轻松拥有魔鬼身材：女人瘦身计划目录

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

本书会教你如何在家自己制作只含纯天然成分的美容护肤品。读完这本书，你就能自己做出乳霜、乳液、洗面奶、爽肤水、面膜、护发膏、防晒霜，以及婴儿护肤品。发现有哪些植物油、草药、花水、精油、植物性乳化剂，以及天然防腐剂可以用，如何包装自己制作美容产品，如何贴标签，以及如何安全地存储这些产品。面部清洁用品、润肤品、抗衰老精华素、防晒霜、护发品，甚至香水和除臭剂都可以使用纯天然，并且很容易找到的原料，自己在家制作。

在中国古代文献中，有不少关于减肥的记载。中医千百年来，更是积累了很多减肥、瘦身的经验。中医对肥胖病的认识，以及中医对肥胖病的防治，都有一套自己的理论体系与方法。目前，美容市场流行的针灸减肥、穴位埋线减肥、耳穴减肥、气功减肥等，都是效果比较好的减肥方法。不过，这里需要提醒读者的是，书中的一些词语可能略有枯燥，甚至有点专业，但如果认真读完，对中医减肥的思路和认识必将有一大提高。

从服装店店员做导购这一重要环节人手，进行了全面深入的阐述。《服装导购即学即用》专业、实用，是服装店老板培训店员不可多得的益友，也是服装店店员提升自我的良师。成功的导购员必须以情人的眼、诗人的心、侠者的剑、学者的脑去深入执行，请你思索，我真的了解我所销售的商品吗？我真的了解我所面对的顾客吗？我凭什么让顾客对我产生好感和信赖？我能给顾客带来的价值究竟在哪里？我能不能持续给顾客带来意外惊喜或额外价值。做到了以上几点，再不断思索，那么，你离一名优秀的导购员将不再遥远。

皮肤保养的第一课就是认识皮肤的类型，针对不同肤质做好每日的护理工作。一般而言，皮肤可以分为4种类型：中性、干性、油性及混合性。 中性皮肤，也称为普通皮肤或标准皮肤。皮肤红润光滑，组织紧密，纹理细腻，触手稚嫩，富有弹性，厚薄适中。但是，这类皮肤易随季节变化，天冷趋干，天热趋油。

一场海难后，李青来到一个恐龙、凶兽、人类并存的原始世界。故事……就从这里开始！

恨别相逢未嫁时，我爱你却从不敢承认，作为哥哥的妻子，我永远无法说爱你，你高高在上，那一轮明月，可望而不可即。当我怀上你的孩子之时，你却让我打掉他，你说你从未爱过，不过是玩玩吧了。可你却不知道我已深深的爱上你，你的一举一动，无一不吸引我的目光，谢谢你出现在我的生命。这一生我从未后悔过，但如果有来世，我再也不要爱上你……

本书主要内容包括：无处不在的力、怎样让溜冰鞋一直滑下去、苹果为什么不掉到天上去、人体重心揭秘、羽毛和铁块会同时落地吗、“不倒翁”不倒的秘密等。

天界的人最近发愁两件事第一件，他们那个俊美妖孽的太子殿下，居然爱上一个凡人，迟迟不愿回去天界继承大统第二件，他们那个几十万岁的大皇子，最近这几千年才开始他的清楚叛逆期，宁愿窝在人界当个小小的猎妖师，不愿重新飞升当上神魔界的人也很愁他们等待千年的魔尊终有契机重生，却迟迟不愿觉醒这一切都是因为程家上不得了台面私生女程沐兮，那个世家圈里有名的废柴小姐！

我本世间一凡人，路遇天下不平事。谁说主角一定无敌，谁说路人不能成功。我不是主角，但我是故事里的主角……

为了救回被抓到某公司实验基地的女孩们，饲养异兽的基地被炸毁。饲养异兽的雾开始一点一点扩散并进化着，很快，好多地方被笼罩其中！

"对于艾美洛家族的小千金阿拉贝拉来说，她的15岁生日是个永远无法忘记的噩梦，在那天，一向最疼爱她的大哥乔治意外遇害。从此，生日变成了忌日。乔治生前是艾美洛品牌的首席设计师，在时尚圈中举足轻重，他去世后，艾美洛工作室群龙无首，各路竞争对手伺机而动，业内的“霓裳女王”仙仙小姐更是直接预言艾美洛工作室必将衰败。风口浪尖的阿拉贝拉在大家的议论和怀疑声中，接手大哥的工作，成为罗塔司兰首位未成年设计师。这位坏脾气的小千金初出茅庐便遭遇“滑铁卢”，她先后得罪了身边的工作人员和超模，大家纷纷离她而去，致使她在接下来的时装发布会上一败涂地，被董事会罢免，赶出了艾美洛。

她发誓，若知道盗个戒指也能穿越，她绝对天天宅家里，就算掐死她也不接这个单，不然哪会沦落到在个青青校园里数叶子，还要应付万恶的考试。即使这样，她也认了，就当年轻一回吧，可是，为毛她一穿来就末日了？！而且是尸横遍野，异兽成群，四界妖魔倾巢出动的末日啊有木有！！！好吧，作为一个心理极其强大的世界佣兵之王，在哪儿不是混啊，末日咱们照样活得风生水起，比当年更甚！末日来袭，物资匮乏？不急不急，咱们有空间，谁说冥界就一定要暗无天日，寸草不生，这牛羊成群，高山流水的又是什么？半人半尸，外有丧尸，内有恶人，怎么办？瞧咱横刀一挥，美食一摆，识趣的快快归顺，什么，还有人反抗？罢了，爷可从来不做强人所难的事儿，来人，拖出去…喂尸！四界混乱，涂炭生灵？不怕不怕，咱们一道上山下海，入地擎天，纵横苍穹，尽得上古十大神器，锦绣世界，指日可待。本以为成了地狱少主，级别噌噌噌的往上冒，铁定的天下无敌，可是的可是，天界神子，人界帝王，妖界媚狐…还有他他他，都跑来凑什么热闹，特么打击人的有木有？！没关系，爷能屈能伸！早晚一个一个拐回家，然后…嘿嘿…却不知自己早已是他们眼中势在必得的猎物！

莲起炎落，幽生冰魄。定空间，掌时间。何谓仙？何谓妖？我异成妖，仙又如何！

穿成被父亲抛尸荒野的农家女，李多娇无家可归、无食果腹。不过无妨，街头大婶的馒头包子卖不出去了，她出谋划策，赚取吃的。富二代要创业，有资金没方法，她可以帮忙，从中抽取佣金……声名鹊起后，遭人对付？没关系，让你破产，直接从富人变负债人！父母亲戚纷纷赶来巴结？李多娇呵呵笑，所有曾经欺负我、抛弃我的，统统没资格！只不过那个粗犷霸气又英俊无匹的糙汉子，为什么总要求她帮忙赚钱？他已经富可敌国了！糙汉子：为了让你前半生没机会给别人挣钱，后半生只需要在我身边好好数钱啊！