第16章 吃的科学是瘦身的首要条件(1)

本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

每个女人都爱美，这是亘古不变的真理。否则这个世界上不会出现紧身衣、高跟鞋、眼影、口红之类的东西。可女人往往又很胆小，不敢面对美丽过后的健康问题。于是，女人开始在高跟鞋和平底靴之间左右摇摆，迟疑不决，放下哪个都舍不得。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》便教给你一些美丽过后的补救秘诀，让你轻松把握美丽与健康之间的平衡。做女人，就要做到美丽——不受伤。《为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康》包括身体、形体、生活三部分，介绍了99个美女健康生活的补救方案，是女性的必备手册，也是男士送给妻子、女友、女儿的贴心礼物。

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。

安执跟在她身后出来，看着她的背影，心下忽然莫名的柔软，他小跑了两步，一把拉住了她的手。陈琦玖身子微微颤抖下，没有转身，只是淡淡道：“你喜欢的人，在里面。”安执面如清风，轻轻道：“在那片浓雾里的时候，我已经看清，谁是我该珍惜和保护的人。”顿了顿，又道：“其实在大伯跳下去的之后，我就已经知道了。他把你托付给了我，我不希望我们也只能在生命的最后才清醒。”陈琦玖剧烈颤抖着，慢慢转身过来，眼含热泪。微笑着看向安执，忍了忍，终于扑上来抱住了安执。

为何魔兽与人们都陷入发狂？被过去穿越而来的武圣附身，拥有一个共有七种光环能力的手环的主角最后竟发现这是一个巨大的悲剧！不一样的玄幻剧情，让你好看！让我们一起见证主角的思想成长，见证主角与武圣之间“基情”燃烧的岁月，见证每一个配角让人心疼的人生。（毕竟有点悲剧）这是矢神第一部小说，我自知文笔不是很好，所以我尽量把文章写的有趣些。多在人物刻画和情节上下功夫。

她，本是21世纪盛世集团的策划部总监，跟着一位师傅学医术，有天下班遇见了两个神秘人，然后就穿越成了风灵大陆东莞国荣丞相的大女儿荣诗云身上；他，是风灵大陆东莞国的三王爷，皇帝的三皇子，腹黑，傲娇，世人称他为战神，亦是杀人不眨眼的恶魔，本以为此生都不回遇见一个能真心相爱的人，确不想遇见了她。小剧场：“嘶…啊…疼啊…你轻点想疼死我啊？”“快好了，你忍着点”“你妹的…快好了，你说了多少个快好了”“呃…这次是真的快好了”“妈的，梳个头有那么难吗？弄掉姑奶奶这么多头发”“那个，我这不是第一次给女孩子梳头嘛”1V1宠文，男女主身心干净，欢迎入坑。

写本书的初衷是因为观看某些诸如《角斗士》、《亚历山大大帝》、《天国王朝》等外国战争电影时，看到弹幕一直在争吵，有崇洋媚外吹嘘外国古代军事制度和技术的，也有妄自尊大故意夸张华夏古代军事制度和技术的，比如是那所谓的“大秦歼星弩”。我写这本书，就是要在一个架空的世界中，运用本人对于古代军事战争的浅薄知识，来合情合理的比较到底那家强，作为中国人，我不会妄自菲薄，但也绝不凭空捏造。

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尼罗河是埃及的母亲河，是埃及人民的生命源泉，她为沿岸人民积聚了大量的财富、缔造了古埃及文明。在尼罗河沿岸就有大大小小的金字塔70多座，犹如一篇篇浩繁的“史书”，在这里蕴藏着人类文明的奥秘。本书介绍了尼罗河畔的古埃及文明的发源和发展，以及古埃及文明的重要地位。

幽默是一种智慧，是一种聪颖，是一种机敏。幽默是一种才华，一种力量，是一种艺术。幽默是引发喜悦和快乐的源泉，幽默是协调自我和社会关系的灵丹妙药。凡是幽默的人，无不具备一种俯瞰茫茫人世的洞察力。一个风趣幽默、具有出众口才的人，不管是人际沟通、商业谈判、职场演说、还是谈情说爱，都会让人们刮目相看，不管在什么地方都能成为人们所关注的焦点。学会了幽默沟通的方法，我们在跟人交往时就能够如鱼得水，在轻松一笑中解除一天的烦、累，让言辞多趣味，幽默到心田，我们的人生也会拥有更多的乐趣和成功。

这是一个神魔并存的无序世界，这是一个充满了传奇人物的神话世界，这是一个令人热血沸腾的时代！命运之子镇压诸天神魔，他要建立天道轮回！

《阴阳家与阴阳五行学说》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

一个年仅的十六岁的怀孕女孩丽莎，在某天上学途中，无端遭到绑架。奇怪的是，对方不要赎金，也不以折磨她为乐，反倒准时供应三餐。丽莎不明白绑匪的意图，也没有惊慌失措，因为她早在被绑架当天就设定好了「三十三天重获自由」的计划——不仅仅是离开囚禁她的地方，她还准备好了一场惊心动魄的复仇行动！在被绑架的日子里，丽莎镇定地观察并记录绑匪的作息时间，秘密搜集有助于逃脱的物品。随着逃脱日期越来越近，她需要的材料逐渐搜集齐备——床垫、破布、水桶、收音机、漂白剂、卷笔刀、红色线毯……她准备在囚禁自己的密闭小房间里营造一个死亡陷阱……