然的破坏，最终化成了一颗黑洞弹猛地爆开。“宇宙是有限的，而我征服的心是无限的！”——来自狂人秦洛。