第16章 吃的科学是瘦身的首要条件(1)

追求生活品质、注重个人享乐，有品味地进行文化消费，这就是情调女人的情调生活，纯粹而美好。本书提品味出女性在生活、精神上为了追求生活最高品质的细节。可能在书中可以找到您生活的情调，或许您还不够满足，不仿来读本书，将会带你在书中这种前卫和时尚情调生活中遨游！维生素的作用是调节机体生理，使人保持平衡健康。如果你看了本书，正如得到了平时缺乏的维生素，使你得到纾缓、轻松。

本书汇集了作者的80篇时尚短文，每篇写一种时尚现象或知识，每篇篇幅为1000字左右。每篇文章对应一张精美的时尚照片或插画。本书从时尚新闻、时尚知识等方面进行叙述与思考，深度思考时尚与人文之间的关系。文章风格幽默，运用了一些古代文风，调侃当今一些荒诞的时尚现象。比如标榜高贵奢华的时尚顶级品牌的打折现象、时尚人士虚伪的环保意识、以大牌为装扮狐假虎威的现象等。这类图书一方面可以让读者了解一些时尚运作的内幕，提高读者的时尚品味；另一方面也可以增加读者的谈资，容趣味性和知识型于一炉。读者以白领与大学生为主，以及一些想对时尚有兴趣的读者。

从服装店店员做导购这一重要环节人手，进行了全面深入的阐述。《服装导购即学即用》专业、实用，是服装店老板培训店员不可多得的益友，也是服装店店员提升自我的良师。成功的导购员必须以情人的眼、诗人的心、侠者的剑、学者的脑去深入执行，请你思索，我真的了解我所销售的商品吗？我真的了解我所面对的顾客吗？我凭什么让顾客对我产生好感和信赖？我能给顾客带来的价值究竟在哪里？我能不能持续给顾客带来意外惊喜或额外价值。做到了以上几点，再不断思索，那么，你离一名优秀的导购员将不再遥远。

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是每一个中国人都不会陌生的话题，但我们还是想探究隐于事变背后的某种玄机。为此，《细节见证历史·抗日战争》之《九一八》撷取了事变发生前后21天的历史，通过38个细节性的事件和话题，力图多层面，全方位地展示事变背后的政治角力。你会看到，虽然占领中国东北是日本的既定国策，但事变的爆发也是日本国内各种政治努力复杂博奕的结果；虽然国民政府的不抵抗政策早已臭名昭著，但也脱不开当时的国情和中日双方的力量对比；虽然中日双方是事变冲突的主角，但当时国际社会与国际列强的姿态，从定意义上讲也极大地影响了事态进程与结束。

“少爷，少奶奶又打架了。”“还不赶紧去帮忙，别让她把手打疼了。”“少爷，少奶奶又要上房揭瓦了。”“还不赶紧给她扶稳梯子。”问世间是否此山最高，一山还比一山高，这是一个驯服与被驯服的正经言情故事。

一边是美丽优雅多才多艺的校花妹妹另一边是活泼大方专门跟他作对的毫不起眼的姐姐丑小鸭，他一个校草级的痞子帅哥究竟是败在柔情似水的妹妹手里还是败在傲慢无礼的姐姐手里？一段美丽有些搞笑有些伤感的校园爱情……      

莫名其妙，到了一个陌生的地方，穿的奇怪也就算了，成了神仙什么情况？还有身边这个长耳朵的是谁，有尾巴的那个又是谁，这里又是哪里？好吧好吧……看在你是美男的份上，你说我是神仙我接受了，但是一个妖怪怎么敢欺负神仙，大妖怪了不起啊！吃我一擀面杖，快跪下来叫神仙大人，哈哈……看似简单的一切背后，隐藏着千年前的爱恨纠葛，六世好人六世却不得善终，因果轮回为何要报应在她身上，银发美男，邪魅妖王，神仙师兄，下凡童子，纠缠不清的关系，还差一步就成神的她，为何会丢了自己的心？千年以前，究竟发生了什么惊天动地的大事？现今社会她顶着妖仙之名又该如何选择？

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这世上总有一些人，拥有着不比主角差的能力，却总是比主角运气差，大千世界，反派才是真男神，动则毁灭世界。温袖穿越到各个世界温暖即将黑化的男神，不过是为了世界不崩溃，自己不用死的各种痛苦罢了……第一个世界【残疾小团子】用真情对待世界，得到的不过是一个个谩骂讥讽，甚至残疾，既然如此他定要这世界灭亡……第二个世界【末世反派大佬】我的世界一片黑暗，以前我想着让整个世界为我陪葬，直到遇见你，既然你想要光明，我愿意为你放过这世界……第三个世界【七十年代反派】时代不公，让我受尽折磨，答应我，永远不要离开，否则这世界都要为你陪葬！……各款男神，应有尽有。

那些枭雄那些传说般的丰功伟绩从未距离一个普通人如此之近。很显然主角不是“超人”他想要的不多只是简单的生活缠绕世界的蛇吐出了它的“信子”世界被丧尸吞没，沉浸在刺骨的毒液中！一种病毒席卷了世界，科学家告诉人们，那不是病毒，而是上帝的甘露。它名为clgon李树，全身都是clgon！-------------------------------------鉴于广泛听取读者的意见（可以帮作者取名哦），我建了一个qq群：979778975感谢大家的支持和意见。

人家穿越都是走上了人生巅峰，从此享受开挂的人生。可她呢！刚穿过来，人还没有认清楚几个呢！就被自己的亲爹送上了断头台，亲爹啊！真是没有对比就没有伤害，一阵心寒。据说，是因为原主爬上了战神王爷的床才惹下此要命的祸端。趴在断头台上，刀快落到白飞飞脖子上时，她吓得晕了过去，醒来竟然没死成。是那位战神王爷久了自己，不过这位战神王爷说，两个月后你要是查不出怀了本王的孩子，就送你去军营。天哪！送去军营，古代送去军营的女人不就意味着被充当军妓了吗？墨潇寒，你够狠。

名著导读主要根据语文新课标指定的中小学生阅读书目，在参考和借鉴许多译本优点的基础上，在忠实原著的基础上，进行作者简介、背景介绍、内容概述和欣赏与评析等全面性指导阅读，可谓是高度浓缩，既保持了原著的梗概和精华，又便于我们全面而轻松地阅读把握。